چشم پس از خواب بیدار شد چرا چشمها پس از خواب بوجود می آیند: علل و درمان

پزشکان و متخصصین زیبایی توصیه می کنند دختران زیبایی و سلامت پوست خود را حفظ کنند. در این دوره از 22.00 تا نیمه شب به رختخواب بروید. این رویا به نام " رویای زیبایی   " اما اگر صبح از خواب بیدار شوید، در آینه نگاهی به آرامش نمی بینید، اما چشم های تورم را ببینید؟ آیا شورا چیزی اشتباه است؟ به دلایلی، صبح هنگام ظهور چشم وجود دارد، وقتی که پلک فوقانی به ویژه به وجود می آید؟

چشمان انسان بیشترین آسیب پذیر است.که نه تنها در طول روز سخت کار می کند، بلکه به سختی می تواند در طول خواب به استراحت. این به دلیل گردش خون دائمی در اطراف چشم و در پلک ها است. علاوه بر این، مسئولیت عملکرد دید، چشم ها نیاز به مراقبت دقیق و توجه دقیق دارند. اگر، با این حال، بدن یک سوء عملکرد را تشخیص می دهد، به شما این امکان را می دهد تا به شما اطلاع دهید که چیزی اشتباه رفته است.

حامیان اصلی نقض عبارتند از:

سوء تغذیه   این نه تنها در مورد محصولات مضر است، بلکه در مورد استفاده از مواد غذایی که باعث آلرژی می شود. این همچنین باید شامل نوشیدنی های ناهار با استفاده از مقدار زیادی از مایع باشد.

روزهای سخت روز کاری. کار روزمره در طول روز، ساعتهای طولانی در کامپیوتر، خستگی منظم و عدم خواب، اولین علت تورم چشم است؛

عادت های بد. البته شما نباید فکر کنید که چشم هر فرد سیگاری بعد از خواب بیدار می شود، اما اگر نام تجاری سیگار را تغییر دهید یا به میزان قابل توجهی از میزان مصرف روزانه نیکوتین خود تجاوز کنید، این عوارض جانبی ممکن است. همین امر مربوط به نوشیدن بیش از حد، به ویژه در آستانه خواب است؛

لوازم آرایشی بدون کیفیت. نه تنها لوازم آرایشی تزئینی، بلکه همچنین به معنای شستشو می تواند موجب تورم صبحگاهی چشم شود. بنابراین، اگر پس از خرید یک محصول جدید، تورم دارید، پس باید درباره کیفیت آن فکر کنید؛

استفاده از داروکه بر شدت گردش خون تاثیر می گذارد. این داروها می تواند اهداف کاملا متفاوت باشد.

بارداری. تغییرات در بدن و نیاز به کار "برای دو" بر شکست سیستم های داخلی تاثیر می گذارد، که بر چشم تاثیر می گذارد؛

بیماری هابه ویژه، سیستم قلبی عروقی (در نظر گرفته شده است که چشم چپ رنج می برد) و کلیه ها (بر روی چشم راست) تاثیر می گذارد.

در حقیقت، اگر چشم ها در صبح بویژه پلک بالا بریده شوند، از ابتدا باید علل را شناسایی کنید. این یک دلیل برای ضرب و شتم وحشت نیست، زیرا بدن شما در حال تلاش برای هشدار دادن به این طریق است که هیچ نقض قابل توجهی وجود ندارد.

بهتر است بگویم چرا چنین نقض هایی رخ می دهد، پزشکان پس از یک آزمایش کامل و آزمایش می توانند.

مبارزه با تورم صبحگاهی چشم

برای غلبه بر پوسیدگی پلک های فوقانی   چشم بعد از خواب، شما هم می توانید با کمک دارو یا از طریق داروهای قومی. اما، شما نباید به خود درمان مراجعه کنید، حتی اگر دلایل را شناسایی کرده باشید. از آنجا که درمان باید نه تنها برای از بین بردن علائم، بلکه همچنین برای مبارزه با علل است.

با روش های پزشکی برای مبارزه با تورم چشم باید نسبت داده شود انواع مختلف قطره. آنها باید تنها پس از مشورت با پزشک گرفته شوند، زیرا برخی از قطره ها با آلرژی برخورد می کنند، در حالی که دیگران با خستگی. در هر صورت، به منظور آسیب رساندن به سیستم بصری، باید مراقب باشید و توجه داشته باشید.

درمان های مردمی برای مبارزه با تورم چشم (پلک های فوقانی)

راه های موثر و بی ضرر برای شکست دادن تورم اختراع شده طب سنتی. اجزاءي كه از تورم جلوگيري مي كنند و به تورم كمك مي كنند عبارتند از:

فلفل بابونهکه پوست را در اطراف چشم آرام می کند

تزریق نعناعکه گردش خون در پلک ها را افزایش می دهد؛

  خنک کردن کیسه های چای دم کرده   (همچنین به خلاص شدن از شر چشم های یک کودک کمک می کند)؛

فشرده سازی   از گرم پخته شده سیب زمینی;

عصاره کلم بروکلیتسکین دهنده و کشتن میکروب ها؛

چای آهک که همچنین به طور موثر از تورم را حذف کنید.

نسبت تهیه این گیاه ها در بسته بندی دارویی نشان داده شده است. اگر خودتان تزریقات را از گیاهان جمع آوری شده شخصی تهیه کنید، به یاد داشته باشید که نمیتوانید آب جوشان را بپاشید، در غیر این صورت آنها خواص سودمند خود را از دست خواهند داد.

شما باید گیاهان را با آب گرم بریزید و آنها را برای 20-30 دقیقه به انسولین اضافه کنید. پس از آن، می توانید از جوش برای شستن یا فشرده سازی در چشم استفاده کنید. مزیت این است که چنین درمان به شبکیه آسیب نمی رساند و بر بینایی تاثیر نمی گذارد.

درمان های جایگزین

راه های دیگری وجود دارد که پس از آن تورم عبور می کند، یعنی:

شستشو با آب سرد؛

ماساژ پلک ها و پوست در اطراف چشم (نه تنها روش درمان، بلکه پیشگیری)؛

ورزش صبحگاهی

حمام یخ (آنها نباید کودک را مجذوب کنند).

هر چه باشد بهترین درمان   - این پیشگیری است.   پیشگیری باید با هدف بهبود گردش خون و از بین بردن مایعات ایستا در بدن باشد. فعاليت فيزيکی و ورزش نيز به طور غيرمستقيم جلوگيری از تورم چشم در صبح است.

چرا پلک ها متورم می شوند و چه کاری انجام نمی دهندبرای ایجاد چنین نقض دلایل نیز به وسیله متخصصین زیبایی مطرح می شود.

اگر از علل ناشی از عواقب ناخوشایند اجتناب کنید، با ریتم زندگی شما ناسازگار است، پس باید اجازه دهید حداقل به سالن های زیبایی مراجعه کنید. اگر وراثت باعث ادم شدن پلک شود، باید از عوامل مختلف ماسک استفاده شود.

اگر در صورتی که 20٪ سولفاسیل سدیم یا سولفات سدیم را در چشم خود قبل از خواب بگذارید، می توانید تورم صبح پلک را از بین ببرید. اگر به نظر می رسد که پلک ها پس از خواب در پاسخ به مدت طولانی نشستن در مقابل یک مانیتور کامپیوتر (مخصوصا در شب) متورم می شوند، می توانید از قطر چشم های ویزین، تئوفون، سیپروفلوکساسین Aco، Othagel، Lycontin و غیره استفاده کنید. مواد مخدر شامل مواد فعال است که مقاومت در برابر خشک شدن قرنیه، از بین بردن تحریک. به عنوان یک نتیجه، پلک های معلق پس از خواب بوجود نمی آیند.

در صبح پاچه شدن پلک ها ممکن است به علت آلرژی ایجاد شود. در این مورد، کمک کنید قطره چشم   Kromoheksal، Alomid، Ketotifen و غیره. با این حال، لازم به یاد داشته باشید که این داروها علت را درمان نمی کند - آلرژی، اما تنها علائم ناخوشایند را از بین می برد، از جمله تورم پس از خواب

درمان های مردمی

بعد از خواب، بعد از خواب، بعد از خواب، بعد از خواب آرام می شود. یا اشتباه را برداشته یا از ابزار تهاجمی استفاده کردید. وضعیت در مورد استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت پایین یا لوازم آرایشی که برای پوست در اطراف چشم نیست، وضعیت را تشدید می کند. سریعترین راه برای از بین بردن تورم که به این دلایل ایجاد شده است، استفاده از فشرده است. کیسه های چای را بشویید، کیسه ها را خنک نگه دارید و برای چشم ها به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار دهید. سپس یک کرم مرطوب کننده برای پلک ها اعمال کنید و به آرامی انگشتان دست خود را به پوست بکشید. به هر حال، چای بسته بندی شده را می توان با کیسه های بابونه جایگزین کرد، که در یک داروخانه یا پد پنبه فرو می ریزند در شیر.

جایگزین عالی برای کیسه های چای و بابونه - ماسک های یخی یخی. آنها در داروخانه ها فروخته می شوند و کیسه های پلاستیکی پر از ژل هستند. آنها باید در یخچال نگهداری شوند (کاملا نه درمان مردمی، اما در مورد استفاده از ویژگی های بسیار فشرده خانه را یادآوری می کند). در صورت لزوم ماسک یخ را از یخچال بردارید و چند دقیقه دیگر روی چشم بسته قرار دهید.

اگر شما نمی خواهید پول را روی ماسک های ژل صرف کنید، یک داروخانه بخرید و جفت حلقه های الاستیک طراحی شده برای نوزادانی که دندان ها را قطع کرده اند. حلقه ها را در یخچال بگذارید، زمانی که میخواهید تورم را از پلک ها بردارید، برسید. فقط آنها را در ناحیه چشم بگذارید و بی سر و صدا با آرامش عضلات صورت بمانید. اثر تقریبا یکسان است هنگام استفاده از ماسک ژل.

و در اینجا چند دستورالعمل برای ماسک از کلینیک بهداشت ملی ارائه شده است. غده سیب زمینی را در یکنواخت خود بجوشانید، آن را به نصف بریزید، آن را برای مدتی خنک کنید و نیم ساعت آن را در چشم بسته قرار دهید. پلک ها را با مخلوطی از جعفری خرد شده و خامه ترش را به مدت 8-10 دقیقه پخش کنید، سپس با آب گرم بشویید و یک کرم نور را بپوشانید.

ورزش در هوای تازه. تمرین فیزیکی و عرق کردن، و همچنین جذب اکسیژن به بافتها، به سرعت از بین بردن چشم به چشم میخورد. اگر امکان رفتن به پارک یا حیاط وجود ندارد، تمرینات را در مقابل پنجره باز کنید.

اکثر مردم بدون در نظر گرفتن جنسیت، یک مشکل رایج دارند - صبح تورم. البته، این واقعیت که چشم بعد از خواب بوجود می آید، هیچ چیز در مورد نگرانی وجود ندارد، اما این در ظاهر منعکس شده است. برای جلوگیری از چنین مشکلی، شما باید علل وقوع آنها را بدانید و همچنین روش های موثر پیشگیری.

علل ادم پلک

تعداد زیادی از علل منجر به پلک های خفیف وجود دارد. این به خاطر این واقعیت است که پوست اطراف چشم بسیار حساس است و عروق خون و لنفاوی زیادی وجود دارد. بنابراین، حتی اختلالات جریان جزئی جزئی باعث ظاهر کیسه های زیر چشم می شود.

اغلب بعد از خواب به دلیل مصرف مایع بیش از حد قبل از خواب و یا برعکس، مصرف مایع ناکافی در طول روز، چشمها بوجود می آیند.

بعضی از کارشناسان معتقدند که این مشکل مبتنی بر استعداد ژنتیکی است، اما شایعترین علل مربوط به شیوه زندگی و شیوه زندگی فرد است:

• کار طولانی در مقابل رایانه در شب؛
• نوشیدن قهوه و مایعات دیگر قبل از خواب
• سوء مصرف الکل؛
• استرس؛
• تغذیه نامناسب و فقیر؛
• بیماری های مختلف، به ویژه، آسیب های سیستم ادراری و قلب و عروق.

روشهای مقابله با پلکهای متورم

تعداد زیادی از روش های اثبات شده برای کمک به برطرف شدن تورم در ناحیه چشم وجود دارد و به شما کمک می کند.

اول، لازم است تمرینات صبح انجام شود، و بهتر است به طور منظم ورزش کنید. این نه تنها به تسکین بدن کمک می کند، بلکه باعث بهبود عملکرد سیستم های گردش خون و سیستم های لنفاوی و همچنین کمک به حذف مایع مضر راکد در چشم می شود.

دوم، دوش کنتراست را بگیرید توصیه می شود فشار قوی آب را ایجاد کنید، این نوع ماساژ است که کار تمام ارگانیزم را عادی می کند.

تقلید کردن

دو بار در روز دندان هایمان را برداشت می کنیم، اما شما نباید این کار را فقط مکانیکی انجام دهید: در مقابل آینه، درخشش خود را لبخند بزنید، هنری باشید. انجام تمرینات مختلف صورت، سعی کنید حداکثر استفاده از عضلات در نزدیکی چشم.

چهره خود را با آب سرد و بهتر از همه کربنات یا معدنی شسته و رنگ پوست و آن را با میکرولیت های مفید پر کنید.

یخ

اگر چشم ها به طور مداوم پس از خواب بوجود می آیند، پس شما باید قطعات کوچک یخ را پیش آماده کنید. با استفاده از آنها برای متورم شدن پلک، شما می توانید به سرعت و به طور موثر از شر مشکل خود را رفع و بهبود ظاهر.

یخ بهتر از آب آشامیدنی خالص یا عصاره گیاهان دارویی تهیه می شود: بابونه، آهو، گلاب، مریم گلی، نعناع یا گل گندم.

پیشگیری موثر

تورم دائمی پلک ها یک مشکل جدی است؛ برای جلوگیری از آن، شما باید شیوه زندگی، رژیم روزانه و رژیم غذایی خود را تجدید نظر کنید.

بهتر است که استفاده از نوشابه های گازدار را محدود کنید، قبل از خواب مایع را برای 3-4 ساعت سوء استفاده نکنید، مقدار نمک و شکر را در غذا کاهش دهید.

هر روز 2 ساعت وقت خود را در کامپیوتر بگذرانید. سعی کنید به طور کامل آرام و حداقل 8 ساعت در روز بخوابید.

در تابستان، فراموش نکنید که برای محافظت از پوست خود با کرم های خاص یا اسپری، پوشیدن عینک آفتابی   و جلوگیری از نور مستقیم خورشید روی صورت.

توصیه می شود برای تمیز کردن ناحیه چشم از لوازم آرایشی و خاک، از محصولات ویژه استفاده کنید. به یاد داشته باشید از انواع کرم های تغذیه کننده و مرطوب کننده اطراف چشم استفاده کنید که به جلوگیری از تورم پلک ها کمک می کند. به عنوان یک قانون، اجزای اصلی فعال چنین عناصر عبارتند از عصاره گل کلم، شاه بلوط یا عنبیه.

در نتیجه، من می خواهم توجه داشته باشم که تورم دوره ای و غیر سیستمیک پلک ها زندگی و سلامت را تهدید نمی کند. این مشکل را می توان با روش های مختلف موثر ذکر شده در بالا حل کرد.

اما اگر هر صبح برای مدت طولانی چشم های شما متورم شود، ممکن است نشان دهنده پیشرفت یک بیماری باشد، بنابراین شما باید به دنبال کمک پزشکی باشید.