Нойрссоны дараа нүдийг нь соль. Үдээс хойш нүд яагаад яагаад үрэвсэх, эмчлэх вэ?

Эмч нар, гоо сайхны эмч нар охиддоо гоо сайхан, арьсны эрүүл мэндээ хамгаалахыг зөвлөж байна. оройн цагаар 22 цагаас шөнө дунд унтдаг. Энэ мөрөөдөл нь " гоо сайхны мөрөөдөл  ". Харин өглөө эрт сэрэх юм бол яах вэ? Толин толинд харагдахуйц сайхан нүүрэн дээр биш, харин нүд нь харагдана. Зөвлөлийн талаар ямар нэг зүйл буруу байна уу? Нүдний дээд зовиур ялангуяа ялангуяа өглөө эрт хавдар үүсдэг үү?

Хүний нүд хамгийн эмзэг эрхтэн юм.Энэ нь зөвхөн өдрийн турш шаргуу ажиллахад төдийгүй унтах үед амардаг. Энэ нь нүд, нүдний зовхины эргэн тойрон дахь цусны эргэлт ихэссэнтэй холбоотой. Үүний зэрэгцээ алсын харааны функцийг хариуцдаг, нүд нь байнгын анхаарал халамж, анхаарал шаарддаг. Гэсэн хэдий ч, байгууллага нь эвдрэлийг илрүүлдэг бол ямар нэг зүйл буруу болсныг мэдээлэх импульс өгдөг.

Зөрчлийн гол зөрчлүүд нь:

Хоол тэжээлийн дутагдал,  Энэ нь зөвхөн хортой бүтээгдэхүүн биш, харшил үүсгэдэг хүнсний хэрэглээ юм. Энэ нь мөн их хэмжээний шингэнийг ашиглан оройн хоолонд багтах ёстой.

Хүнд хөдөлмөрийн өдрүүд. Өдөрт хүчтэй ажил, компьютер дээр удаан хугацаагаар, системчилсэн ядаргаа, нойр дутагдал, нүдний хавдрын анхны шалтгаан;

Муу зуршил. Мэдээжийн хэрэг, та тамхи татдаг хүний ​​нүд бүрийг нойрсч байгаагаа бүү бодоорой, гэхдээ та янжуур тамхийг өөрчилснөөр эсвэл хувийн никотины өдөр тутмын тэтгэмжээсээ давж байвал энэ нь нөлөөг үзүүлдэг. Ялангуяа нойрны өмнөх өдөр архи хэт их уухад бас хэрэглэнэ.

Чанарын бус гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Зөвхөн гоёл чимэглэлийн гоо сайхан биш, харин угаах хэрэгсэл нь өглөөний хавдар үүсгэдэг. Тиймээс, хэрэв шинэ бүтээгдэхүүн худалдан авсны дараа та хавдартай бол түүний чанарын талаар бодох хэрэгтэй.

Эмчилгээний хэрэглээцусны эргэлтийг эрчимжүүлдэг. Энэ нь мансууруулах бодис нь өөр өөр зорилготой байж болох юм;

Жирэмсэн. Бие махбодийн өөрчлөлт ба "хоёроос дээш" ажиллах хэрэгцээ нь нүдэнд нөлөөлдөг дотоод системүүдийн задралд нөлөөлдөг;

ӨвчинЯлангуяа зүрх судасны систем (зүүн нүдний зовиуртай) гэж үздэг ба бөөр (баруун нүдэнд нөлөөлдөг).

Үнэн хэрэгтээ хэрэв өглөө эрт нүдэх бол, дээд зовхи нь эхэндээс шалтгаануудыг тодруулах хэрэгтэй. Энэ нь таны сэтгэлийг гонсойлгох шалтгаан биш юм. Учир нь таны бие энэ талаар ямар нэгэн зөрчил гарахгүй гэж сэрэмжлүүлэхийг оролдож байна.

Яагаад ийм зерчил гарсныг тайлбарлах нь хамгийн сайн арга юм. Эмч нар нарийвчилсан шинжилгээ, сорил хийсний дараа л боломжтой болно.

Нүдний хавдартай тулалдах

Нүдний дээд зовхины хавдарыг эмийн тусламж, ардын эмчилгээний тусламжтайгаар даван туулах боломжтой. Гэхдээ та өөрөө өөрийгөө эмчлэх шаардлагагүй, учир нь шалтгааныг тань тодорхойлсон байсан ч. Эмчилгээ нь зөвхөн шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд биш, шалтгааныг нь арилгахад чиглэсэн байх ёстой.

Нүдний хавдартай тэмцэх арга барилд тулгуурлана төрөл бүрийн дусал. Тэд эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л эмчлэгдэх ёстой. Зарим дусал нь харшилтай холбоотой байдаг бол зарим нь ядрах шинжтэй байдаг. Аль ч тохиолдолд харааны тогтолцоонд хохирол учруулахгүй байхын тулд анхааралтай, анхааралтай байх хэрэгтэй.

Нүдний хавдартай тэмцэх ардын эмчилгээ (дээд зовхи)

Уламжлалт анагаах ухааны өвдөлтийг даван туулахын тулд илүү үр дүнтэй, аюулгүй арга хэрэглэдэг. Хөх хавагнахаас сэргийлж, хавдахыг багасгахад дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно:

chamomile decoctionsНүдний арьсыг тайвшруулдаг.

гаа хийхЭнэ нь зовхинд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг;

  доошоо хөргөх исгэж цай уут  (мөн хүүхдийн нүдийг салгахаас сэргийлнэ);

шахах  дулаан буцалгана төмс;

calendula хандтайвшруулах, үр хөврөлийг устгах;

шохойн цай Энэ нь хавдар үүсгэдэг.

Эдгээр ургамал бэлтгэх харьцаа нь эмийн сав баглаа боодол дээр заасан байна. Хэрэв та өөрийгөө цуглуулсан ургамлаас урсацыг бэлдэж байгаа бол буцалсан усаар цэцэг асгаж болохгүй гэдгийг санаарай. Эс тэгвэл тэд ашигтай эд хөрөнгөө алдах болно гэдгийг санаарай.

Та халуун усаар ургуулж, 20-30 минутын турш уусгана. Үүний дараа та угаах, эсвэл нүдэнд шахах зориулалттай декоциний хэрэглэж болно. Давуу тал нь ийм эмчилгээ нь торлогийг гэмтээхгүй бөгөөд харааны нөлөө үзүүлэхгүй болно.

Альтернатив эмчилгээ

Хавдрын дараа дараахь өөр аргууд байдаг:

Хүйтэн усаар угаана.

Нүдний эргэн тойронд зовхи болон нүдний массаж (зөвхөн эмчилгээний аргыг төдийгүй урьдчилан сэргийлэх);

Өглөөний дасгал;

Мөсөн халуун ус (тэд хүүхэд тарчлах ёсгүй).

Ямар ч байсан хамгийн сайн эмчилгээ бол урьдчилан сэргийлэх юм.   Урьдчилан сэргийлэх нь цусны эргэлтийг сайжруулах, бие махбодид зогсонги шингэнийг арилгахад чиглэгдсэн байх ёстой. Биеийн тамир, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь өглөө эрт хавдараас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Яагаад зовхи унжиж, юу хийхгүй байхийм зөрчлийг бий болгох Үүний шалтгаан нь гоо сайхны мэргэжилтнүүдээс шалтгаална.

Хэрэв та эвгүй үр дагаврыг үүсгэдэг шалтгаанаас зайлсхийвэл амьдралын хэмнэлээ алдахгүйн тулд ядаж цагт гоо сайхны салонуудад зочлох хэрэгтэй. Хэрвээ согог нь зовхины хавангийн шалтгаан болдог бол өөр өөр масклах бодис хэрэглэнэ.

Хэрэв унтахынхаа өмнө нүдний 20% -ийг унтахаас өмнө сатфакциалтай натри эсвэл Сульфакетамидыг унтахаас сэргийлж чадна. Хэрэв та компьютерийн дэлгэцийн урд удаан урд суусан (ялангуяа шөнийн цагаар) нүдний зовхины дараа нойрмоглож байгаад сэжиглэж байвал 0.3% Визин, Тауфон, Ципрофлоксацин-Аксос, Охтел, Личонтин гэх мэт нүдний дусаалга хэрэглэж болно. Мансууруулах бодисууд нь эвэрлэгийг хатаах, цочрохоос сэргийлж идэвхтэй найрлагатай орно. Үүний үр дүнд нойрмоглодог зовхи амрахгүй.

Өглөө нь зовхи нь хавдар үүсгэж болно. Энэ тохиолдолд нүдний дусаалга нь Cromohexal, Alomid, Ketotifen гэх мэтийг тус тус хэрэглэнэ. Гэхдээ эдгээр эм нь шалтгаан үүсгэхгүй гэдгийг харгалзан үзэх ёстой - харшлын эмгэг, гэхдээ зөвхөн тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн унтахынхаа дараах хавдар

Ардын эмчилгээ

Нүдний будалтыг оройн цагаар арилгаж чадахгүй бол зовхио нойрсч болно. Эсвэл бурууг арилгаж, эсвэл түрэмгий арга хэрэглэсэн. Нүдний арьсыг цэвэрлэхэд зориулагдаагүй муухай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх тохиолдолд нөхцөл байдал улам хүндэрдэг. Эдгээр шалтгааны улмаас үүссэн хавдраас салах хамгийн хурдан арга бол шахалтыг хэрэглэх явдал юм. Цайны уутанд хийж, уутыг хөргөж, 5-10 минутын турш нүдэнд хийнэ. Дараа нь зовхины тосыг зөөлрүүлж, хуруугаараа арьс руу шиднэ. Дашрамд хэлэхэд, савласан цайг chamomile уутаар сольж болох бөгөөд энэ нь эмийн сан эсвэл хөвөн дэвсгэрт сүүгээр угаана.

Цай, chamomile уутны гайхалтай сонголт - мөс маск гэж нэрлэдэг. Тэд эмийн санд борлуулж, гельээр дүүргэсэн гялгар уут юм. Тэд хөргөгчинд хадгалагдах ёстой (энэ нь ардын эмчилгээний арга биш, гэхдээ хэрэглээний мөн чанар нь гар хийцийн шахалттай маш төстэй байдаг). Шаардлагатай бол мөсөн маскыг хөргөгчнөөс аваад хаагдсан нүдийг хэдхэн минутанд хийнэ.

Хэрэв та гель маск дээр мөнгө зарцуулахыг хүсэхгүй байгаа бол шүдний зүсэлттэй хүүхдэд зориулж эмийн уян хатан хос бөгжийг худалдан аваарай. Хөргөгчийг хөргөгчид байрлуулж, зовхио хавдарыг арилгахыг хүссэн үед хүрч болно. Нүдний талбай дээр тавиад нүүрний тайван булчинг чимээгүй тайван байлгаарай. Энэ нөлөө нь гель маск хэрэглэхтэй бараг ижил байх болно.

Энд үндэсний эрүүл мэндийн клиникт маскын зарим жороор оруулав. Төмсний булцууг дүрэмт хувцсанд нь буцалгаад талыг нь тайраад, хэсэг хугацаанд хөргөөд хагас цагт хаалттай нүдэнд тавина. 8-10 минутын турш жижиглэсэн яншуй болон цөцгий холилдсон зовхинд тарааж, дараа нь халуун усаар угааж, хөнгөн тос хэрэглэнэ.

Цэвэр агаарт дасгал хийх. Биеийн хүчээр хөлрөх, хөлрөх, түүнчлэн хүчилтөрөгч хүчилтөрөгч үүсэх нь нүдний хаваныг хурдан арилгах болно. Хэрэв парк эсвэл хашаанд очиж чадахгүй бол нээлттэй цонхны өмнө дасгал хий.

Ихэнх хүмүүс жендэрээс үл хамааран өглөө хавдар үүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, нүдний дараа нойр нь нойрсох тусам санаа зовох зүйлгүй болно, гэхдээ энэ нь гадаад төрх байдалд харагдана. Иймэрхүү бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийн илрэх шалтгаан, урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй аргуудыг мэдэх хэрэгтэй.

Зовхины хавангийн шалтгаан

Их хэмжээний зовхины зовиур хүргэдэг олон шалтгаан бий. Энэ нь нүдний эргэн тойронд арьс маш мэдрэмтгий, цус, тунгалгын судаснууд байдагтай холбоотой юм. Тиймээс ч бага хэмжээний цусны урсгалын эмгэгүүд нүдэнд харагдах уут үүсдэг.

Унтахынхаа өмнө ихэвчлэн унтахынхаа өмнө ихэвчлэн унтахынхаа өмнө нойрсох, эсвэл өдрийн туршид хангалтгүй шингэн хэрэглэнэ.

Зарим шинжээчид энэ асуудлыг генетикийн урьдал нөхцөл байдалд тулгуурласан гэж үздэг боловч хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хүний ​​амьдралын хэв маяг, амьдралын хэв маягтай холбоотой юм.

• Оройн цагаар компьютерын өмнө ажиллана.
• Унтахынхаа өмнө кофе ба бусад шингэн уух;
• Архидан согтуурах;
• Стресс;
• Хоол тэжээлийн дутагдал, ядуу байдал;
• Янз бүрийн өвчин, ялангуяа шээс болон зүрх судасны тогтолцооны эмгэгүүд.

Ялзах зовхины зовиурыг арилгах арга

Нүдний хавдрыг арилгахад олон тооны баталгаатай арга байдаг.

Нэгдүгээрт, өглөө дасгал хийх шаардлагатай бөгөөд тогтмол дасгал хийх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь зөвхөн бие махбодыг зөөлрүүлэхэд тустай төдийгүй цусны эргэлтийн болон тунгалаг булчирхайн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, нүдэнд илүүдэл зогсонги шингэнийг арилгахад тусална.

Хоёрдугаарт, тодосгогч шүршүүр аваарай. Усны хүчтэй даралтыг бий болгохыг зөвлөж байна, энэ нь бүх организмын ажлыг хэвийн болгох массаж юм.

Mimicry

Өдөрт хоёр удаа шүдээ угаах нь зөвхөн механикаар хийх хэрэггүй. Толин толины урд бөхийж, уран гулгалтаа инээмсэглээрэй. Янз бүрийн нүүрний дасгал хийх, нүдний ойролцоо булчинг ихэсгэхийг хичээ.

Кареативжсан буюу эрдэс баялагтай усаар нүүрээ угаана. Энэ нь арьсыг зөөлхөн шингээж, үр дүнтэй бичил элементүүдээр дүүргэдэг.

Ice

Хэрвээ нойрсох тусам нүд нь байнга унадаг бол жижиг хэмжээний мөс бэлтгэх хэрэгтэй. Тэднийг зовхиндоо хавьтахдаа хэрэглэснээр таны асуудлыг түргэн, үр дүнтэйгээр арилгах боломжтой.

Ice нь цэвэр ундны ус эсвэл эмийн ургамлын декоцрийг хамгийн сайн бэлтгэсэн: chamomile, Linden, Calendula, мэргэн, гаа, cornflower.

Үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх

Зовхины байнгын хавдар нь ноцтой асуудал бөгөөд урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маяг, өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмийг эргэж харах хэрэгтэй.

Карбонатлаг ундааны хэрэглээг хязгаарлах, унтахын өмнө 3-4 цагийн турш шингэнийг буруу хэрэглэж, хоол хүнсэн дэх давс, элсэн чихрийн хэмжээг бууруулна.

Өдөр бүр анхааралтай төлөвлөж, компьютер дээр 2 цаг тутамд ажилладаг жижиг завсарлага хийдэг. Өдөрт доод тал нь 8 цаг унтаж амрахыг хичээ.

Зуны улиралд тусгай арьсны тос, шүрших, нарны шил зүүгээд нүүрэндээ шууд нарны гэрлээс зайлсхийж бүү мартаарай.

Нүдний талбайг гоо сайхан, шорооноос цэвэрлэх тусгай бүтээгдэхүүн ашиглахыг зөвлөж байна. Нүдний эргэн тойрон дахь тэжээллэг, чийгшүүлэх тосыг олон төрлийн зовхины үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Дээрх бодисуудын хувьд тэдгээрийн үндсэн идэвхитэй хэсгүүд нь cornflower, chestnut буюу arnica extract юм.

Эцэст нь хэлэхэд, зовхины зовиур нь үе мөчний болон системийн бус хавдар нь хүний ​​амь нас, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхгүй болохыг тэмдэглэхийг хүсч байна. Энэ асуудлыг дээр дурдсан янз бүрийн үр дүнтэй аргаар шийдэж болно.

Гэхдээ өглөө бүр удаан хугацаагаар сэрэл нүдтэй байвал өвчин үүсэхийг илтгэж болох тул эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.