Occhio nuotato dopo il sonno. Perché gli occhi si gonfiano dopo il sonno: cause e trattamento

Medici e cosmetologi consigliano alle ragazze di preservare la loro bellezza e salute della loro pelle, andare a letto nel periodo dalle 22.00 a mezzanotte. Questo sogno è chiamato " sogno di bellezza   ". Ma cosa fare se ti svegli presto al mattino, nello specchio non vedi una bella faccia riposata, ma gli occhi gonfi? C'è qualcosa che non va nel consiglio? Per qualche ragione, c'è un gonfiore degli occhi al mattino, quando la palpebra superiore si gonfia in modo particolare?

Gli occhi umani sono l'organo più vulnerabile.che non solo lavora duramente durante il giorno, ma riesce a malapena a riposare durante il sonno. Ciò è dovuto alla costante circolazione sanguigna abbondante intorno agli occhi e alle palpebre. Inoltre, responsabile della funzione della vista, gli occhi richiedono una costante attenzione e attenzione. Se, tuttavia, il corpo rileva un malfunzionamento, dà impulsi per informarti che qualcosa è andato storto.

I principali precursori delle violazioni includono:

dieta impropria,   non si tratta solo di prodotti nocivi, ma anche dell'uso di cibo che causa allergie. Questo dovrebbe includere anche le cene tardive con l'uso di grandi quantità di liquido;

Duro lavoro nei giorni feriali. Lavoro faticoso durante il giorno, lunghe ore al computer, stanchezza sistematica e mancanza di sonno, le prime cause di gonfiore agli occhi;

Cattive abitudini. Ovviamente, non dovresti pensare che gli occhi di ogni fumatore si gonfino dopo il sonno, ma se cambi la marca di sigarette o superi in modo significativo la tua indennità giornaliera di nicotina, allora un tale effetto collaterale è possibile. Lo stesso vale per il bere eccessivo, in particolare alla vigilia del sonno;

Cosmetici non di qualità. Non solo i cosmetici decorativi, ma anche i mezzi per il lavaggio possono causare gonfiore mattutino dell'occhio. Pertanto, se dopo aver acquistato un nuovo prodotto, si verifica un gonfiore, si dovrebbe pensare alla sua qualità;

Uso di farmaciche influenzano l'intensità della circolazione sanguigna. Che cosa possono essere farmaci scopi assolutamente diversi;

gravidanza. I cambiamenti nel corpo e la necessità di lavorare "per due" influiscono sulla rottura dei sistemi interni, che colpisce gli occhi;

malattiain particolare, il sistema cardiovascolare (si ritiene che l'occhio sinistro soffra) e i reni (colpiscano l'occhio destro).

Infatti, se gli occhi si gonfiano al mattino, vale a dire la palpebra superiore, fin dall'inizio è necessario identificare le cause. Questo non è un motivo per sconfiggere il panico, perché il tuo corpo sta cercando di avvisare in questo modo che non ci sono violazioni significative.

È meglio dire perché si verificano tali violazioni, i medici saranno in grado dopo un esame approfondito e test.

Combatti contro il gonfiore mattutino degli occhi

È possibile superare il gonfiore delle palpebre superiori degli occhi dopo il sonno, sia con l'aiuto di farmaci o attraverso rimedi popolari. Ma non dovresti ricorrere all'autotrattamento, anche se hai individuato le ragioni. Perché il trattamento dovrebbe essere diretto non solo per eliminare i sintomi, ma anche per combattere le cause.

Dovrebbero essere attribuiti metodi medici per combattere il gonfiore dell'occhio diversi tipi di gocce. Dovrebbero essere assunti solo dopo aver consultato il medico, perché alcune gocce si occupano di allergie, mentre altre sono affaticate. In ogni caso, per non danneggiare il sistema visivo, si dovrebbe essere attenti e attenti.

Rimedi popolari per combattere il gonfiore degli occhi (palpebre superiori)

Modi più efficaci e innocui per sconfiggere il gonfiore inventato dalla medicina tradizionale. I componenti che prevengono il gonfiore e aiutano ad alleviare il gonfiore includono:

decotti di camomillache calma la pelle intorno agli occhi;

infusi alla mentache aumenta la circolazione sanguigna nelle palpebre;

  raffreddamento bustine di tè fermentate   (Aiuterà anche a liberarsi dall'incapacità degli occhi di un bambino);

comprimere   dal caldo bollito patata;

estratto di calendulagermi lenitivi e ammalianti;

tè alla calce che rimuove anche efficacemente il gonfiore.

Le proporzioni della preparazione di queste erbe sono indicate sull'imballaggio farmaceutico. Se preparate le infusioni da piante raccolte personalmente, ricordate che non potete versare fiori con acqua bollente, altrimenti perderanno le loro proprietà benefiche.

Dovresti versare le erbe con acqua tiepida e lasciarle in infusione per 20-30 minuti. Dopo di ciò, puoi usare un decotto per il lavaggio o per comprimere gli occhi. Il vantaggio è che tale trattamento non danneggerà la retina e non influenzerà la visione.

Trattamenti alternativi

Ci sono altri modi, dopo i quali il gonfiore passa, vale a dire:

Lavare con acqua fredda;

Massaggio delle palpebre e della pelle intorno agli occhi (non solo un metodo di trattamento, ma anche prevenzione);

Esercizio mattutino;

Bagni di ghiaccio (non dovrebbero tormentare il bambino).

Qualunque cosa sia il miglior trattamento è la prevenzione.   La prevenzione dovrebbe essere mirata a migliorare la circolazione sanguigna ed eliminare i liquidi stagnanti nel corpo. Anche l'attività fisica e lo sport saranno indirettamente la prevenzione del gonfiore degli occhi al mattino.

Perché le palpebre si gonfiano e cosa non farecausare tali violazioni le ragioni saranno anche suggerite dai cosmetologi.

Se si evitano le cause che causano spiacevoli conseguenze, non riesce con il ritmo della vita, quindi è necessario consentire a se stessi almeno di visitare i saloni di bellezza di volta in volta. Se l'ereditarietà è la causa dell'edema palpebrale, devono essere utilizzati diversi agenti di mascheramento.

È possibile prevenire il gonfiore mattutino delle palpebre se si dorme il 20% sulfacil sodico o sulfacetamide negli occhi prima di andare a dormire. Se sospetti che le palpebre si gonfino dopo il sonno in risposta a una seduta prolungata di fronte al monitor di un computer (specialmente di notte), puoi usare collirio 0.3% Vizin, Taufon, Ciprofloxacin-Acos, Othagel, Lycontin ecc. i farmaci comprendono principi attivi che resistono all'essiccazione della cornea, alleviare l'irritazione. Di conseguenza, le palpebre riposate non si gonfiano dopo il sonno.

Il gonfiore delle palpebre al mattino può essere causato da allergie. In questo caso, il collirio aiuterà Cromohexal, Alomid, Ketotifen, ecc. Tuttavia, va ricordato che questi farmaci non curano la causa - una malattia allergica, ma alleviano solo sintomi spiacevoli, tra cui gonfiore dopo il sonno.

Rimedi popolari

Le palpebre possono gonfiarsi dopo il sonno se il trucco non viene rimosso la sera. O rimosso il male, o sono stati usati mezzi aggressivi. La situazione è esacerbata nel caso di utilizzo di cosmetici di scarsa qualità o di cosmetici non destinati alla pelle intorno agli occhi. Il modo più veloce per sbarazzarsi del rigonfiamento che è sorto per questi motivi è applicare le compresse. Preparate le bustine di tè, raffreddate le buste e mettete gli occhi per 5-10 minuti. Quindi applicare una crema idratante per le palpebre e picchiettare leggermente le dita per martellarlo nella pelle. A proposito, il tè confezionato può essere sostituito con sacchetti di camomilla, che vengono venduti in una farmacia o tamponi di cotone imbevuti di latte.

Un'ottima alternativa alle bustine di tè e camomilla: le cosiddette maschere di ghiaccio. Sono venduti in farmacia e sono sacchetti di plastica pieni di gel. Dovrebbero essere conservati in frigorifero (non è un rimedio abbastanza popolare, ma la natura di utilizzo è molto simile a quella degli impacchi fatti in casa). Se necessario, rimuovere la maschera di ghiaccio dal frigorifero e mettere gli occhi chiusi per alcuni minuti.

Se non vuoi spendere soldi per le maschere di gel, acquista una farmacia un paio di anelli elastici progettati per i bambini che hanno i denti tagliati. Metti gli anelli nel frigo, raggiungi quando vuoi rimuovere il gonfiore dalle palpebre. Basta metterli sulla zona degli occhi e mentire tranquillamente con i muscoli rilassati del viso. L'effetto sarà quasi lo stesso di quando applichi una maschera gel.

E qui ci sono altre ricette per le maschere della clinica nazionale. Lessare il tubero di patate nella sua uniforme, tagliarlo a metà, lasciarlo raffreddare per un po 'e stenderlo sugli occhi chiusi per mezz'ora. Stendere le palpebre con una miscela di prezzemolo tritato e panna acida per 8-10 minuti, quindi lavare con acqua tiepida e applicare una crema leggera.

Esercizio all'aria aperta. Lo sforzo fisico e la sudorazione, così come un afflusso di ossigeno ai tessuti elimineranno rapidamente il gonfiore degli occhi. Se non è possibile andare al parco o al cortile, fare gli esercizi di fronte alla finestra aperta.

La maggior parte delle persone, indipendentemente dal genere, deve affrontare un problema comune: gonfiore al mattino. Naturalmente, il fatto che gli occhi si gonfino dopo il sonno, non c'è nulla di cui preoccuparsi, ma questo si riflette nell'aspetto. Per prevenire tali problemi, è necessario conoscere le cause del loro verificarsi, nonché i metodi efficaci di prevenzione.

Cause di edema palpebrale

Ci sono un gran numero di cause che portano a palpebre gonfie. Ciò è dovuto al fatto che la pelle intorno agli occhi è molto sensibile e ci sono molti vasi sanguigni e linfatici. Pertanto, anche disturbi del flusso sanguigno minori portano alla comparsa di borse sotto gli occhi.

Spesso gli occhi si gonfiano dopo il sonno a causa dell'eccessiva assunzione di liquidi prima di coricarsi o, al contrario, di un'assunzione inadeguata di liquidi durante il giorno.

Alcuni esperti sostengono che il problema si basa sulla predisposizione genetica, ma le cause più comuni sono legate allo stile di vita e allo stile di vita di una persona:

• Lavoro lungo davanti al computer di sera;
• Bere caffè e altri liquidi prima di coricarsi;
• Abuso di alcool;
• lo stress;
• Alimentazione inadeguata e scarsa;
• Varie patologie, in particolare patologie del sistema urinario e cardiovascolare.

Metodi per trattare le palpebre gonfie

Ci sono un gran numero di modi comprovati per aiutare a rimuovere il gonfiore nella zona degli occhi e tonificare te stesso.

In primo luogo, è necessario fare esercizi mattutini, ed è meglio esercitare regolarmente. Questo non solo aiuterà a tonificare il corpo, ma anche a migliorare il funzionamento dei sistemi circolatorio e linfatico, nonché a rimuovere il liquido stagnante in eccesso sotto gli occhi.

In secondo luogo, fare una doccia di contrasto. Si raccomanda di fare una forte pressione d'acqua, sarà una sorta di massaggio, che normalizza il lavoro di tutto l'organismo.

gesto

Due volte al giorno ci laviamo i denti, ma non dovresti farlo solo meccanicamente: rannicchiarsi davanti allo specchio, sorridere al tuo riflesso, essere artistico. Facendo vari esercizi facciali, cerca di massimizzare l'uso dei muscoli vicino agli occhi.

Lavati il ​​viso con acqua fresca, e soprattutto gassata o minerale, tonifica la pelle e la riempie di microelementi utili.

ghiaccio

Se gli occhi si gonfiano costantemente dopo il sonno, allora devi preparare in anticipo piccoli pezzi di ghiaccio. Applicandoli sulle palpebre gonfie, puoi eliminare rapidamente ed efficacemente il tuo problema e migliorare l'aspetto.

Preparare al meglio il ghiaccio dall'acqua pura potabile o dal decotto di erbe medicinali: camomilla, tiglio, calendula, salvia, menta o fiordaliso.

Prevenzione efficace

Il costante gonfiore delle palpebre è un problema serio: per prevenirlo, dovresti riconsiderare il tuo stile di vita, il regime quotidiano e la dieta.

È meglio limitare l'uso di bevande gassate, non abusare del liquido per 3-4 ore prima di dormire, ridurre la quantità di sale e zucchero nel cibo.

Pianifica attentamente la tua giornata, fai piccole pause mentre lavori al computer ogni 2 ore. Cerca di rilassarti completamente e di dormire almeno 8 ore al giorno.

In estate, non dimenticare di proteggere la pelle con creme o spray speciali, indossare occhiali da sole ed evitare la luce solare diretta sul viso.

Si consiglia di utilizzare prodotti speciali per pulire la zona degli occhi da cosmetici e sporcizia. Ricordarsi di utilizzare una varietà di creme nutrienti e idratanti intorno agli occhi che aiutano a prevenire il gonfiore delle palpebre. Di regola, i principali componenti attivi di tali agenti sono estratti di fiordaliso, castagno o arnica.

In conclusione, vorrei sottolineare che il gonfiore periodico e non sistemico delle palpebre non minaccia la vita e la salute. Questo problema può essere risolto con vari metodi efficaci elencati sopra.

Ma se ogni mattina per molto tempo hai gli occhi gonfi, questo potrebbe indicare lo sviluppo di una malattia, quindi dovresti cercare l'aiuto di un medico.