Berenang setelah tidur. Mengapa mata membengkak setelah tidur: penyebab dan perawatan

Dokter dan ahli tata rias menyarankan anak perempuan untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit mereka, tidur pada periode 22.00 hingga tengah malam. Mimpi ini disebut " mimpi indah   ". Tapi apa yang harus dilakukan jika Anda bangun pagi-pagi, di cermin Anda tidak melihat wajah cantik yang beristirahat, tetapi mata bengkak? Apakah ada yang salah dengan dewan? Untuk beberapa alasan, ada pembengkakan mata di pagi hari, ketika kelopak mata atas membengkak terutama?

Mata manusia adalah organ yang paling rentan.yang tidak hanya bekerja keras di siang hari, tetapi juga sulit untuk beristirahat selama tidur. Ini disebabkan oleh sirkulasi darah yang terus menerus melimpah di sekitar mata dan di kelopak mata. Selain itu, bertanggung jawab atas fungsi penglihatan, mata membutuhkan perawatan dan perhatian yang konstan dan konstan. Namun, jika tubuh mendeteksi kerusakan, itu memberi impuls untuk memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah.

Pertanda utama pelanggaran meliputi:

Malnutrisi,   ini bukan hanya tentang produk berbahaya, tetapi juga tentang penggunaan makanan yang menyebabkan alergi. Ini juga harus mencakup makan malam yang terlambat dengan penggunaan sejumlah besar cairan;

Kerja keras di hari kerja. Pekerjaan berat di siang hari, berjam-jam di depan komputer, kelelahan sistematis dan kurang tidur, penyebab pertama pembengkakan mata;

Kebiasaan buruk. Tentu saja, Anda tidak boleh berpikir bahwa setiap mata perokok membengkak setelah tidur, tetapi jika Anda mengubah merek rokok atau secara signifikan melebihi tunjangan harian nikotin pribadi Anda, maka efek samping seperti itu mungkin terjadi. Hal yang sama berlaku untuk minum berlebihan, khususnya pada saat menjelang tidur;

Kosmetik tidak berkualitas. Tidak hanya kosmetik dekoratif, tetapi juga sarana untuk mencuci dapat menyebabkan mata bengkak di pagi hari. Karena itu, jika setelah membeli produk baru, Anda mengalami pembengkakan, maka Anda harus memikirkan kualitasnya;

Penggunaan obat-obatanyang mempengaruhi intensitas sirkulasi darah. Apa yang bisa menjadi obat tujuan yang benar-benar berbeda;

Kehamilan. Perubahan pada tubuh dan kebutuhan untuk bekerja "untuk dua" memengaruhi pemecahan sistem internal, yang memengaruhi mata;

Penyakitkhususnya, sistem kardiovaskular (dianggap bahwa mata kiri menderita) dan ginjal (mempengaruhi mata kanan).

Padahal, jika mata membengkak di pagi hari, yaitu kelopak mata atas, sejak awal Anda perlu mengidentifikasi penyebabnya. Ini bukan alasan untuk mengalahkan kepanikan, karena tubuh Anda mencoba memperingatkan dengan cara ini bahwa tidak ada pelanggaran signifikan.

Yang terbaik untuk mengatakan mengapa pelanggaran seperti itu terjadi, para dokter akan dapat setelah pemeriksaan dan pengujian menyeluruh.

Berjuang melawan pembengkakan mata di pagi hari

Dimungkinkan untuk mengatasi pembengkakan kelopak mata atas mata setelah tidur, baik dengan bantuan obat-obatan atau melalui obat tradisional. Tetapi, Anda tidak perlu melakukan pengobatan sendiri, bahkan jika Anda telah mengidentifikasi alasannya. Karena perawatan harus diarahkan tidak hanya untuk menghilangkan gejala, tetapi juga untuk memerangi penyebabnya.

Dengan metode medis untuk memerangi pembengkakan mata harus dikaitkan berbagai jenis tetes. Mereka harus diambil hanya setelah berkonsultasi dengan dokter, karena beberapa tetes berurusan dengan alergi, sementara yang lain kelelahan. Bagaimanapun, agar tidak merusak sistem visual, seseorang harus berhati-hati dan penuh perhatian.

Obat tradisional untuk memerangi pembengkakan mata (kelopak mata atas)

Cara yang lebih efektif dan tidak berbahaya untuk mengalahkan pembengkakan yang ditemukan oleh obat tradisional. Komponen yang mencegah pembengkakan dan membantu meredakan pembengkakan meliputi:

ramuan chamomileyang menenangkan kulit di sekitar mata;

infus mintyang meningkatkan sirkulasi darah di kelopak mata;

  pendinginan kantong teh diseduh   (juga akan membantu menghilangkan memburuknya mata anak kecil);

kompres   dari direbus hangat kentang;

ekstrak calendulamenenangkan dan membunuh kuman;

teh kapur yang juga efektif menghilangkan pembengkakan.

Proporsi persiapan ramuan ini ditunjukkan pada kemasan farmasi. Jika Anda sendiri menyiapkan infus dari tanaman yang dikumpulkan secara pribadi, ingatlah bahwa Anda tidak dapat menuangkan bunga dengan air mendidih, jika tidak mereka akan kehilangan sifat menguntungkannya.

Anda harus menuangkan herbal dengan air hangat dan biarkan selama 20-30 menit untuk meresap. Setelah itu, Anda dapat menggunakan ramuan untuk mencuci atau untuk kompres pada mata. Keuntungannya adalah perawatan seperti itu tidak akan merusak retina dan tidak akan mempengaruhi penglihatan.

Perawatan alternatif

Ada cara lain, setelah itu bengkak lewat, yaitu:

Cuci dengan air dingin;

Pijat kelopak mata dan kulit di sekitar mata (tidak hanya metode pengobatan, tetapi juga pencegahan);

Latihan pagi;

Pemandian es (seharusnya tidak menyiksa anak).

Apapun itu pengobatan terbaik adalah pencegahan.   Pencegahan harus ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan cairan yang mandek di dalam tubuh. Aktivitas fisik dan olahraga juga secara tidak langsung akan menjadi pencegahan pembengkakan mata di pagi hari.

Mengapa kelopak mata membengkak, dan apa yang tidak boleh dilakukanmenyebabkan pelanggaran tersebut alasannya juga akan diminta oleh ahli kosmetik.

Jika Anda menghindari penyebab yang menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan, gagal dengan ritme kehidupan Anda, maka Anda harus membiarkan diri Anda setidaknya mengunjungi salon kecantikan dari waktu ke waktu. Jika faktor keturunan adalah penyebab pembengkakan kelopak mata, maka berbagai agen masker harus digunakan.

Anda dapat mencegah pembengkakan kelopak mata di pagi hari jika Anda tidur 20% Sulfacyl sodium atau Sulfacetamide di mata Anda sebelum tidur. Jika Anda curiga bahwa kelopak mata membengkak setelah tidur sebagai tanggapan terhadap duduk lama di depan monitor komputer (terutama di malam hari), maka Anda dapat menggunakan 0,3% Vizin, Taufon, Ciprofloxacin-Acos, Othagel, Lycontin dll tetes mata. obat termasuk bahan aktif yang tahan pengeringan kornea, meredakan iritasi. Akibatnya, kelopak mata yang beristirahat tidak bengkak setelah tidur.

Pembengkakan kelopak mata di pagi hari bisa disebabkan oleh alergi. Dalam hal ini, obat tetes mata akan membantu Cromohexal, Alomid, Ketotifen, dll. Namun, harus diingat bahwa obat ini tidak menyembuhkan penyebabnya - penyakit alergi, tetapi hanya menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, termasuk bengkak setelah tidur.

Obat tradisional

Kelopak mata bisa membengkak setelah tidur jika makeup tidak dihilangkan di malam hari. Atau menghapus yang salah, atau digunakan cara agresif. Situasi ini diperburuk jika menggunakan kosmetik berkualitas rendah, atau kosmetik yang tidak ditujukan untuk kulit di sekitar mata. Cara tercepat untuk menghilangkan pembengkakan yang timbul karena alasan ini adalah dengan menerapkan kompres. Seduh teh celup, dinginkan kantong dan kenakan mata selama 5-10 menit. Kemudian oleskan krim pelembab untuk kelopak mata dan dengan ringan menepuk-nepuk jari untuk memukulkannya ke kulit. Ngomong-ngomong, teh kemasan bisa diganti dengan kantong chamomile, yang dijual di apotek atau kapas yang direndam dalam susu.

Alternatif yang bagus untuk kantong teh dan chamomile - yang disebut topeng es. Mereka dijual di apotek dan kantong plastik diisi dengan gel. Mereka harus disimpan di lemari es (ini bukan obat tradisional, tetapi sifat penggunaannya sangat mirip dengan kompres buatan rumah). Jika perlu, lepaskan masker es dari lemari es dan tutup mata selama beberapa menit.

Jika Anda tidak ingin menghabiskan uang untuk masker gel, belilah apotek sepasang cincin elastis yang dirancang untuk bayi yang mengalami pemotongan gigi. Masukkan cincin di lemari es, raih ketika Anda ingin menghapus pembengkakan dari kelopak mata. Cukup letakkan di area mata dan berbaringlah dengan tenang dengan otot-otot wajah yang rileks. Efeknya akan hampir sama dengan ketika menggunakan masker gel.

Dan berikut ini beberapa resep masker dari klinik kesehatan nasional. Rebus umbi kentang dengan seragamnya, potong menjadi dua, biarkan dingin selama beberapa saat dan letakkan di atas mata tertutup selama setengah jam. Oleskan kelopak mata dengan campuran peterseli cincang dan krim asam selama 8-10 menit, lalu cuci dengan air hangat dan oleskan krim ringan.

Berolahraga di udara segar. Aktivitas fisik dan keringat, serta masuknya oksigen ke jaringan akan dengan cepat menghilangkan pembengkakan mata. Jika tidak mungkin pergi ke taman atau halaman, lakukan latihan di depan jendela yang terbuka.

Kebanyakan orang, terlepas dari jenis kelaminnya, menghadapi masalah umum - pembengkakan di pagi hari. Tentu saja, fakta bahwa mata membengkak setelah tidur, tidak ada yang perlu dikhawatirkan, tetapi ini tercermin dalam penampilan. Untuk mencegah masalah seperti itu, Anda perlu mengetahui penyebab terjadinya mereka, serta metode pencegahan yang efektif.

Penyebab edema kelopak mata

Ada banyak penyebab kelopak mata bengkak. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kulit di sekitar mata sangat sensitif dan ada banyak pembuluh darah dan limfatik. Oleh karena itu, bahkan gangguan aliran darah kecil menyebabkan munculnya kantong di bawah mata.

Seringkali mata membengkak setelah tidur karena asupan cairan yang berlebihan sebelum tidur atau, sebaliknya, asupan cairan yang tidak memadai di siang hari.

Beberapa ahli berpendapat bahwa masalahnya didasarkan pada kecenderungan genetik, tetapi penyebab paling umum terkait dengan gaya hidup dan gaya hidup seseorang:

• Bekerja lama di depan komputer di malam hari;
• Minum kopi dan cairan lain sebelum tidur;
• Penyalahgunaan alkohol;
• Stres;
• Nutrisi yang tidak memadai dan buruk;
• Berbagai penyakit, khususnya, patologi sistem kemih dan kardiovaskular.

Metode menangani kelopak mata bengkak

Ada banyak cara yang telah terbukti untuk membantu menghilangkan pembengkakan di area mata dan merona sendiri.

Pertama, perlu melakukan latihan pagi, dan yang terbaik adalah berolahraga secara teratur. Ini tidak hanya akan membantu menyehatkan tubuh, tetapi juga meningkatkan fungsi sistem peredaran darah dan limfatik, serta membantu menghilangkan kelebihan cairan stagnan di bawah mata.

Kedua, mandi kontras. Dianjurkan untuk membuat tekanan air yang kuat, itu akan menjadi semacam pijatan, yang menormalkan kerja seluruh organisme.

Mimikri

Dua kali sehari kami menyikat gigi, tetapi Anda tidak boleh melakukannya hanya secara mekanis: meringkuk di depan cermin, tersenyum pada bayangan Anda, menjadi artistik. Melakukan berbagai latihan wajah, cobalah untuk memaksimalkan penggunaan otot di dekat mata.

Cucilah wajah Anda dengan air dingin, dan yang terbaik dari semua berkarbonasi atau mineral, merona kulit dan mengisinya dengan elemen mikro yang berguna.

Es

Jika mata membengkak terus menerus setelah tidur, maka Anda harus menyiapkan es kecil terlebih dahulu. Dengan mengoleskannya pada kelopak mata yang bengkak, Anda dapat dengan cepat dan efektif menyingkirkan masalah dan memperbaiki penampilan.

Es paling baik dibuat dari air minum murni atau ramuan obat: chamomile, linden, calendula, sage, mint atau cornflower.

Pencegahan yang efektif

Pembengkakan kelopak mata yang konstan adalah masalah serius, untuk mencegahnya, Anda harus mempertimbangkan kembali gaya hidup Anda, rejimen harian dan diet.

Yang terbaik adalah membatasi penggunaan minuman berkarbonasi, jangan menyalahgunakan cairan selama 3-4 jam sebelum tidur, mengurangi jumlah garam dan gula dalam makanan.

Rencanakan hari Anda dengan hati-hati, jeda sebentar saat bekerja di depan komputer setiap 2 jam. Cobalah untuk sepenuhnya rileks dan tidur setidaknya 8 jam sehari.

Di musim panas, jangan lupa untuk melindungi kulit Anda dengan krim atau semprotan khusus, kenakan kacamata hitam dan hindari sinar matahari langsung di wajah.

Disarankan untuk menggunakan produk khusus untuk membersihkan area mata dari kosmetik dan kotoran. Ingatlah untuk menggunakan berbagai krim bergizi dan pelembab di sekitar mata yang membantu mencegah pembengkakan kelopak mata. Sebagai aturan, komponen aktif utama dari agen tersebut adalah ekstrak cornflower, chestnut atau arnica.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mencatat bahwa pembengkakan kelopak mata secara berkala dan non-sistemik tidak mengancam kehidupan dan kesehatan. Masalah ini dapat diselesaikan dengan berbagai metode efektif yang tercantum di atas.

Tetapi jika setiap pagi untuk waktu yang lama mata Anda bengkak, ini mungkin mengindikasikan perkembangan penyakit, jadi Anda harus mencari bantuan medis.