Uykudan sonra gözü yüzdü. Gözler uykudan sonra neden şişer: nedenleri ve tedavisi

Doktorlar ve kozmetik uzmanları kızlara cildlerinin güzelliğini ve sağlığını korumasını tavsiye eder. 22: 00'den gece yarısına kadar olan sürede yatağa gitme. Bu rüya denir " güzellik hayali   ". Fakat sabah erken kalktığınızda, aynada güzel ve dinlenmiş bir yüz olmadığını, gözlerin şişmiş olduğunu görüyorsanız ne yapmalısınız? Konseyde bir sorun mu var? Bazı nedenlerden dolayı sabahları göz kapağı şişmesi var, üst göz kapağı özellikle şişiyorsa?

İnsan gözü en savunmasız organdır.sadece gündüzleri zor çalışmakla kalmaz, aynı zamanda uyku sırasında dinlenmeyi de zorlaştırır. Bu, göz çevresindeki ve göz kapaklarındaki sürekli bol kan dolaşımına bağlıdır. Buna ek olarak, görme işlevinden sorumlu olan gözler sürekli dikkat ve özen gerektirir. Bununla birlikte, vücut bir arıza tespit ederse, bir şeylerin yanlış gittiğini bildirmek için dürtü verir.

İhlallerin ana habercileri arasında:

Yanlış diyet,   sadece zararlı ürünlerle ilgili değil, aynı zamanda alerjiye neden olan yiyeceklerin kullanımıyla da ilgilidir. Bu aynı zamanda fazla miktarda sıvı kullanımı ile geç akşam yemekleri de içermelidir;

Zor iş hafta içi. Gün boyunca yorucu çalışma, bilgisayarda uzun saatler, sistematik yorgunluk ve uyku eksikliği, göz şişmesinin ilk nedenleri;

Kötü alışkanlıklar. Tabii ki, her sigara içen kişinin gözlerinin uykudan sonra şiştiğini düşünmemelisiniz, ancak sigara markasını değiştirirseniz veya günlük nikotin ödeneğinizi önemli ölçüde aşarsanız, bu yan etki mümkündür. Aynısı, özellikle uyku arifesinde, aşırı içme için de geçerlidir;

Kaliteli kozmetikler. Sadece dekoratif kozmetikler değil, aynı zamanda çamaşır yıkamak da gözün şişmesine neden olabilir. Bu nedenle, eğer yeni bir ürün satın aldıktan sonra şişmişseniz, kalitesini düşünmelisiniz;

İlaç kullanımıbu kan dolaşımının yoğunluğunu etkiler. İlaçlar kesinlikle farklı amaçlarla neler olabilir;

gebelik. Vücuttaki değişiklikler ve “iki kişilik” çalışma ihtiyacı, gözleri etkileyen iç sistemlerin çöküşünü etkiler;

hastalıközellikle, kardiyovasküler sistem (sol gözün acı çektiği kabul edilir) ve böbrekler (sağ gözü etkiler).

Aslında, gözler sabahları şişerse, yani üst göz kapağını, başından beri nedenlerini tanımlamanız gerekir. Bu paniği yenmek için bir neden değil, çünkü vücudunuz bu şekilde önemli ihlaller olmadığı konusunda uyarmaya çalışıyor.

Bu tür ihlallerin neden gerçekleştiğini söylemek en iyisidir, doktorlar kapsamlı bir inceleme ve testten sonra yapabileceklerdir.

Sabah gözlerin şişmesi ile mücadele

Uyuşturulduktan sonra gözlerin üst göz kapaklarındaki şişliklerin, ilaç yardımı ile veya halk ilaçları yoluyla giderilmesi mümkündür. Ancak, nedenlerini tespit etmiş olsanız bile, kendi kendine tedaviye başvurmamalısınız. Çünkü tedavi sadece semptomları ortadan kaldırmak için değil, aynı zamanda nedenlerle mücadele etmek için de yönlendirilmelidir.

Gözün şişmesi ile mücadele için tıbbi yöntemlerle atfedilmesi gerekir farklı damla türleri. Sadece doktorla görüştükten sonra alınmalıdırlar, çünkü bazılarında alerji görülürken, bazılarında yorgunluk görülür. Her durumda, görsel sisteme zarar vermemek için, dikkatli ve özenli olunmalıdır.

Gözlerin şişmesi ile mücadele için halk ilaçları (üst göz kapakları)

Geleneksel tıbbın icat ettiği şişliği yenmenin daha etkili ve zararsız yolları. Şişmeyi önleyen ve şişmeyi hafifleten bileşenler şunlardır:

papatya kaynatmacilt etrafındaki gözü yatıştırır;

nane infüzyonlarıbu göz kapaklarındaki kan dolaşımını arttırır;

  soğuma demlenmiş çay poşetleri   (aynı zamanda bir çocuğun gözlerinin kaynaşmasından kurtulmaya yardımcı olacaktır);

sıkıştırmak   sıcaktan kaynatılmış patates;

nergis özümikropları yatıştırıcı ve öldüren;

kireç çayları ayrıca etkili bir şekilde şişliği giderir.

Bu bitkilerin hazırlanış oranları farmasötik ambalaj üzerinde belirtilmiştir. Kişisel olarak toplanan bitkilerden infüzyonlar hazırlarsanız, kaynamış su ile çiçek dökemeyeceğinizi unutmayın, aksi takdirde yararlı özelliklerini kaybederler.

Otları ılık suyla dökün ve demlenmeleri için 20-30 dakika bırakın. Bundan sonra, yıkama veya gözlerdeki kompresler için bir kaynatma kullanabilirsiniz. Avantaj, böyle bir tedavinin retinaya zarar vermeyeceği ve vizyonu etkilemeyeceğidir.

Alternatif tedaviler

Şişmenin geçmesinden sonra, yani:

Soğuk suyla yıkama;

Göz çevresindeki göz kapaklarının ve cildin masajı (sadece bir tedavi yöntemi değil, aynı zamanda önleme);

Sabah egzersizi;

Buz banyoları (çocuğa işkence etmemeleri gerekir).

Her neyse en iyi tedavi önlemedir.   Önleme, kan dolaşımını iyileştirmeyi ve vücuttaki durgun sıvıları gidermeyi hedeflemelidir. Fiziksel aktivite ve spor da dolaylı olarak sabahları göz şişmesinin önlenmesi olacaktır.

Göz kapakları neden şişer ve ne yapılmazbu tür ihlallere neden olmak nedenler aynı zamanda kozmetik uzmanları tarafından da yönlendirilecektir.

Hoş olmayan sonuçlara neden olan sebeplerden kaçınırsanız, yaşam ritminiz başarısız olur, o zaman en azından zaman zaman güzellik salonlarını ziyaret etmenize izin vermelisiniz. Kalıtım, göz kapağı ödeminin nedeni ise, farklı maskeleme ajanları kullanılmalıdır.

Yatmadan önce gözlerinizde% 20 Sulfacyl sodyum veya Sulfacetamide uyursanız sabah göz kapaklarının şişmesini önleyebilirsiniz. Bilgisayar monitörünün önünde uzun süre oturmaya yanıt olarak göz kapaklarının uykudan sonra şişmesinden şüpheleniyorsanız, o zaman% 0.3 Vizin, Taufon, Siprofloksasin-Acos, Othagel, Lycontin vb. Göz damlaları kullanabilirsiniz. ilaçlar arasında korneanın kurumasına direnen, tahrişi azaltan aktif bileşenler bulunur. Sonuç olarak, dinlenmiş göz kapakları uykudan sonra şişmez.

Göz kapaklarının sabahları şişmesi alerjilere neden olabilir. Bu durumda, göz damlası, Cromohexal, Alomid, Ketotifen, vb.'ye yardımcı olacaktır. Ancak, bu ilaçların nedeni tedavi etmediği unutulmamalıdır - alerjik bir hastalıktır, ancak sadece rahatsız edici semptomları hafifletir uykudan sonra şişme.

Halk ilaçları

Makyaj akşamları alınmazsa göz kapakları uykudan sonra şişebilir. Veya yanlış kaldırıldı ya da agresif araçlar kullanıldı. Bu durum kalitesiz kozmetik veya göz çevresindeki cilde yönelik olmayan kozmetiklerin kullanılması durumunda daha da kötüleşir. Bu nedenlerden dolayı ortaya çıkan şişlikten kurtulmanın en hızlı yolu kompres uygulamaktır. Çay poşetlerini demleyin, poşetleri soğutun ve gözlerinizi 5-10 dakika bekletin. Sonra göz kapakları için nemlendirici bir krem ​​uygulayın ve cilde vurmak için parmakları hafifçe hafifçe vurun. Bu arada, paketlenmiş çay, eczanede satılan veya süte batırılmış pamuklu pedlerde satılan papatya torbaları ile değiştirilebilir.

Çay ve papatya torbalarına harika bir alternatif - sözde buz maskeleri. Eczanelerde satılırlar ve jelle doldurulmuş plastik torbalardır. Buzdolabında saklanmaları gerekir (bu tamamen bir halk ilacı değildir, ancak kullanımın doğası ev yapımı kompreslere çok benzerdir). Gerekirse, buz maskesini buzdolabından çıkarın ve birkaç dakika kapalı gözlere koyun.

Jel maskeleri için para harcamak istemiyorsanız, eczaneyi diş kesen bebekler için tasarlanmış bir çift elastik halka satın alın. Halkaları buzdolabına koyun, şişliği göz kapaklarından çıkarmak istediğinizde ulaşın. Onları göz bölgesine koyun ve yüzün rahatlayan kasları ile sessizce uzanın. Etki, bir jel maskesinin uygulanmasıyla neredeyse aynı olacaktır.

Ve burada ulusal sağlık kliniğinden maskeler için bazı tarifler var. Patates yumrularını üniforması içinde kaynatın, ikiye bölün, bir süre soğumaya bırakın ve yarım saat boyunca kapalı gözlerin üzerine koyun. Göz kapaklarını doğranmış maydanoz ve ekşi krema karışımı ile 8-10 dakika arasında yayın, sonra ılık suyla yıkayın ve hafif bir krem ​​uygulayın.

Temiz havada egzersiz yapın. Fiziksel efor ve terlemenin yanı sıra dokulara bir oksijen akışı da gözdeki şişliği hızla giderir. Parka veya avluya gitmek mümkün değilse, egzersizleri açık pencerenin önünde yapın.

Cinsiyetten bağımsız olarak çoğu insan, sabahları şişen yaygın bir problemle karşı karşıya kalır. Tabii ki, gözlerin uykudan sonra şişmesi, endişelenecek bir şey yok, ama bu görünüme yansıyor. Bu tür sorunları önlemek için, bunların oluşum nedenlerini ve aynı zamanda etkili korunma yöntemlerini bilmeniz gerekir.

Göz kapağı ödeminin nedenleri

Kabarık göz kapaklarına neden olan çok sayıda neden vardır. Bu, göz çevresindeki cildin çok hassas olması ve çok sayıda kan ve lenf damarı olması nedeniyledir. Bu nedenle, küçük kan akımı bozuklukları bile gözlerin altındaki torbaların ortaya çıkmasına neden olur.

Genelde gözler yatmadan önce aşırı sıvı alımı nedeniyle ya da tersine gün boyunca yetersiz sıvı alımı nedeniyle uykudan sonra şişer.

Bazı uzmanlar, sorunun genetik yatkınlığa dayandığını, ancak en yaygın nedenlerin bir kişinin yaşam tarzı ve yaşam tarzı ile ilgili olduğunu savunuyor:

• Akşamları bilgisayar önünde uzun süre çalışmak;
• Yatmadan önce kahve ve diğer sıvıların içilmesi;
• Alkol kötüye kullanımı;
• stres;
• Yetersiz ve zayıf beslenme;
• Çeşitli hastalıklar, özellikle de idrar ve kardiyovasküler sistem patolojileri.

Şişmiş göz kapakları ile başa çıkma yöntemleri

Göz bölgesindeki şişliğin giderilmesine yardımcı olmak ve kendinizi tonlandırmak için çok sayıda kanıtlanmış yöntem vardır.

Birincisi, sabah egzersizleri yapmak ve düzenli olarak egzersiz yapmak en iyisidir. Bu sadece vücudu güçlendirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda dolaşım ve lenfatik sistemlerin çalışmasını geliştirmenin yanı sıra göz altındaki aşırı durgun sıvının giderilmesine de yardımcı olur.

İkincisi, kontrastlı bir duş alın. Suya kuvvetli bir şekilde baskı yapılması tavsiye edilir, tüm organizmanın çalışmasını normalleştiren bir tür masaj olacaktır.

jest

Günde iki kez dişlerimizi fırçalarız, ancak bunu yalnızca mekanik olarak yapmamalısınız: aynanın önünde kıvrılın, yansımanızda gülümseyin, sanatsal olun. Çeşitli yüz egzersizleri yaparak, gözlerin yakınında kas kullanımını maksimize etmeye çalışın.

Yüzünüzü soğuk suyla ve hepsinden iyisi de karbonatlı veya mineralli suyla yıkayın, cildi tonlandırır ve faydalı iz elementlerle doldurur.

buz

Uykudan sonra gözler sürekli şişerse, önceden küçük buz parçaları hazırlamanız gerekir. Bunları şişmiş göz kapaklarına uygulayarak, probleminizden hızlı ve etkili bir şekilde kurtulabilir ve görünümünü iyileştirebilirsiniz.

Buz en iyi şekilde saf içme suyundan veya şifalı otların kaynaşmasından hazırlanır: papatya, ıhlamur, nergis, adaçayı, nane veya peygamber çiçeği.

Etkili önleme

Göz kapaklarının sürekli şişmesi ciddi bir sorundur, bunu önlemek için yaşam tarzınızı, günlük tedavinizi ve diyetinizi yeniden gözden geçirmelisiniz.

Gazlı içeceklerin kullanımını kısıtlamak, sıvıyı uyumadan önce 3-4 saat boyunca kötüye kullanmamak, yiyeceklerde tuz ve şeker miktarını azaltmak en iyisidir.

Gününüzü dikkatle planlayın, her 2 saatte bir bilgisayarda çalışırken küçük duraklamalar yapın. Günde en az 8 saat dinlenmeye ve uyumaya çalışın.

Yaz aylarında cildinizi özel kremler veya spreyler ile korumayı, güneş gözlüklerini takmayı ve doğrudan güneş ışığından kaçınmayı unutmayın.

Göz bölgesini kozmetik ve kirden temizlemek için özel ürünler kullanılması önerilir. Göz çevresindeki göz kapaklarının şişmesini önlemeye yardımcı olan çeşitli besleyici ve nemlendirici kremler kullanmayı unutmayın. Kural olarak, bu tür ajanların ana aktif bileşenleri, mısır çiçeği, kestane veya arnika özleridir.

Sonuç olarak, göz kapaklarının periyodik ve sistemik olmayan şişmesinin yaşam ve sağlığı tehdit etmediğini not etmek isterim. Bu problem yukarıda listelenen çeşitli etkili yöntemlerle çözülebilir.

Fakat uzun süre her sabah gözleriniz şişmişse, bu bir hastalığın gelişimini gösterebilir, bu nedenle tıbbi yardım almalısınız.