چرا نزدیک شدن دشوار است؟ درمان جراحی نزدیک بینی

فقط یک چشم پزشک می تواند بیمار را به تصحیح جراحی بینایی هدایت کند پس از انجام یک بررسی دقیق که شامل: بررسی حدت بینایی، بررسی فوندوس چشم، سونوگرافی چشم، ارزیابی شبکیه و غیره

اسکلرپلاستی

رشد سریع بدن و یک بار بصری قابل توجه، باعث ایجاد نزدیک بینی می شود. با نزدیک بینی، چشم در عرض چند میلی متر در مقایسه با عدسی افزایش می یابد - و بیشتر این افزایش، نزدیک بینی بیشتر است. برای جلوگیری از بزرگ شدن پاتولوژیک چشم، همراه با پیشرفت نزدیک بینی، عملیات انجام می شود - اسکلرپلاستی.

اگر تقریبا نزدیک به 1 تا 1.5 دیوپتر در طی سالیان متمادی بروز کند، اسکلرپلاستی لازم است. این عملیات را می توان به صورت سرپایی انجام داد، مدت زمان آن از پنج تا پانزده دقیقه است. گاهی اوقات اسکلروپلاستی به طور همزمان در هر دو چشم یا با سایر عملیات در چشم انجام می شود.

در طی اسکلرپلاستی، نوارها (یا تزریق) مواد بیولوژیکی (کلاژن، سیلیکون، مرسیلیان، لواسان، کاپروون و غیره) به داخل چشم متصل می شوند. در نتیجه، اسکلرا ضخیم می شود، نوع جدیدی از بافت ها و این نوع باند در قسمت پشت چشم چشم را حفظ می کند و مانع از افزایش طول می شود. با گذشت زمان، عروق به این مواد رشد می کنند و چشم شروع به دریافت خون و مواد مغذی بیشتری نسبت به قبل از اسکلرالپلاستی

کراتوتومی

یک روش اصلاح نزدیک بینی کراتوتومی است.

در طول این عمل بر روی قرنیه علامت برش ساخته می شود. در نتیجه، تحت تاثیر فشار داخل چشم، قرنیه پراکنده می شود و قدرت انکساری آن کاهش می یابد. تعداد و عمق قطعها با استفاده از برنامه های مخصوص کامپیوتر برای هر بیمار به صورت جداگانه محاسبه می شوند - بسته به درجه نزدیک بینی، سن، نیازهای حرفه ای و ویژگی های تشریحی چشم.

این تکنیک اجازه می دهد تا کاملا با موفقیت اصلاح نزدیک بینی در 3-5 دیوپتر در هر عملیات. علاوه بر این، این عمل در برخی موارد از بین می برد آستیگماتیسم مادرزادی و پس از آسیب دیدگی.

علاوه بر روش های فوق، اصلاح بینایی لیزر با استفاده از PRK (keratectomy photorefractive keratectomy) و لیزیک (keratomilelusis لیزر) برای نزدیک بینی استفاده می شود.

بستن من به شدت می بینم که چه باید بکنم 11 08 - "من می توانم خیلی بد نزدیک ببینم" - بیماران اغلب به چشم پزشک چشم پوشی می کنند .. شایع ترین .. سوالات منطقی بوجود می آیند: "چرا من نزدیک نمی بینم؟"، "اگر من دور من می بینم، اما نزدیک نیست. "ما دلایل این مقاله را توضیح خواهیم داد .. اگر من دوربینی و آب مروارید داشته باشم چه باید بکنم؟ .. انحنای خود را در هنگام بررسی اشیاء که از چشم نزدیک فاصله دارند افزایش می دهد .. کسانی که نزدیک به نزدیکی اند، اما به خوبی به دور نگاه می کنند راحت ترند .. افرادی که هیچ نظری نداشتند که نزدیکشان را ببینند، فهمیدند که خواندن برای آنها خیلی سخت است: نامه ها تار شده اند .. برای کمک به دوربینی و ... دور از همه چیز را به خوبی مشاهده می کنید، دید 1 یا نزدیک به آن و به هیچ وجه نزدیک نیست ... من برگردان را بر روی جلبک، شروع به انجام دیگری، من نمی بینم و .. من نمی توانم ببینم که برای انجام دادن .. 08 08 2016 - آیا شما شروع به دیدن بد در نزدیکی؟ علل و درمان اینجاست! مشاوره چشم پزشکی آنلاین به صورت رایگان .. .. واقع نزدیک است، نگاه کنید در مه، چشم در هنگام خواندن به شدت .. دید خوب بود، با سن آنها شروع به بد نزدیک در نزدیکی .. اگر من نزدیک نمی بینم؟ .. دربارهی اختلال بینایی صحبت میکنم، که در آن یک شخص ضریب دیدگاههای نزدیک را می بیند .. 38 سال .. من نمی توانم خیلی نزدیک ببینم، چشم هایم صدمه می بینند .. من نمی دانم آنها چه هستند، اما عینک ها بسیار نزدیک هستند) .. در اصل، من شروع به انجام این کار کردم .. .. لنز برای اولین بار .. بد نگاه کنید نزدیک .. اما بد نزدیک .. نامه (حداقل .... و چه با مارپیچ در چشم، رفقا؟ چه چیزی است؟ مری گسیل - کاهش بینایی در فاصله (به عنوان مثال اشیاء که به شدت قابل مشاهده هستند .... حالا من ضعیف می بینم و نزدیک و دور، astigiatism وحشتناک در هر دو چشم .. چشم من نازک تر می شود .. من هیچ فرصتی برای ایجاد اپرا ... وقتی که من .. بیشتر تمرینات شرح داده شده در زیر می تواند به راحتی در خانه در صندلی انجام شود .... اگر من کار را نزدیک و اشیاء مبهم، من می توانم .. بیایید انجام تمرین دیگری - "نزدیک / دور" .. اگر به خوبی نزدیک نباشید - کتاب را نزدیک تر کنید و اجازه بدهید .. [بایگانی] من همواره بدتر می کنم بهتر است در مورد انجمن .. بدتر شد دیدن سگ به خوبی نمی بیند چه کار باید بکنید اگر کودک بد است .. من به خوبی نمی بینم (اجازه دهید در مانیتور من می توانم به سختی می بینم کلید ها به سختی تشخیص می دهند) چه چیزی است؟ چگونه درمان می شود؟ چه عینک برای خرید؟ لو چیرکوف استاد (1475)، .. کاربر اولگا یک سوال دیگر در مورد بهداشت و زیبایی پرسید و 5 پاسخ به آن داد. آیا بعد از از بین بردن لنزها تمرین برای چشم ها ارزش دارد؟ پاسخ: .. اگر دیوپتر بیشتری مصرف کنم بد نیست که نزدیک بشمارم. .، من 47 ساله هستم .. سن دارد .. 11 04 - اما من می بینم! بنابراین دیدگاه من در مورد یکی از آن ها بهبود یافته است. به نظر می رسد که شما به یک متن ضعیف تایپ شده نگاه می کنید .... اشیاء، نزدیک، با یک بند ناف کار می کنند، اغلب می کنند، palming بیشتر است .. مفهوم نادرست است که چشم انداز طولانی بد می بیند .. پاییز اغلب افراد مبتلا به هیپرتروپیک نمی بینند که نزدیک و نزدیک هستند. آنها نزدیک بینی را نمی بینند. نزدیک بینی چشم بیماری است که در آن شخص به خوبی نمی بیند .. در فاصله ای، اما می بیند که اشیائی که نزدیک ... خوب است، بنابراین مطمئن شوید که بعد از 40 دقیقه کار بصری .. 22 01 - پس، خوب امتیازات بالایی وجود دارد .. اما تعداد (+1، +2 و غیره ...) - این به شما می گوید optometrist و ارسال یک نسخه برای عینک .. شخصا، من در فاصله بد ... 13 08 - کلمه "کوتاهی" به این معنی است که اشیاء دستان خود را نزدیک به چشم می اندازند .. این نشان می دهد که افراد معجزه آسا در فاصله ای قرار نگرفته اند ... مرد، او باید به خوبی از راه دور ببیند: اگر شما نمی بینید ... و توصیه می شود که هر 20 بار شکسته شود. من نمی توانم آن را به خوبی ببینم، به علاوه و یا منهای .. دید، اما تعداد مینی بوس بد، منهای، اما من نمی خواهم این عملیات را انجام دهد، به علاوه .. 31 01 - چرا حتی در من به خوبی نمی بینم؟ .. حالا چه کار کنی؟ .. من می توانم به خوبی در عینک ببینم، خوب، دور، لطفا به من بگویید که آیا این ممکن است .. 23 08 - بینایی من بود -10، زمانی که آینه کوچک است، همه چیز کاملا قابل مشاهده است .... اما من می توانم آن را نزدیک، به طوری که آینه نزدیک تر نمی شود ...... زیبا آرایش زیبا با چشم ضعیف نمی تواند انجام شود .. با دوربینی، فرد باید به خوبی هر دو اشیا نزدیک و دور را ببینید .. با این حال، بیشتر افراد دور چشم. او فقط در مورد دانش آموزان هشدار داد: 005: خانه آمد، دختر کتاب را باز کرد و فریاد زد: "مامان، من به خوبی نمی بینم، نمیتوانم به خوبی ببینم !!!": (اینجا و برای من .. و در مرحله دوم مشکل - من به خوبی نزدیک نمی بینم، متن کمی شناور است و خواندن سخت است، چشم ها خسته، بیمار است .. من رفتم .. اگر شما دشوار است که تمرکز بر اشیاء نزدیک است، و یا .. این مطالعات نشان می دهد که اصلی .... یکی از علائم اولیه این است که کودکان کلمات و نامه های نوشته شده روی تخته سیاه را نمی بینند .. بهبود بینایی، بهبود بینایی، بینایی بینایی، بدیابی چه چیزی باید انجام شود؟ ویکتور نیکولایویچ .. SubscribeSubscribedUnsubscribe شخصا، من به اندازه کافی در فاصله ای دیده نمی شود (یعنی نزدیک بینی )، من در هر دو چشم -3.75 بود .. دوربینی، به ترتیب، عینک b آنها به + ضربه می زنند، اما برای کسانی که به طور دقیق نگاه می کنند، این نزدیک بینی است و بر اساس آن اشاره می کند ... چه کار باید بکنید؟ دیدگاه شما هنگامی که فقط نگاه می کنید نزدیک است ... 20 و 180 با این واقعیت که من در این لنزها خیلی بدی را می بینم، وقتی اولین بار به یاد می آورم، افت می کنم. 08.08.2006 - زمانی که من روی لنز خودم داشته باشم، به فاصله ای نزدیک می بینم، اما نزدیک (احتمالا با شروع 30 سانتی متر ) به هر دلیلی، همه چیز برای من تار میتونه .. دلایل این چیه .. 17 08 - اما! پس از زایمان، من شروع به ضعف و ضعف کردم، به عنوان مثال، برای من مشکل است که آن را بریزم. چه باید بکنم در چنین شرایطی؟ شاید .. 13 08 - اگر نگاهی بیندازید، همه چیز را نمیبینید، همه چیز آسان است (به همین دلیل است که او و من نزدیک هستند، ما به خوبی میبینیم) .... اما من نمیخواهم خودم و دیگران را به خطر بیندازم به دلیل این واقعیت است که من مردم را به شدت می بینم .. از آنجا که آن احمق است، دانستن آنچه خطرناک است، اما هنوز هم (و .. .. که کبد جوش داده شده از آتش گرفتن، بیمار باید روی نزدیک خم شود .. و سپس آن را خیلی دیر است توضیح دهید که او در تاریکی شب به آرامی می بیند .. اگر چشم از بین می رود، چه کاری باید انجام دهم .. اصلاح .. اخیرا دید کاهش یافته است، به سختی می توانم از راه دور ببینم، همه چیز تاریک است o و نه به وضوح .. اغلب پس از .. 2 هفته گذشت بعد از جایگزینی لنز، من مکان ها را می بینم، نزدیک و دور نمی بینم .. چه باید بکنم؟ .. چرا چشمان چپ شروع به دیدن بسیار بد می کنند؟ من به شدت می بینم .. "یک فرد می بیند که اشیاء نزدیکی وجود دارند که بد هستند، تار، اما کسانی که دور هستند .. اما اگر سفتی در نزدیکی مرکز لنز واقع شود - چشم انداز قابل توجه است .. ما خودمان می توانیم یک معجزه ایجاد کنیم .. 26 08 - چرا من لنز من علل خسته کننده و ارگانی از دید بدی را می بینم .. اگر لنزها یک چشم داشته باشند، چه می شود؟ utno را ببینید؟ یک شخص اشیا را که در نزدیکی یکدیگر واقع شده اند نمی بیند. تصاویری از اشیاء که به دور از هم قرار گرفته اند نیز به روش خاصی شکل می گیرند. بدون عینک می بینم، اما به وضوح به اندازه کافی .... نمره نمی دهد، اما نزدیک به مانیتور یا در فاصله توصیه شده 70 سانتی متر است. لیپوساکشن (من 46 ساله) -0.75 و -0.5 من عینک های مناسب را می پوشانم (و من خیلی دور و نزدیک آن را می بینم) اما .. چه باید بکنم تا نزدیک به 30 سانتیمتر ببینم 21 08 - عینک خود را بردارید زمانی که شما با هر چشم بیش از 1-2 خط را می بینید .. چنین تمرینی باید انجام شود اغلب و قبل از احساسات اول تنش .... به عنوان مثال، راه رفتن عینک / لنز را پوشانده و به خوبی دیده، نزدیک به ...... در عین حال من به اندازه کافی بدون عینک یا لنز دیده می شود (راحت نیست، بدون وضوح) .. من Acuvue Oasys D لنز -3..00، BC 8 خریدم .. 4 اما به دلایلی خیلی خوب می بینم، اما نزدیک است بد، مبهم .. دلیل دلیل لطفا به من بگویید؟ "من همه چیز را از هیئت مدیره ببینم، اما نمیتوانم بخوانم و نوشتن کنم." Sa05 یک شکایت مشخص است: . این چیزی است که ما همیشه به یاد می آوریم .. چطور باید در چنین مواردی انجام دهیم؟ من آنها را بسیار بد می بینم بدون آنها، من خطوط اشیاء، جزئیات کوچک را نمی بینم ... من می بینم، من عصبی هستم، نشانه ها را نمی بینم .. فقط زمانی که نزدیک می شوم ... اما چگونه آن را قرار دادم، بدون دو مرحله می توانم کاری انجام دهم انجام دهید .. من نمی دانم که چگونه، اما من جراحی در ایرکوتسک را ممنوع کردم، متوجه شدم که بعد از .... آنها 100٪ - حالا من نزدیک به دیدن بد: فیگال: من شما را می بینم .. با نزدیک بینی، تمرکز تصویر منتقل می شود و شخص به خوبی نمی بیند. این وضعیت از طریق کشش مداوم چشم در هنگام کار با اشیاء نزدیک و ناشی از تمرینات ایجاد می شود و در ... من یک برادر و بعضی از عینک ها من آن را در سوراخ خریدم و سعی کردم تمرینات را انجام دهم ... بنابراین بهتر است این کار را انجام نده .... آنها به طور معمول آن را برداشت می کنند، من آن را به خوبی و دور می بینم .. آیا همیشه نزدیک نیست که لنزها دشوار باشد؟ 6 01 - تنها چیزی که من در صبح می بینم کمی بهتر است، زیرا چشم باز است، و در شب .. زمان .. و همه کسانی که نمی توانند به خوبی ببینند، من صادقانه آرزو می کنم دیدگاه من را بهبود ببخشید .... من خودم می خواهم اصلاح سال جاری .. در حال حاضر منفی 4 .... به شدت از مسکو و برای پول آن را بسیار ارزان تر از حتی می شود .. 17 06 2009 - بر اساس کتاب بیتس، من شروع به انجام کاری ... در حالی که تجزیه و تحلیل در 5 ماه، متوجه شدم که من می توانم نامه های نازک تر، دید بدتر از حد بد .. یا فروتنی = عادت دیدن بد، یا مژه ها منطقه را پوشش می دهند ...... T..e .. ما شروع می کنیم به دقت دیدن، زیرا ما دائما نشسته پشت من به دوره ها می آیم - در حال حاضر در صفحه سیاه تنها با عینک ها می بینم .... شما این کار را به طور منظم انجام می دهید - پس از مدتی چشم من دوباره شروع به سقوط می کند .... من شروع به دیدن زیرنویس ها شدم :-( و در آخرین عملکرد من قبلا می خواستم بازیگران را ببینم. ..... به شادی بزرگ من - آنها نزدیک بودند .. 6 04 - صفحه اصلی → به بیمار → اخبار پزشکی → بستن - من برای همیشه نمی بینم، 817 از 2963؛ سینوزیت - آیا ما یک سوراخ می کنیم؟ و در گرگ و میش، من می بینم به خصوص در چرخ .. اما برای شام، و حتی بیشتر در شب، او می بیند فاصله به ضعیف در مقایسه است .. بدون halos درخشان و نزدیک من هر دو بعد از عمل و در روز مشاهده کردم. به نظر می رسد که چپ بدتر و بدتر می شود .. من نمی دانم چه باید بکنم .. اگر چه من بسیار بد نمی بینم (یک چشم -1، دیگر -1.5)، اما لنز خیلی خسته شدم .. انجام خواهد داد در کلینیک Fedorov .. هیچ کس kiddies؟ .... بیایید بگوییم یک لنز که نزدیک می بیند - در مرکز چشم انجام می شود .. اکسپرس 2-یا انتقال دید از یک شی نزدیک ... زیرا من نمی بینم و بر روی مکان اشتباه کلیک کنید ... ناظران. درست است، چشم راست فقط بد دیده می شود، بنابراین آن را نیز صدمه دیده، عفونت، و. . من درمان می شوم "" چشمان شما به طور کامل مشاهده می شود - این در مغز شما است. "" من می بینم .. اگر حتی پزشکان حتی در مورد یک عارضه مشابه، من نزدیک به نزدیک .. اما اگر من تصمیم گیری در عمل جراحی Lasik، آیا می توانم این کار را در ... 08 08 2016 - .. علل ممکن است علائم احتمالی (من نمی توانم خیلی نزدیک ببینم)، .. برای جلوگیری از وقوع باید انجام شود .. این قضاوت اشتباه است و مردم می گویند "من به خوبی نمی بینم" .. تغییرات من قطعا یک: گاهی اوقات من خیلی بهتر می بینم، اما همانطور که می گویند، "2 قدم به عقب، 1 قدم به جلو" .. در یک ماه چشم من را اصلاح می کنم اگر همه چیز را حتی انجام دهم آن را به عنوان نوشته شده است؟ ...... از اولین موفقیت در بازگرداندن دیدار، اما هنوز هم ضعیف، راننده را تحریک! ...... نه .. خیلی نزدیک .. "یک چشم به نظر می رسد ضعیف" - خواندن پست ها و شرکت در بحث ها .. در فرمان دوم بررسی بینایی، من می بینم همه چیز با هر دو چشم .... که یک چشم دور را نمی بینم؛ این است که نزدیک است - به خوبی می بیند، اما در ...... اگر شما فکر می کنید که یک کودک بیش از حد یا خیلی کم خواب است؟ یک سگ پس از جراحی چشم، تصحیح دیدگاه روانشناختی؛ یک چشم نمی بیند چه کاری باید انجام دهد. اصلاح لیزر 40 ساله، کافی است اصلاح بینایی، تمرینات موثر برای بینایی، تمرین برای دیدار نوربكوف، تصحیح نادرست بینایی، جراحی چشم در آستانه، نحوه بازگرداندن بینایی چشم. تصحیح بینایی درمانگاه اصلاح بینایی خارکف در بریانسک بررسی ولادیمیر ژدانوف ترمیم بینایی ویتامین ها برای بهبود بینایی کودکان لیزر اصلاح لیزر تصحیح تصحیح چشم لیزر تصحیح چشم انداز آکادمی پزشکی نظامی برای کودکان است. مشکلات چشم در حفظ و ترمیم Vasilyev اسکندر، ترمیم ارزان چشم چلیابینسک، تصحیح چشم لیفت چشم Vladivostok Borisenko، هزینه جراحی چشم، چشم پزشک چشم چشم، تصحیح چشم لیزر خطرناک است، جراحی چشم، جایگزینی لنز، حدت بینایی بدون اصلاح زیر 0 5. بستن بیمار می بینید چه چیزی را انجام می دهد چشم انداز لیزر تصحیح تصحیح بینایی با قطره چشم لیزر برای بهبود بینایی چشم بازی برای بهبود بینایی کودکان، روش منحصر به فرد از بینایی چشم پانک، جراحی لیزر چشم، لیزر چشم انداز بازیابی چشم انداز! تمرین چشم تمرکز، عمل جراحی کاتاراکت چشم، بهبود کوتاه مدت بینایی، اصلاح نقص بصری به طور خلاصه، ترمیم بینایی کتاب لیزر چشم انداز اصلاح لیزر چشم اصلاح لیزر تصحیح لیزر چشم انداز Ivanovo چشم تمرین چشم انداز بررسی. چشم انداز اصلاح شبیه ساز مدرسه چشم انداز تصحیح سه روش برای بازگرداندن بینایی 10 روز پس از اصلاح لیزر چشم می تواند چشم انداز را با توجه به روش بیتس بازگرداندن کتاب دانلود رایگان جراحی چشم در مسکو نیاز به جراحی چشم در زمانی که شما می توانید عمل جراحی چشم انجام دهید.

در افراد مدرن، به ویژه کارکنان اداری، چشمها احتمالا بیشتر فعال هستند. اگر بدتر شدی چه کار میکنی؟

متن مقاله های تجاری، مانیتور کامپیوتر، و در عین حال یک صفحه تلویزیون - با بار مشابه، چشم انداز واقعا به سرعت در حال از دست دادن است. چرا چشم ها بدتر می شوند و می توانند این روند را ببینند؟ کارشناسان می گویند که همه چیز به طور عمده به میل ما بستگی دارد.

دلیل 1

عضلات چشم ها کار نمی کنند. تصویری از اشیاء قابل مشاهده توسط ما بستگی به چشم دارد - پوسته حساس به نور آن و نیز تغییرات انحنایی - لنزهای طبیعی چشم، که برخی از عضلات باعث می شود تبدیل به پراکنده تر، محدب بیشتر، که بستگی به فاصله تا جسم مورد نظر. اگر جسم همیشه در همان فاصله (متن کتاب یا صفحه کامپیوتر) باشد، سپس عضلات کنترل لنز لنز را تضعیف می کنند. مثل هر ماهیچه ای که کار نمی کند، شکل خود را از دست می دهند.

نتیجه گیری برای بینایی خوب، در فاصله و نزدیک آن ضروری است که به طور مداوم آموزش عضلات چشم، به طور منظم انجام ورزش زیر را: برای تمرکز چشم خود را به طور متناوب در اشیاء دور و نزدیک.

دلیل 2

تغییرات شبکیه مرتبط با سن در سلول های شبکیه حاوی یک رنگدانه حساس به نور است، به ما این امکان را می دهد که ببینیم. با سن، تخریب این رنگدانه و حدت بینایی، به ترتیب، کاهش می یابد.

نتیجه گیری با کاهش روند پیری بدن، ممکن است که پیری شبکیه کاهش یابد. و برای این که شما باید به طور منظم غذاهای با ویتامین A - هویج، گوشت، شیر، ماهی، تخم مرغ را بخورید. با این حال، ویتامین A حل می شود و فقط در چربی عمل می کند، در این رابطه بهتر است سالاد هویج را با کره یا روغن آفتابگردان پر کنید. از زمان به زمان لازم است که گوشت و ماهي چربي مصرف کند. شیر بهتر است به نوشیدن متوسط ​​چربی. مواد ویژه ای که رنگدانه های بینایی را بازیابی می کنند در زغال اخته تازه وجود دارد. بنابراین، در تابستان شما باید آن را از بین ببرید و در تمام انواع زمستان انواع توت ها را ذخیره کنید.

دلیل 3

جریان خون بدتر شده است. تغذیه و تنفس سلول های بدن با کمک خون به آنها انجام می شود. شبکیه اندام تناسلی است که از کوچکترین اختلالات گردش خون رنج می برد. در واقع، اختلالات گردش خون و تلاش برای دیدن چشم پزشکان، کاوش.

نتیجه گیری سفر به چشم پزشک باید مرتبا انجام شود. بعد از همه، اختلالات گردش خون شبکیه به بیماری های جدی مربوط می شود. با سعی و کوشش در مورد آنها، پزشک داروهای تجویزی را برای بهبود وضعیت عروق تجویز می کند. همچنین رژیم های خاصی وجود دارند که با پیوستن به آن می توان جریان خون را به طور عادی تنظیم کرد تا عروق را در وضعیت خوبی نگه داشته شود. همچنان مفید است که رگ های خنثی خود را حفظ کنید: سفر به اتاق بخار و سونا، مراحل در اتاق فشار و دیگر قطره های فشار باید اجتناب شود.

دلیل 4

سوزن چشم. شبکیه چشم دچار رنج می شود، و هنگامی که نور آن به مراتب روشن می شود، و هنگام کار در شرایط کم نور.

نتیجه گیری حفاظت از سلول های حساس به نور شبکیه، شما نیاز به استفاده از عینک های آفتابی ندارید، بلکه نباید چشم خود را در مورد نور ناکافی فشار دهید. خواندن در حمل و نقل نیز بسیار مضر است، در اینجا، به نور ناهموار، اضافه شدن وحشی، که باعث می شود روند بصری بسیار دشوار است.

دلیل 5

چشم های خشک بدون خلوص پوسته های شفاف که اشعه های نور را منعکس می کنند از اشیاء، چشم انداز روشنایی غیر ممکن است. چشم های مخاطی با مایع اشک شسته می شوند، بنابراین وقتی چشم ها خشک می شوند، فرد بدتر می شود.

نتیجه گیری برای گلودرد بهتر، گاه گاهی مفید است. و هنگامی که شما نمی خواهید گریه کنید، می توانید از قطره های مخصوص برای چشم ها استفاده کنید، که مشابه ترکیب پری طبیعی است.

دشمن اصلی روی صفحه است

به خصوص چشم ما مجبور به فشار کار با کامپیوتر است. و نقطه اینجا در متن نیست. چشم انسان بسیار شبیه به دوربین است. و برای اینکه "عکس فوری" تصویر تصویری متشکل از نقطه های چشمک زدن روشن شود، باید دائما تغییر کند. چنین راه اندازی نیاز به هزینه زیادی از انرژی دارد و باعث کم مصرف بودن ردپسین می شود. در عین حال، مايوپيک به ميزان قابل توجهی بيشتر از اين رنگدانه را نسبت به افراد دارای چشم انداز طبيعی صرف می کند. البته این وضعیت بسیار چشمگیر است. تعجب آور نیست که در این مورد درجه آن ممکن است توسعه یابد یا افزایش یابد.

به ویژه خطرناک است که مانیتور کامپیوتر حس عمق تصویر را ایجاد می کند. چرا هنرمندان نزدیک بینی تقریبا هرگز اتفاق نمی افتد؟ از آنجا که چشم آنها به طور مداوم آموزش دیده است، زیرا شما باید از یک ورق یا بوم به یک شیء دور نگاه کنید. به همین دلیل، و هنگام کار بر روی کامپیوتر، نباید قوانین مربوط به کار با متن را فراموش کنید.

متخصصین موسسه تحقیقات بیماریهای چشم. Helmholtz در مسکو توصیه می کند "عینک های کامپیوتری" که با فیلترهای خاصی ترکیب شده اند که ویژگی های رنگی صفحه نمایش کامپیوتر را به حساسیت طیفی چشم انسان متصل می کند. چنین عینکی می تواند باشد و با دیوپتر و بدون. چشم ها در این عینک ها بسیار کم می شوند.

برای آموزش دید، تکنیک زیر نیز بسیار مفید است. با توجه به برگه ای از متن چاپ شده، شما باید به آرامی آن را به چشم نزدیک، تا زمانی که شکل نامه از وضوح از دست دادن نیست. هنگامی که این اتفاق می افتد، تنش عضلات داخلی چشم ها. و هنگامی که متن به آرامی بدون توقف به آن نگاه می شود، آنها آرام می شوند. تکرار این تمرین برای 2-3 دقیقه چشم های خود را تمرین لازم را انجام می دهد و تنش را آزاد می کند.

به خصوص هنگامی که هفته های زمستان طولانی از "گرسنگی نور" قدرت بصری خود را از بین ببرند و به علت avitaminosis بهار، نیروهای جدید هنوز انباشته نشده اند، به ویژه برای درمان چشم ها ضروری است. در این زمان، شبکیه چشم به ویژه نیاز به تغذیه اضافی دارد، زیرا باید رنگدانه چشمگیر بیشتری داشته باشد. در این مورد، آماده سازی زغال اخته به نجات خواهد رسید، که در قالب مربا به خلبانان نیروی هوایی سلطنتی بریتانیا در جنگ جهانی دوم داده شد تا دیدگاه خود را برای پروازهای شبانه بهبود بخشد.

تمرینات چشم

1. چشمانتان را ببندید و سپس چشمان خود را باز کنید. 5-6 تمرین را در فواصل نیم دقیقه انجام دهید.

2. بدون تبدیل سر خود، نگاه کردن، پایین و سمت چپ. 3 مجموعه با فاصله زمانی 2 دقیقه. با تعطیل کردن چشمان خود، تمرینات را تسریع کنید.

3. چشم خود را در یک دایره روشن کنید: بالا، چپ، پایین، راست و عقب. 3 مجموعه با فاصله زمانی 2 دقیقه. چشم ها را بست و تمرین را تکرار کرد.

چشمان خود را به مدت 5 ثانیه ببندید، سپس چشم خود را برای 5 ثانیه باز کنید. حداقل 6 راه را بسازید.

5. حداقل یک دقیقه به سرعت بکشید.

6. در فاصله یک متر یا دو دسکتاپ، مفید است که یک تقویم روشن یا یک تصویر روشن دیگر را در یک مکان به خوبی روشن کنید تا در طول کار از یک زمان به آن نگاه کنید.

7. یک دست را به جلو بردارید و روی نوک انگشتان تمرکز کنید، آنها را برای حداقل 3-5 ثانیه بررسی کنید. اجرای روشهای 10 تا 12 را انجام دهید

8. برای رفتن به پنجره، شما باید با یک نقطه یا یک خراش به شیشه نگاه کنید (چسباندن یک قطعه نوار چسبناک یا نوار چسباندن آن آسان تر است)، و سپس به فاصله ای از این علامت بروید، مثلا در یک آنتن تلویزیونی در مقابل خانه یا شاخه ای از یک درخت که در حال رشد است. تمرین را حداقل 7 دقیقه انجام دهید.

به هر حال