Πετάξτε το μάτι μετά τον ύπνο. Γιατί τα μάτια πρήζονται μετά τον ύπνο: αιτίες και θεραπεία

Οι γιατροί και οι κοσμητολόγοι συμβουλεύουν τα κορίτσια να διατηρούν την ομορφιά και την υγεία τους στο δέρμα τους, πηγαίνετε στο κρεβάτι την περίοδο από τις 22:00 έως τα μεσάνυχτα. Αυτό το όνειρο ονομάζεται " όνειρο ομορφιάς  ". Αλλά τι να κάνετε αν ξυπνήσετε νωρίς το πρωί, στον καθρέφτη δεν βλέπετε ένα όμορφο ανάσα πρόσωπο, αλλά πρησμένα μάτια; Υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το συμβούλιο; Για κάποιο λόγο, υπάρχει οίδημα των ματιών το πρωί, όταν το άνω βλέφαρο διογκώνεται ειδικά;

Τα ανθρώπινα μάτια είναι το πιο ευάλωτο όργανο.η οποία όχι μόνο εργάζεται σκληρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και δύσκολα καταφέρνει να ξεκουραστεί κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό οφείλεται στη συνεχή άφθονη κυκλοφορία του αίματος γύρω από τα μάτια και στα βλέφαρα. Επιπλέον, υπεύθυνος για τη λειτουργία της όρασης, τα μάτια απαιτούν συνεχή προσεκτική φροντίδα και προσοχή. Εάν, ωστόσο, το σώμα εντοπίσει μια δυσλειτουργία, δίνει ώθηση για να σας ενημερώσει ότι κάτι έχει πάει στραβά.

Οι κυριότεροι παραγωγοί παραβιάσεων περιλαμβάνουν:

Ο υποσιτισμός,  δεν είναι μόνο για επιβλαβή προϊόντα, αλλά και για τη χρήση τροφίμων που προκαλούν αλλεργίες. Αυτό θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει αργά δείπνα με τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού.

Καθημερινές δύσκολες μέρες. Έντονη δουλειά κατά τη διάρκεια της ημέρας, πολλές ώρες στον υπολογιστή, συστηματική κόπωση και έλλειψη ύπνου, οι πρώτες αιτίες διόγκωσης των ματιών.

Κακές συνήθειες. Φυσικά, δεν πρέπει να σκεφτείτε ότι τα μάτια κάθε καπνιστή διογκώνονται μετά τον ύπνο, αλλά αν αλλάξετε το εμπορικό σήμα των τσιγάρων ή υπερβείτε σημαντικά την ημερήσια ημερήσια δόση νικοτίνης σας, τότε μια τέτοια παρενέργεια είναι δυνατή. Το ίδιο ισχύει και για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως την παραμονή του ύπνου.

Καλλυντικά μη ποιότητας. Όχι μόνο διακοσμητικά καλλυντικά, αλλά και μέσα για το πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο το πρωί στο μάτι. Ως εκ τούτου, εάν μετά την αγορά ενός νέου προϊόντος, έχετε οίδημα, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε την ποιότητα του?

Χρήση φαρμάκωνπου επηρεάζουν την ένταση της κυκλοφορίας του αίματος. Τι μπορεί να είναι φάρμακα απολύτως διαφορετικούς σκοπούς?

Εγκυμοσύνη. Οι αλλαγές στο σώμα και η ανάγκη για εργασία "για δύο" επηρεάζει την κατανομή των εσωτερικών συστημάτων, η οποία επηρεάζει τα μάτια.

Ασθένειεςειδικότερα, το καρδιαγγειακό σύστημα (θεωρείται ότι πάσχει το αριστερό μάτι) και τα νεφρά (επηρεάζουν το δεξιό μάτι).

Στην πραγματικότητα, αν τα μάτια πρηστεί το πρωί, δηλαδή το ανώτερο βλέφαρο, από την αρχή θα πρέπει να προσδιορίσετε τα αίτια. Αυτός δεν είναι ένας λόγος για να νικήσετε τον πανικό, επειδή το σώμα σας προσπαθεί να προειδοποιήσει με αυτόν τον τρόπο ότι δεν υπάρχουν σημαντικές παραβιάσεις.

Είναι καλύτερα να πούμε γιατί συμβαίνουν τέτοιες παραβιάσεις, οι γιατροί θα είναι σε θέση μετά από ενδελεχή εξέταση και δοκιμή.

Καταπολεμήστε το πρήξιμο των ματιών στο πρωί

Είναι δυνατό να ξεπεραστεί η διόγκωση των ανώτερων βλέφαρων των ματιών μετά τον ύπνο, είτε με τη βοήθεια φαρμάκων είτε μέσω λαϊκών θεραπειών. Αλλά, δεν πρέπει να καταφύγετε σε αυτοθεραπεία, ακόμα κι αν έχετε εντοπίσει τους λόγους. Επειδή η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται όχι μόνο για την εξάλειψη των συμπτωμάτων, αλλά και για την καταπολέμηση των αιτιών.

Με ιατρικές μεθόδους για την καταπολέμηση της διόγκωσης του οφθαλμού θα πρέπει να αποδοθεί διαφορετικούς τύπους σταγόνων. Θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό, επειδή μερικές σταγόνες ασχολούνται με αλλεργίες, ενώ άλλες με κόπωση. Σε κάθε περίπτωση, για να μην βλάψετε το οπτικό σύστημα, πρέπει να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί.

Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της διόγκωσης των ματιών (άνω βλέφαρα)

Πιο αποτελεσματικοί και αβλαβείς τρόποι για να νικήσετε το πρήξιμο που εφευρέθηκε από την παραδοσιακή ιατρική. Τα συστατικά που εμποδίζουν τη διόγκωση και βοηθούν στην ανακούφιση του πρήξιμου περιλαμβάνουν:

αποχρώσεις χαμομηλιούπου καταπραΰνει το δέρμα γύρω από το μάτι.

μέντα εγχύσειςπου αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στα βλέφαρα.

  ψύξη τσάντες τσαγιού παρασκευασμένες  (θα βοηθήσει επίσης να απαλλαγούμε από την ξήρανση των ματιών ενός παιδιού)?

συμπιέστε  από ζεστό βραστό πατάτα;

εκχύλισμα καλέντουλαςκαταπραϋντικά και θανάσιμα μικρόβια.

τσάι ασβέστη που επίσης απομακρύνει αποτελεσματικά το πρήξιμο.

Οι αναλογίες της παρασκευής αυτών των βοτάνων αναφέρονται στην φαρμακευτική συσκευασία. Εάν εσείς ο ίδιος ετοιμάζετε εγχύσεις από φυτά που συλλέγονται προσωπικά, θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να ρίχνετε λουλούδια με βραστό νερό, διαφορετικά θα χάσουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Θα πρέπει να ρίχνετε βότανα με ζεστό νερό και αφήστε τα για 20-30 λεπτά για να εγχυθούν. Μετά από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα για πλύσιμο ή για συμπίεση στα μάτια. Το πλεονέκτημα είναι ότι μια τέτοια θεραπεία δεν θα βλάψει τον αμφιβληστροειδή και δεν θα επηρεάσει την όραση.

Εναλλακτικές θεραπείες

Υπάρχουν και άλλοι τρόποι, μετά τους οποίους διέρχεται η διόγκωση, δηλαδή:

Πλύσιμο με κρύο νερό.

Μασάζ των βλεφάρων και του δέρματος γύρω από τα μάτια (όχι μόνο μια μέθοδος θεραπείας, αλλά και πρόληψη).

Πρωινή άσκηση.

Παγόλουτρα (δεν πρέπει να βασανίζουν το παιδί).

Ό, τι κι αν είναι η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη.   Η πρόληψη πρέπει να στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην εξάλειψη των στάσιμων υγρών στο σώμα. Η σωματική δραστηριότητα και ο αθλητισμός επίσης θα είναι έμμεσα η πρόληψη της διόγκωσης των ματιών το πρωί.

Γιατί τα βλέφαρα διογκώνονται και τι δεν πρέπει να κάνουννα προκαλέσει τέτοιες παραβιάσεις Οι λόγοι θα προκληθούν επίσης από τους κοσμετολόγους.

Εάν αποφύγετε τις αιτίες που προκαλούν δυσάρεστες συνέπειες, αποτυγχάνει με τον ρυθμό ζωής σας, τότε θα πρέπει να επιτρέπετε στον εαυτό σας τουλάχιστον να επισκεφθείτε τα ινστιτούτα αισθητικής κατά διαστήματα. Εάν η κληρονομικότητα είναι η αιτία του οιδήματος των βλεφάρων, πρέπει να χρησιμοποιηθούν διαφορετικοί παράγοντες κάλυψης.

Μπορείτε να αποφύγετε το πρηξικό πρήξιμο των βλεφάρων αν κοιμάστε 20% Sulfacyl sodium ή Sulfacetamide στα μάτια σας πριν από τον ύπνο. Εάν υποψιάζεστε ότι τα βλέφαρα διογκώνονται μετά τον ύπνο σε περίπτωση παρατεταμένης καθισμένης μπροστά από οθόνη υπολογιστή (ειδικά τη νύχτα), τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οφθαλμικές σταγόνες 0,3% Vizin, Taufon, Ciprofloxacin-Acos, Othagel, Lycontin κλπ. τα φάρμακα περιλαμβάνουν δραστικά συστατικά που αντιστέκονται στην ξήρανση του κερατοειδούς, ανακουφίζουν τον ερεθισμό. Ως αποτέλεσμα, τα αναποδογυρισμένα βλέφαρα δεν διογκώνονται μετά τον ύπνο.

Οίδημα των βλεφάρων το πρωί μπορεί να προκληθεί από αλλεργίες. Σε αυτή την περίπτωση, οι οφθαλμικές σταγόνες θα βοηθήσουν το Cromohexal, το Alomid, το Ketotifen κλπ. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτά τα φάρμακα δεν θεραπεύουν την αιτία - μια αλλεργική ασθένεια, αλλά ανακουφίζουν μόνο τα δυσάρεστα συμπτώματα, πρήξιμο μετά τον ύπνο.

Λαϊκές θεραπείες

Τα βλέφαρα μπορεί να διογκωθούν μετά τον ύπνο, αν το μακιγιάζ δεν απομακρυνθεί το βράδυ. Ή να αφαιρέσει το λάθος, ή χρησιμοποιήθηκαν επιθετικά μέσα. Η κατάσταση επιδεινώνεται στην περίπτωση χρήσης καλλυντικών κακής ποιότητας ή καλλυντικών που δεν προορίζονται για το δέρμα γύρω από τα μάτια. Ο γρηγορότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο που έχει προκύψει για αυτούς τους λόγους είναι να εφαρμόσετε συμπιεστές. Βάζετε τσάντες τσαγιού, ψύχετε τις σακούλες και βάζετε τα μάτια για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια κρέμα ενυδάτωσης για τα βλέφαρα και ελαφρώς χτυπώντας τα δάχτυλα για να τα σφυρίσετε στο δέρμα. Με την ευκαιρία, το συσκευασμένο τσάι μπορεί να αντικατασταθεί με σακούλες χαμομηλιού, τα οποία πωλούνται σε φαρμακείο ή βαμβακερά μαξιλάρια εμποτισμένα με γάλα.

Μια μεγάλη εναλλακτική λύση για τις τσάντες τσαγιού και χαμομηλιού - τις αποκαλούμενες μάσκες πάγου. Πωλούνται σε φαρμακεία και είναι πλαστικές σακούλες γεμισμένες με πηκτή. Θα πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο (δεν είναι αρκετά μια λαϊκή θεραπεία, αλλά η φύση της χρήσης είναι πολύ παρόμοια με σπιτικές κομπρέσες). Εάν είναι απαραίτητο, αφαιρέστε τη μάσκα πάγου από το ψυγείο και βάλτε τα κλειστά μάτια για λίγα λεπτά.

Αν δεν θέλετε να δαπανήσετε χρήματα για μάσκες γέλης, αγοράστε ένα φαρμακείο ένα ζευγάρι ελαστικών δακτυλίων σχεδιασμένων για μωρά που έχουν κόψει δόντια. Βάλτε τα δαχτυλίδια στο ψυγείο, φτάστε όταν θέλετε να αφαιρέσετε το πρήξιμο από τα βλέφαρα. Απλά βάλτε τα στην περιοχή των ματιών και ξαπλώστε ήσυχα με τους χαλαρούς μυς του προσώπου. Το αποτέλεσμα θα είναι σχεδόν το ίδιο όπως και όταν εφαρμόζεται μια μάσκα πηκτής.

Και εδώ υπάρχουν μερικές περισσότερες συνταγές για μάσκες από την εθνική κλινική υγείας. Βράζουμε τον κονδύλο πατάτας στην στολή του, το κόβουμε στη μέση, αφήνουμε να κρυώσει για λίγο και να το βάζουμε στα κλειστά μάτια για μισή ώρα. Διαδώστε τα βλέφαρα με ένα μείγμα ψιλοκομμένο μαϊντανό και ξινή κρέμα για 8-10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια ελαφριά κρέμα.

Άσκηση στον καθαρό αέρα. Η σωματική άσκηση και η εφίδρωση, καθώς και η εισροή οξυγόνου στους ιστούς θα εξαλείψουν γρήγορα τα οστά των ματιών. Εάν δεν μπορείτε να πάτε στο πάρκο ή στην αυλή, κάντε τις ασκήσεις μπροστά στο ανοιχτό παράθυρο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι, ανεξαρτήτως φύλου, αντιμετωπίζουν ένα κοινό πρόβλημα - οίδημα το πρωί. Φυσικά, το γεγονός ότι τα μάτια φουσκώνουν μετά τον ύπνο, δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχεί, αλλά αυτό αντικατοπτρίζεται στην εμφάνιση. Για να αποφευχθούν τέτοια προβλήματα, πρέπει να γνωρίζετε τα αίτια της εμφάνισής τους, καθώς και αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης.

Αιτίες του οιδήματος των βλεφάρων

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αιτιών που οδηγούν σε φουσκωμένα βλέφαρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο και υπάρχουν πολλά αγγεία αίματος και λεμφικού συστήματος. Επομένως, ακόμη και οι μικρές διαταραχές της ροής του αίματος οδηγούν στην εμφάνιση σακουλών κάτω από τα μάτια.

Συχνά τα μάτια διογκώνονται μετά τον ύπνο λόγω υπερβολικής πρόσληψης υγρών πριν από τον ύπνο ή, αντιθέτως, ανεπαρκούς πρόσληψης υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το πρόβλημα βασίζεται στη γενετική προδιάθεση, αλλά οι πιο κοινές αιτίες σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και τον τρόπο ζωής ενός ατόμου:

• Μακριά εργασία μπροστά από τον υπολογιστή το βράδυ?
• Πίνετε καφέ και άλλα υγρά πριν από τον ύπνο.
• Κατάχρηση οινοπνεύματος.
• Στρες?
• Ανεπαρκής και ανεπαρκής διατροφή.
• Διάφορες ασθένειες, ειδικότερα παθολογίες του ουροποιητικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Μέθοδοι αντιμετώπισης των διογκωμένων βλεφάρων

Υπάρχουν πολλοί αποδεδειγμένοι τρόποι για να απομακρύνετε το πρήξιμο στην περιοχή των ματιών και τον εαυτό σας.

Πρώτον, είναι απαραίτητο να κάνετε πρωινές ασκήσεις και είναι καλύτερο να ασκείτε τακτικά. Αυτό όχι μόνο θα συμβάλει στην τόνωση του σώματος, αλλά θα βελτιώσει επίσης τη λειτουργία των κυκλοφορικών και λεμφικών συστημάτων, καθώς και θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας στάσιμο υγρό κάτω από τα μάτια.

Δεύτερον, πάρτε ένα ντους αντίθεσης. Συνιστάται να κάνετε ισχυρή πίεση νερού, θα είναι ένα είδος μασάζ, το οποίο κανονικοποιεί το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Mimicry

Δύο φορές την ημέρα βουρτσίζουμε τα δόντια μας, αλλά δεν πρέπει να τα κάνετε μόνο μηχανικά: στρέψτε μπροστά στον καθρέφτη, χαμογελάστε στον προβληματισμό σας, καλλιτεχνικά. Κάνοντας διάφορες ασκήσεις του προσώπου, προσπαθήστε να μεγιστοποιήσετε τη χρήση των μυών κοντά στα μάτια.

Πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό και το καλύτερο από όλα ανθρακούχα ή μεταλλικά, τονώνει το δέρμα και το γεμίζει με χρήσιμα μικροστοιχεία.

Πάγος

Εάν τα μάτια φουσκώσουν συνεχώς μετά τον ύπνο, τότε θα πρέπει να προετοιμάσετε μικρά κομμάτια πάγου εκ των προτέρων. Με την εφαρμογή τους στα διογκωμένα βλέφαρα, μπορείτε γρήγορα και αποτελεσματικά να απαλλαγείτε από το πρόβλημά σας και να βελτιώσετε την εμφάνιση.

Ο πάγος παρασκευάζεται καλύτερα από καθαρό πόσιμο νερό ή αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα: χαμομήλι, φελλό, καλέντουλα, φασκόμηλο, μέντα ή αραβοσίτου.

Αποτελεσματική πρόληψη

Η σταθερή διόγκωση των βλεφάρων αποτελεί σοβαρό πρόβλημα · για να το αποφύγετε, θα πρέπει να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής σας, την ημερήσια αγωγή και τη διατροφή σας.

Είναι καλύτερο να περιορίσετε τη χρήση ανθρακούχων ποτών, μην καταχράστε το υγρό για 3-4 ώρες πριν τον ύπνο, μειώστε την ποσότητα αλατιού και ζάχαρης στα τρόφιμα.

Προγραμματίστε την ημέρα σας προσεκτικά, κάντε μικρές παύσεις ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή κάθε 2 ώρες. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε πλήρως και να κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.

Το καλοκαίρι, μην ξεχάσετε να προστατέψετε το δέρμα σας με ειδικές κρέμες ή σπρέι, φορέστε γυαλιά ηλίου και αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως στο πρόσωπο.

Συνιστάται η χρήση ειδικών προϊόντων για τον καθαρισμό της περιοχής των ματιών από τα καλλυντικά και τη βρωμιά. Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία από θρεπτικές και ενυδατικές κρέμες γύρω από τα μάτια που βοηθούν στην πρόληψη της διόγκωσης των βλεφάρων. Κατά κανόνα, τα κύρια δραστικά συστατικά τέτοιων παραγόντων είναι εκχυλίσματα καλαμποκιού, καστανιάς ή αρνίκας.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω ότι η περιοδική και μη συστηματική διόγκωση των βλεφάρων δεν απειλεί τη ζωή και την υγεία. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί με διάφορες αποτελεσματικές μεθόδους που αναφέρονται παραπάνω.

Αλλά εάν κάθε πρωί για μεγάλο χρονικό διάστημα τα μάτια σας είναι πρησμένα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας ασθένειας, οπότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.