მათ დაიწყეს ცუდი თვალით დანახვა, რა უნდა გააკეთონ. როგორ გაუმჯობესდეს ხედვა

კონსულტანტი: თამარა დოლინსკაია, დოქტორი, ოფთალმოლოგი

Presbyopia, ან ასაკი farsightedness  - არა დაავადება, არამედ ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი. ბევრმა, ვინც 40-50 წლის სასაზღვრო ზოლზე გადაინაცვლა, ესენია: ობიექტები, განსაკუთრებით მჭიდროდ მდებარეობენ, ნისლში გამოიყურებიან, მათი თვალები ძალიან დაღლილი ხდება კითხვისას, ძნელია გამოიყოს პატარა ბეჭდვითი.

ასაკში, presbyopia ვითარდება აბსოლუტურად ყველა - ორივე ბავშვობიდან, რომლებიც ასი პროცენტით მათი მხედველობა, და ვინც განიცდიან მოკლე sightedness და ვინც შორს არის sighted. სხვათა შორის, ამ უკანასკნელისთვის ეს პროცესი უფრო ადრე იწყება ვიდრე ყველასთვის.

Presbyopia არის ვიზუალური გაუფასურების ასოცირდება თანდათანობით და შეუქცევადი ცვლილება უნარი თვალის ფოკუსირება იმიჯი ობიექტი ახლოს და საშუალო მანძილებზე.

  Presbyopia კორექციის მეთოდები

• არასამთავრობო ქირურგიული:

საკონტაქტო ლინზები.

• ქირურგიული:

ლაზერული კორექცია,

ინტრაოკულური ლინზების იმპლანტაცია.

რა წლებია!

ასაკობრივი farsightedness განვითარების მთავარი მიზეზი არის დაკარგვა შესაძლებლობა საცხოვრებელი ობიექტივი (უნარი ადაპტირება სხვადასხვა დისტანციებზე, როდესაც გახსნილია). "ფიგურალური საუბარი, კრისტალური ობიექტივი არის თხევადი პლასტიკური ჩანთაში, რომელიც თანდათანობით გაძლიერდება", - განმარტავს ჩვენი ექსპერტი. "ამ პროცესის შედეგად ობიექტივის ბირთვი დაბინძურდება, ის ნაკლებად ელასტიურია და კარგავს ობიექტებს. სწორედ ამიტომ ადამიანი ვერ ახერხებს მჭიდრო სპექტრი.

მოთმინება

მიუხედავად არაერთი ქირურგიული მეთოდების კორექციისა, ასაკთან დაკავშირებული ჰიპერპოლია 60-65 წლამდე პროგრესს მიაღწევს. ასე რომ, presbyopia- ის ხარისხი შეიცვლება. როგორც წესი, ის 10 წლის განმავლობაში 1 დიაბეტით იზრდება. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია პერიოდულად ეწვიოს oculist და change glasses ან საკონტაქტო ლინზები  უფრო ძლიერი პირობა.

ტრადიციით

მიუხედავად იმისა, რომ ოფთალმოლოგიის სწრაფი განვითარება და ახალი მეთოდების გაჩენა, სათვალეები რჩება ყველაზე პოპულარულ გზას პრეფიპიაციის შესწორებაზე. ისინი ატარებენ დაახლოებით 90% ადამიანს. ადამიანები, რომლებსაც ყოველთვის ჰქონდათ კარგი მხედველობა, ავადმყოფობდნენ ასაკთან ერთად. ისინი რეკომენდირებულია presbyopic სათვალე სამუშაოებისთვის მოკლე მანძილზე. როგორც წესი, 40-50 წლის განმავლობაში საჭიროა ოპტიკური ძალა ლინზები + 1D, 50-60 წლის ... + 2D, 60-70 წლის ... + 3D.

უსიამოვნო სიურპრიზი!

ალბათ, ყველაზე საეჭვოა ისეთებიც, ვისაც ბავშვობიდან ღვიძლის ჰიპერპოლია განიცდიდა. გასაკვირი არ არის, რომ ადამიანი არ უნდა იცოდეს მისი დაავადება - მისი ახალგაზრდობაში, ობიექტივის ობიექტზე დამონტაჟება კარგად არის განვითარებული და არ შეშფოთებას იწვევს. სიურპრიზები 40 წლის შემდეგ იწყება, როდესაც პრეფიიპია ხელს უწყობს თანდაყოლილი გაჯანსაღებას. დროთა განმავლობაში, ასეთი ადამიანები სჭირდებათ ძლიერი სათვალე - კითხვა და მანძილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ შემთხვევაში, გამოსახულების სიწმინდე შეწუხებულია მაშინ, როცა მჭიდროდ მდებარე ობიექტების დათვალიერებისას და შორეულ შორეულს.

რთულ სიტუაციაში

მიფიქრია, რომ მიოპიური არის ყველაზე ხელსაყრელი პოზიცია - თითქოს ჰიპერტოპიის გამოჩენა, მიოპია ქრება. ეს არ არის. პატარა მიოპია (-1.0 ... -1.5 დ) მქონე ადამიანებში, როდესაც კითხვა კითხულობს სათვალეების აუცილებლობას, მხოლოდ ოდნავ დაქვეითდება.

პაციენტებს მიოპია 3.0-ით ... -5.0 D- ს არ შეიძლება ჰქონდეს presbyopic სათვალეები - კითხვისთვის საჭიროა მხოლოდ მათი გათავისუფლება.

მაგრამ მათი მაღალი ხარისხის myopia შეიძლება აღმოჩნდეს საკმაოდ რთულ ვითარებაში: მათ უნდა ჰქონდეს ორი წყვილი სათვალე - სამუშაო და მუდმივი აცვიათ. თუ ეს ვარიანტს არ შეესაბამება, რეკომენდირებულია მოდელის გამოყენება bifocal ლინზებით, რომელთაც გააჩნიათ ორი ოპტიკური ზონები ხანგრძლივი და მოკლე მანძილის შესწორებით. თუმცა, ამ სათვალეებს აქვს მნიშვნელოვანი ნაკლოვანებები: იმის გამო, რომ საზღვრები გამოყოფილია საზღვრით, ისინი ძალიან მიმზიდველი არ არის და ასეთი სათვალეებში თვალები არ არის ძალიან კომფორტული. მათ კომპიუტერში ვერ იმუშავებენ, რადგან ბისკალური ლინზები არ ქმნიან მკაფიო ხედს შუალედურ მანძილზე.

პროგრესული ტექნოლოგია

პრობლემის გადაწყვეტა - შუშები პროგრესული ლინზებით. თანამედროვე ტექნოლოგიები საშუალებას იძლევა, ინდივიდუალური გათვლების შესაბამისად, რაც ადამიანს საშუალებას აძლევს ნათლად დაინახოს ობიექტები ნებისმიერ მანძილზე. ეს სათვალე უფრო მეტი ესთეტიკური დიზაინია, უზრუნველყოფს მაღალი ვიზუალური კომფორტს, მათ არ აქვთ ნახტომი სურათი, როდესაც ეძებს მანძილიდან ახლოს.

პროგრესული ლინზებით სათვალეების გამოყენებისას, პირის ხედვა ასი პროცენტით არის ახლოს. თუმცა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ მათი ტარება მოითხოვს ადაპტაციას და მუდმივი მუშაობის კომპიუტერი, ისინი არ არიან შესაფერისი. ამისათვის უკეთესია სპეციალური საოფისე სათვალეების გამოყენება ფართო სამუშაოებით.

არის კონტაქტი

საკონტაქტო ლინზები ფართოდ იყენებენ presbyopia- ს გამოსწორებას. ისინი მონოვიზიურ ტექნოლოგიას აწარმოებენ - ერთი თვალი გასწორდება იმისათვის, რომ ახლო მანძილზე მუშაობა, ხოლო მეორე - მანძილი, რის შედეგადაც პირი ნათლად ხედავს სხვადასხვა მანძილზე. დიდი არჩევანი მათთვის, ვინც რაიმე მიზეზით არ გინდა სათვალეები. თუმცა, ლინზები აქვს საკუთარი ნაკლოვანებები. ბევრი ვერ გამოიყენებს "უცხო" ობიექტს თვალში, ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, ინფექციის რისკი არ არის გამორიცხული. და, მაგალითად, colds დროს არ არის რეკომენდირებული აცვიათ მათ ყველა.

სტიმული - რეაქცია

გამოყენებითი ტექნიკა - ულტრაბგერითი თერაპია, ელექტრული სტიმულაცია, ვაკუუმური მასაჟი გამოიყენება ჰიპერპოლია. თუმცა, ისინი მხოლოდ კუნთოვანი სისტემის გაძლიერებაზეა ორიენტირებული, ამიტომ მათ არ აძლევენ ხანგრძლივ ეფექტს.

რადიკალური ზომები

ამჟამად ფართოდ გამოიყენება ქირურგიული მეთოდები პრემიპიაციის კორექციისთვის.

ლაზერული თერმოკარათოპლასტიკა (LTC). ტექნოლოგია ეფუძნება რადიოტალღების გამოყენებას, რამაც რქოვანის ფორმის შეცვლა და ვიზუალური აკუმულაციის გაუმჯობესება presbyopia- ის დაბალი ხარისხი. მაგრამ ობიექტივის ადაპტაციური შესაძლებლობები კვლავაც განაგრძობს კლებულობს და დროთა განმავლობაში LTK ადასტურებს არაეფექტიანად.

ლაზერული კერატომილეუსი ( ლასიკი).მისი არსი მარტივია: საუკეთესო მხედველობის სიკაშკაშე თვლის ლიდერი, ფორმის მისი რქოვანის შეიცვალა დახმარებით excimer ლაზერული მანძილი ხედვა. მეორე თვალის რქა დეფორმირებულია უახლოეს ხედვაში. შედეგად, ორივე თვალით, პირი ხედავს ნათლად. თუმცა, ეს მეთოდი ასევე ნაკლოვანებაა - მიღებული შედეგის არასტაბილურობა.

ინტრაოკულური ლინზების იმპლანტაცია. ამ მეთოდის ქირურგიული კორექცია presbyopia ფართოდ გამოიყენება დღეს და გარკვეულ შემთხვევებში ერთადერთი შესაძლო. წაშლილი ობიექტივი, რომელმაც დაკარგა ფუნქცია და შეცვალა იგი ხელოვნური მულტიფაურით უზრუნველყოფს მაღალი ვიზუალური შედეგების და სტაბილური რეფრაქციული ეფექტი. და თუ მიიჩნევთ, რომ შუა და ხანდაზმულთა უმეტესობამ დაკარგა ობიექტივის ობიექტი, ასეთი ოპერაცია ერთადერთი გზაა კარგი ხედვის აღსადგენად.

პრობლემის მოგვარება

რა თქმა უნდა, ნებისმიერი ოპერაცია მოითხოვს სერიოზულ მომზადებას, საფუძვლიანად კვლევასა და კომპეტენტურ რეაბილიტაციას. ორივე ლაზერული კორექციისა და ხელოვნური ობიექტივის იმპლანტაციისთვის არსებობს ინდიკატორები, რომლებიც ინდივიდუალურია თითოეული ადამიანისათვის. მაგალითად, კატარაქტებით, პრეზობიოზის ლაზერული კორექცია სრულიად უსარგებლოა. ამ შემთხვევაში საუკეთესო ვარიანტია მულტიფაკალური ობიექტის იმპლანტაცია. ეს ეფექტურად კომპენსირებს ხედვის უარყოფის ნებისმიერ დარღვევას, მათ შორის ასაკოვანი ხასიათის პრობლემების აღმოსაფხვრელად.

Presbyopia არის გარდაუვალი მდგომარეობა, მაგრამ მომენტში ხედვა გაუარესება შეიძლება გადაიდო. საკმარისია მხოლოდ წელიწადში ერთხელ ოფთალმოლოგის მონახულება და დაიცვას მისი რეკომენდაციები და ასევე არ დაიხუროს კომპიუტერთან საათი, ალტერნატიული მუშაობა, რომელიც მოითხოვს თვალის დაძაბვას.

ტექსტი: გალინა დენისია

ვიზუალური გაუფასურების მიზეზები

ვიზუალური გაუფასურების მკურნალობის შესახებ საუბრის დაწყებამდე აუცილებელია ჩამოვთვალოთ შესაძლო მიზეზები, რის გამოც ეს პრობლემა ხშირად ხდება.

1. ძლიერი ძლიერი თვალის დაძაბვა
   ჩვენ ამ მიზეზს პირველ რიგში დავამატებთ, რადგან ეს ყველაზე გავრცელებულია. ამ შემთხვევაში, ძალიან ნათელი სინათლე აქვს უარყოფითი გავლენა საკნების ბადურის ან პირიქით - ძალიან dim განათება.

   ყველაზე ხშირად ეს ხდება კომპიუტერთან ხანგრძლივი ყოფნის შედეგად, ძალიან ნათელი მონიტორის განათებით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ოთახში არ არის სინათლე ან მსუბუქია. რაც შეეხება იმ სიტუაციებს, როდესაც ამ ძაბვის მიზეზი არის მსუბუქი სინათლე, შეგიძლიათ მოიყვანოთ მაგალითი, როგორც წიგნის კითხვისას საჯარო ტრანსპორტში დაბალი შუქით.

2. ობიექტივის კუნთების შესუსტება
   ნაკლებად ხშირად სიტუაცია, როდესაც მხედველობის გაუარესება გამოწვეულია კრისტალური ობიექტის კუნთების შესუსტებაში. ე.წ. გამოსახულების ფოკუსირება ხდება ობიექტივითა მრუდის ცვლილებების გამო. ობიექტის მანძილიდან გამომდინარე, კილიარული კუნთები ამ ბროლის ბურჯს აკონტროლებენ, გამოსახულების ფოკუსირება. იმის გამო, რომ ადამიანი ხშირად უყურებს ობიექტებს იმავე მანძილზე, კუნთების, რომლებიც აკონტროლებენ ობიექტივი, ობიექტივი შეიძლება გახდეს სუსტი და ლეტარული, რის შედეგადაც ხილული პრობლემებია.

   ისევ, ხშირ შემთხვევაში, ეს პრობლემა დიდხანს დარჩება კომპიუტერში, კერძოდ, იმის გამო, რომ ადამიანი მუდმივად იმავე მანძილზე უყურებს მონიტორს. ასევე შეგიძლიათ იხილოთ ტელევიზორის ყურება, წიგნების კითხვა და ა.შ.

3. თვალის ლორწოვანი გარსის სიმშრალე
   კიდევ ერთი მიზეზი, რისთვისაც ხილვის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს თვალის ლორწოვანი გარსის სიმშრალე. იმის გამო, რომ ჭურვი მშრალ მდგომარეობაშია, ეს უარყოფით გავლენას ახდენს ხედვის სიცხადეზე.

   თვალების კანის გაშრობის მიზეზი ის არის, რომ ჩვენ ძალიან იშვიათად დახუჭე და ეს არის მოციმციმე, რომ თვალების კანი დატენიანია და გაწმენდილია. ყველაზე ხშირად ეს ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენი თვალები განსაკუთრებულ თემას ეხება: წიგნი, მობილური ტელეფონი და ტაბლეტი, ტელევიზია, მონიტორი და ა.შ.

4. სისხლის მიმოქცევის გაუარესება
   ბადურის არის ნამდვილად საოცარი ნაწილი თვალი, რომ უკრავს მნიშვნელოვანი როლი ჩვენი ხედვა. ამ "ფუნქციურობასთან" ერთად, ბადურის ძალიან მგრძნობიარეა, განსაკუთრებით მისი მუშაობა დამოკიდებულია სათანადო სისხლის მიმოქცევასთან. სისხლის ნაკადის ოდნავი დარღვევისას, ის დაუყოვნებლივ პასუხობს ამ ხედვის გაუარესებით.

   ამ შემთხვევაში, სისხლის მიმოქცევის გაუარესების მიზეზი არის ორგანიზმის შიდა მიზეზები, რომლებიც გამოვლენილია გამოცდის და ტესტირების გზით.

5. ბადურის მოძველება
   ჩვეულებრივი ბადურის დაბერება შეიძლება გამოიწვიოს ხედვის გაუარესებას. ბადურის უჯრედებში შეიცავს სინათლის მგრძნობიარე პიგმენტს, რომლის წყალობითაც ჩვენ ვხედავთ. დროთა განმავლობაში ეს პიგმენტი ექვემდებარება განადგურებას, რის შედეგადაც ხედვა დაკარგულია. მიზეზი ამისათვის - ბანალური დაბერების.
6. სხვადასხვა დაავადებები
   სხვა დაავადებები, განსაკუთრებით ვირუსული წარმოშობის, შეიძლება გამოიწვიოს ვიზუალური გაუფასურება.

ეს არის, ფაქტობრივად, ხედვის გაუარესების ყველა მიზეზი. შემდეგი, ჩვენ აღწერს ხედვის დაკარგვის სიმპტომებს.

ვიზუალური გაუფასურების სიმპტომები

იწყება ეჭვი, რომ ხედვა გაუარესდა - აუცილებელია გაეცნოს ამ პრობლემის სიმბოლოს სიმბოლოს.

1. ცუდი ხარ?
   ბუნდოვანი ხედვის პირველი ნიშანი ისაა, რომ დაიწყება უარესი. თუ გარკვეულ ობიექტებამდე კარგად და მკაფიოდ ხედავდე, ახლა ვერ ფოკუსირება მათზე და ხედავთ მათ ბუნდოვნად. და მნიშვნელოვანია, რომ შეცვალოთ რომელი ნივთები, რომ გაცილებით უარესი აღმოჩნდეთ: ის, რაც ახლოს არის, შორს, ან ვერ ხედავთ ყველა ობიექტს, მიუხედავად მათი მანძილისა.
2. ნაწილობრივი ხედვა დაკარგვა
   ამ შემთხვევაში, ეს იმას ნიშნავს, რომ სიტუაცია, როდესაც ხილვადობა გაუარესდება, როდესაც თქვენ გარკვეულ მიმართულებით გამოიყურება. ეს, მაგალითად, ხედავთ პირდაპირ პირდაპირ, მაგრამ ვხედავ ცუდად, მოუთმენლად მხარეს. ასევე აქ შეიძლება განვიხილოთ სიტუაცია, როდესაც ვერ ხედავთ გარკვეულ განათებას.
3. თვალის ტკივილი
   და კიდევ ერთი სიმპტომი, რომ აქ აღვნიშნოთ, ტკივილი თვალებშია, მაგალითად, როდესაც ის ჩნდება, ნათელი შუქი ან შეხედეთ რაღაცას და თქვენი თვალები დაიღალა.

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ხედვა გაუარესდა?

თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი მხედველობა გაუარესდება, აუცილებელია სასწრაფოდ გამოიყენოს ყველა შესაძლო ზომა, რათა შეაჩეროს და შეწყვიტოს ხედვა შემდგომი გაუარესებისგან. ამასთან ერთად აუცილებელია თერაპიული ქმედებების კომპლექსი, რომელიც ხელს შეუწყობს გაუფასურებულ ხედვას. განვიხილოთ ხედვის გაუარესების მკურნალობა უფრო დეტალურად.

1. ექიმთან კონსულტაციები
   უპირველეს ყოვლისა, ხედვის გაუარესების მცირე ეჭვი, აუცილებელია ოკულტისტის კონსულტაცია. ექიმი შეისწავლის თქვენს საჩივარს მხედველობაზე, შეამოწმეთ და შეამოწმეთ თვალის გამოკვლევა. თუ ექიმს აქვს საკუთარი სამედიცინო ოფისი, მაშინ სპეციალური კომპიუტერული დიაგნოსტიკის დახმარებით ის შეძლებს უფრო დეტალურად შეისწავლოს მხედველობა და თვალები.
2. შენი თვალები დასვენება
   მიუხედავად იმისა, რა დიაგნოზი ექიმმა გააკეთა, მიუხედავად ამისა, თქვენ აღმოჩნდა მას, რადგან ხედვა პრობლემები და შესაძლო ტკივილი, რომ თქვენ გამოცდილი თქვენს თვალში. ამიტომაც გირჩევთ, რომ გარკვეული დრო დაეთმოს თვალების დალევა და არ დატვირთოს. ეს განსაკუთრებით აუცილებელია იმისათვის, რომ ექიმმა დიაგნოზი დაინახა ხედვა.

   შენი თვალების დასვენების მიზნით - აღმოფხვრა და თუ არ შეამციროთ მინიმუმამდე, მუშაობა კომპიუტერთან და ტელევიზორს. ეს ორი კლასი არის ყველაზე აქტიური გზა, რათა ზიანი მიაყენოს ხედვას. ამის ნაცვლად, მოუსმინეთ მუსიკას ან რადიოს მუსიკალურ ცენტრში ან მოუსმინოთ აუდიუქსებს - ვინ ზრუნავს რა. გაქცევა, შეგიძლიათ წავიდეთ გასეირნება ქუჩაში, ან წასვლა კაფე მეგობრებთან ერთად. სახლში, ტელევიზორის ყურების ნაცვლად შეგიძლიათ გააკეთოთ საყოფაცხოვრებო ქორეოგრაფიები: ზოგადი გაწმენდა, გადაკეთება, ძველი ნივთები, სამრეცხაო და ა.შ.

3. გააკეთე წვრთნები და თვალში
   იმისათვის, რომ არ მივცეთ გაუმართავი ხედვა და წვლილი შეიტანოს მის აღდგენაზე, აუცილებელია სპეციალური წვრთნები დღეში 3-ჯერ. დადანაშაულება მოიცავს მარტივი წვრთნებს, რომლებიც ადვილად ასრულებენ.

   პირველი სავარჯიშო არის გადახედვის ხედი: ახლოს შორს. ამის გაკეთება, მიიღოს კალამი და დავდგეთ ფანჯარა. მოათავსეთ კალამი თქვენს წინაშე და თვალები ერთმანეთისკენ მიაქციეთ: პირველად შევხედე კალამს, გამოიყურება ფანჯარაში, შენობაში ან ხეზე.

   მეორე სავარჯიშო ეწოდება "პენდუმუმს", ეს არის ის, რომ თქვენ უნდა გადავიდეს სახელური თქვენს წინაშე, რომელიც უნდა იყოს 30-50 სანტიმეტრის დაშორებით და ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ხედვას. პირველი, დაიბრუნეთ სახელური პირდაპირ თქვენს წინაშე, შემდეგ გადაადგილეთ მარცხნივ - ფოკუსირება დანახვაზე, შემდეგ გადატანა უკან მისი თავდაპირველი პოზიცია - და ფოკუსირება მხედველობა ერთხელ, მაშინ გადატანა უფლება - და კიდევ ერთხელ ყურადღება მიაქციოთ თქვენი ხედვა სახელური. ეს არის ორი მარტივი წვრთნები, რომლებიც თვალს ხდის პრობლემების ხედვას. თითოეული სწავლის საერთო ხანგრძლივობა უნდა იყოს დაახლოებით 5-7 წუთი.

4. მიიღეთ ექიმმა მედიკამენტები.
   ექიმთან ვიზიტისას შესაძლებელია ისიც, რომ გარკვეული მედიკამენტებით განსაზღვროს: თვალის წვეთები, ვიტამინის პრეპარატები და ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მისი დიეტა, ზოგიერთ პროდუქტთან ერთად. მიჰყევით მათ რეკომენდაციებს და არავითარ შემთხვევაში არ იყიდოთ თვითრეგულირება, რაც შეიძლება უბრალოდ არ იყოს ეფექტური და ზოგიერთ შემთხვევაში - საზიანო.
5. იცხოვრე ჯანსაღი ცხოვრების წესი
   უცნაურად საკმარისი, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ჯანსაღი ცხოვრების წესი დადებითად აისახება თქვენი ხედვა. ჯანსაღი ცხოვრების წესი შედგება მთელი რიგი ღონისძიებებისგან, რომლებიც უნდა შეინიშნებოდეს არა მარტო ხედვის გაუარესების შემთხვევაში, არამედ ზოგადად ცხოვრებაში.

კარგი ხედვა მოითხოვს ჯანსაღი ძილის, ისე, რომ თვალები სრულად დაისვენოთ და unwind საწყისი მუდმივი სტრესი. მნიშვნელოვანია დაიცვას ყოველდღიური რეჟიმი, რათა არ იჯდეს მთელი ღამის განმავლობაში უნისონში კომპიუტერში. დაიცვას სათანადო და დაბალანსებული დიეტა, რომელიც მდიდარია ყველა საჭირო ვიტამინით ჯანმრთელობისთვის, მათ შორის ხედვისა. სათანადო კვებისა, ხილი და ვიტამინის პრეპარატები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ხედვისთვის, რომლებიც თავის მხრივ არიან ვიტამინები: A, B2, C, E, ასევე თუთია, ლუტეინი, ლიკოპენი და ბეტა კაროტინი. და ბოლოს, ჩვენ გირჩევთ გირჩევთ დატოვონ ცუდი ჩვევები: ალკოჰოლი და მოწევა.

ხედვის გაუარესების პრევენცია

როგორ შეაჩეროს ხედვა გაუარესება? სამწუხაროდ, ბევრმა ჩვენგანზე ფიქრობს, რომ ხილვის დაკარგვის თავიდან აცილება საკმაოდ გვიან, როდესაც ის ტენდენცია გაუარესდა. თუმცა, ქვემოთ მოცემული რეკომენდაციები ხელს შეუწყობს პრობლემის შეჩერებას, და თუ თქვენი ხედვა კარგადაა, შეგიძლია თავიდან აიცილოთ ეს პრობლემა.

1. მიიღეთ შესვენება სამუშაოზე
   როგორც ხედავთ, ვიზუალური გაუფასურების ერთ-ერთი მთავარი პრობლემაა კომპიუტერი და ტელევიზია. სწორედ ამიტომ, კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობისას და ტელევიზორზე დიდი ხნის განმავლობაში - ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველ 2 საათში შესვენება. ასეთი შესვენებები 15-20 წუთი უნდა გაგრძელდეს. ამ დროს, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ორივე წვრთნები თვალში, და უბრალოდ გამოიყურება ფანჯარა გადავიდეს შორეულ ხედვა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ მოტყუება ქვემოთ თვალები დახურულია. ზოგადად, უმჯობესია თქვენი კომპიუტერისა და სატელევიზიო ვიდეოს მაქსიმალურად გატარება.
2. თვალის წვრთნები
   ცოტა უფრო მაღალი ჩვენს სტატიაში ვისაუბრეთ უფრო დეტალურად სარგებელი ტანვარჯიშის თვალში და მისცა მაგალითი რამდენიმე წვრთნები. ეს წვრთნები 3-ჯერ დღეში და შენი თვალები მადლობას გიხდი.
3. სრული ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია.
   შენი ძილი უნდა გაგრძელდეს დაახლოებით 6-8 საათის განმავლობაში, ის დაეხმარება დასვენება თვალები, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ძლიერი overstrain.
4. გამოიყენეთ სპეციალური დამცავი აღჭურვილობა.
   იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი სამუშაო კომპიუტერთან დაკავშირებულია ან უბრალოდ ბევრი დრო გაატარეთ, მაშინ ჩვენ ვურჩევთ სპეციალური უსაფრთხოების სათვალეების ყიდვას, რომლებიც კომპიუტერში მუშაობისას თქვენს თვალებზე დაიცავს.
5. მიიღეთ
   სხეულის ნაწილში ვიტამინების გარკვეული რაოდენობა პასუხისმგებელია ხილვისთვის, მათი ბალანსი ყოველთვის უნდა იყოს ნორმალური. დღეისათვის არსებობს სპეციალური ვიტამინის კომპლექსი, რომელიც მოიცავს ყველა ვიტამინს, რომელიც აუცილებელია ხედვისათვის. ამ ვიტამინების მიღება ამცირებს ვიზუალური გაუფასურების რისკს.

იზრუნეთ თქვენს მხედველობაზე და ცდილობენ თავიდან აიცილონ მისი გაუარესება, რადგან ძნელია აღდგეს!

გამარჯობა მეგობრებო!

ასე გამოიყურება - ჩემი დედა ჰქონდა შესანიშნავი ხედვა მთელი ცხოვრება. მაგრამ ბოლო წლებში, ასაკის გათვალისწინებით, მან დაიწყო ჰიპერპოლია.

Vkontakte

  მაინტერესებს, რა მოხდება ჩემი ხედვა სიბერის ასაკში? პასუხების მოძიება ამ სტატიას მივყავდი. ასე რომ, პატივი. Farsightedness გამოიწვია გამოგონება სათვალე ... არ ვიცი. რა არის "ზარმაცი" თვალი ... ო, ო, ოჰ, დიდი ხილვით, არ ემსახურება ჯარში!

თუ ადამიანი თვალის დახუჭვაზე თვალის დახუჭვით თვლის კითხულობს ან ატარებს "პლუს" სათვალეებს, მაშინ მას დიდი ხილვადობა აქვს.

Farsightedness არის დარღვევა ხედვა, რომელშიც უნარი დაინახოს მიმდებარე ობიექტების მკვეთრად გაუარესება (მანძილი 20-30 სმ).

ძველად, ეს იყო ამ ვიზუალური დეფექტი, რომელმაც გამოიწვია სათვალეები გამოგონება. ეს ყველაფერი მე -15 საუკუნეში დაიწყო, როდესაც ტიპოგრაფია გამოჩნდა. ადამიანები, რომლებსაც ადრე არ ჰქონდათ იდეა, რომ ისინი ცუდად იყვნენ მიხვდნენ, მიხვდნენ, რომ მათთვის რთული იყო წაკითხული: ასოები ბუნდოვანია. დაეხმარეთ farsighted და სპეციალური კითხვის სათვალე შეიქმნა. მიოპური ლინზები მხოლოდ ერთი საუკუნის შემდეგ მოვიდა.

ხშირად, farsightedness ხდება პატარა ბავშვებს და ხალხს 40 წელზე მეტი ასაკის.

თვალების მოკლე გრძივი ღერძით გამოწვეული ფარმაცია, როგორც წესი, მემკვიდრეობით მშობლებისგან.
  40-45 წლის შემდეგ სხეულის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამო ბევრი ადამიანი იწყებს ობიექტივის რეფრაქციულ უნარს და შემდეგ მოდის "presbyopic".

რა მოხდება, როდესაც ეს მოხდება?

იმისათვის, რომ თვალი იხილოთ ნორმალურად, გამოსახულების ობიექტი უნდა ფოკუსირება ბადურის. ერთად farsightedness, ამ თვალსაზრისით იდეალური სურათი გადავიდა განზე, თითქოს მდებარეობს უკან ბადურის. შედეგად, ადამიანი ხედავს სურათს ოდნავ ბუნდოვან ფორმაში.

შორეული ობიექტების სხივები პარალელურია, სავარაუდოა - გამიჯვნა. უახლესი, შორსმჭვრეტელი თვალები ცუდად. ამდენად, ადამიანი ხედავს ყველაზე უარესი და ახლო მანძილზე.

არსებობს ორი მიზეზი, რის გამოც სინათლის სხივები, როდესაც ფარსიმეტრია ძალიან შორს არის ორიენტირებული: შემცირებული თვალის ჩაკვრა ან თვალის ოპტიკური სისტემის არასაკმარისი რეფრაქციული უნარი. ეს არის ასევე ერთობლივი დეფექტების ერთიანი კომბინაცია.

ფარსიმეტრიის ძირითადი გამოვლინებები:

• დაბალი ხედვა ახლოს;
• გაიზარდა თვალის დაღლილობის წაკითხვისას;
• თავის ტკივილი, დაწვა თვალები.

გაურკვეველია, თუ იგნორირებულია, უსიამოვნო გართულებებია:

• სტრაბიზმი;
• თვალის ხშირი ანთებითი დაავადებები (კონიუნქტივიტი);
• ამბილოპია ("ზარმაცი" თვალისთვის) გარეგნულად თვალის ჯანმრთელია, მაგრამ ვერ ხედავს და ვერ დაარეგულირებს არ შეიძლება სათვალე ან კონტაქტური ლინზებით.

პროგრესირებადი სიმძიმის განვითარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინტრაკორკულარული სითხის გაუარესება და შედეგად, გლაუკომის განვითარება.

დიაგნოზი და მკურნალობა

თუკი შენი თვალები უფრო გაუარესდება - დამეხმარეთ ოპტიმოტორიდან. დასაწყისისთვის, ის ამოწმებს თქვენს მხედველობას მაგიდაზე, შემდეგ იკვლევს თვალის ფუნდამენტს სპეციალური სარკეით ან ულტრაბგერით. ამის შემდეგ, ექიმს შეუძლია აირჩიოს უფლება ლინზები თქვენთვის.

დღეისათვის არსებობს ჰიპერპოლიათა გამოსწორების სამი გზა: სათვალე, კონტაქტური ლინზები და ქირურგიული კორექტირება. სათვალე ან კონტაქტური ლინზები ("პლუს") ინდივიდუალურად შეირჩევა ვიზუალური სიწმინდისა და ასოცირებული დაავადებების მიხედვით.

ბავშვებმა დიდი ხნის წინათ დაინახეს, რომ მაქსიმალურად ადრე დაიწყონ მაკორექტირებელი ლინზები. როგორც წესი, ექიმი განსაზღვრავს მათ სათვალეებს მუდმივი აცვიათ. ასაკთან ერთად, ბევრი შორსმჭვრეტელმა ბავშვს აქვს თვალი, რომელიც აგრძელებს და ხედვას, აღდგება.

ზრდასრულთა ლინზები ან სათვალეები საჭიროა მხოლოდ კითხვა და მუშაობა. მხოლოდ მაღალი ხარისხის farsightedness, ორი წყვილი სათვალე ენიჭება: ერთი "ახლოს" სხვები "მოცემული". სათვალის შერჩევის შემდეგ საჭიროა მუდმივად დაკვირვება ოფთალმოლოგის მიერ, რათა საჭირო გახდეს ლინზების ჩანაცვლება ძლიერი ან სუსტი ლინზებით. ლაზერული კორექცია  Farsightedness გამოიყენება, როდესაც პაციენტი უკვე 18 წლისაა.

გაჯანსაღების გართულებების პრევენცია მდგომარეობს ადრეული გამოვლენისა და დროული და სათანადო მკურნალობის დანიშვნის შესახებ.

წყარო http://medportal.ru/enc/phthalmology/myopia/2/

გამჭვირვალეობის ხარისხი

ექიმების ოფთალმოლოგებმა გამოავლინეს ჰიპერპოლია სამი გრადუსი:

• სუსტი - მდე +2.0 D;
• საშუალო - მდე + 5.0 D;
• მაღალი - + 5.00 დ.

ერთად დაბალი ჰიპერტოპია  მაღალი ხედვა და მანძილი და ახლოს, მაგრამ შეიძლება იყოს საჩივარი დაღლილობის, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა.

ერთად ზომიერი ჰიპერპოლია  - ხედვა მანძილი რჩება კარგი და მჭიდრო ძნელია.

ერთად მაღალი farsightedness  - ცუდი ხედვა და მანძილი, და ახლოს, რადგან ყველა შესაძლებლობა თვალის ფოკუსირება ბადურის, იმიჯი კი შორეული ობიექტების ამოწურა.

Farsightedness, მათ შორის ასაკი, შეიძლება მხოლოდ აღმოჩენილი ფრთხილად დიაგნოსტიკური გამოკვლევა  (მოსწავლის სამედიცინო გაფართოებით, ობიექტივი ამშვიდებს და თვალის ჭეშმარიტი რეფრაქცია გამოიხატება).

წყარო http://excimerclinic.ru/long-sight/

ჰიპერტოპია 8-ზე მეტი დიაბეტი სამხედრო სამსახურში გათავისუფლებულია

რუსეთის ფედერაციის მთავრობის 2003 წლის 25 თებერვლის რეზოლუცია №123 "სამხედრო სამედიცინო გამოკვლევების დებულების დამტკიცების შესახებ" ე.წ. "დაავადებების გრაფიკი" შეიცავს მე -34 მუხლის "რეფრაქციისა და განსახლების დარღვევას".

34-ე მუხლის მე -3 პუნქტში ნათქვამია, რომ 8.1-ზე მეტი დიოპტორის ერთ-ერთი მერიდიდის ნებისმიერი სახის თვალში ხარვეზია შელფის სიცოცხლის კატეგორიაში. შემოიფარგლება სამხედრო სამსახურში, რომელიც თავისუფლდება მშვიდობის პერიოდში.

ხარვეზის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი სახელმწიფოები.

შემცირებული ზომა თვალის ჩაკვრა  წინა უკანა ხიდის გასწვრივ. ეს სიტუაცია ტიპიურია ბავშვებისთვის. ამიტომაა, რომ ოკულტები თვალებიდან 30 სანტიმეტრით დაშორებულ ტალღებს და სათამაშოებს ურჩევნიათ, სხვაგვარად ბავშვი ვერ ხედავს მათ. თვალის ირგვლივ ვითარდება და ვითარდება, farsightedness პრობლემა თავისთავად გაქრება.

ასაკში, ბევრი ადამიანი გაუფერულებაა.  მიზეზი არის ობიექტური შემცირებული ობიექტი, რომ შეიცვალოს მრუდი. ეს პროცესი დაახლოებით 25 წლის ასაკში იწყება, მაგრამ მხოლოდ 45-50 წლის ასაკამდე მიდის ხედვა, რომლის დროსაც კითხულობს ჩვეულებრივი მანძილი (თვალების 25-30 სმ) რთულია. როგორც წესი, 65 წლის ასაკში, თვალები თითქმის მთლიანად კარგავს თავის შესაძლებლობებს.

ხარვეზის მთავარი სიმპტომია ხედვა ახლოს დამაკმაყოფილებელი და კიდევ ძალიან კარგი მანძილის ხედვით.

როგორც წესი, ასეთი ადამიანები სათვალეებს წიგნს კითხულობენ, მაგრამ ადვილად ხედავენ ავტობუსის რაოდენობას, რომელიც შორს იყო. მხოლოდ მძიმე ჰიპერპოლია, პაციენტი ცუდად და შორეულ ობიექტებს შორის ცუდად გამოირჩევა.

უფრო მეტიც, თვალების გრძელვადიანი მუშაობის დროს (კომპიუტერი, წიგნების კითხვა, წერა) დიდხანს მნახველ ადამიანებს განიცდიან თავიანთი თვალების ტკივილი, დაღლილობა, ცრემლები, წვა და თვალები. შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, დისკომფორტი, როდესაც სინათლისკენ ან ნათელი სინათლისადმი შეუწყნარებელია. უფრო მეტიც, უფრო მაღალი ხარისხის farsightedness, ძლიერი უსიამოვნო რეაქცია სინათლე.

როგორც წესი, განსახლების დახმარებით, თვალში სუსტი ხარისხის თვალსაზრისით, დამოუკიდებლად აკეთებს თავის ამოცანას და საშუალებას აძლევს ადამიანს ნორმალურად იხილოს.

მაგრამ უკვე საშუალო და მაღალი ხარისხების ჰიპერმპტოპია, ხედვის კორექცია აუცილებელია როგორც დაშორებასა და მანძილზე.
  მინდა აღვნიშნო, რომ ჰიპერპოლიის ხედვა აუცილებლად უნდა განხორციელდეს. არა მარტო ხედვის ნორმალიზება, არამედ გართულებების განვითარების თავიდან აცილება. როგორიცაა blepharitis, squint, conjunctivitis, amblyopia (შემცირებული ხედვა უარესი- ხედავს თვალის).

მკურნალობის კუთხით, სამწუხაროდ, არ არსებობს მეთოდები ჰიპერტოპიის კონსერვატიული მკურნალობისთვის. ეს შეიძლება გასწორდეს სათვალეებით და ლინზებით. მაგრამ სრულიად შესაძლებელია მხოლოდ ქირურგიის დახმარებით მოშუშებისა.

ქირურგიული მკურნალობა მიზნად ისახავს თვალის ოპტიკურ ძალას. შედეგად, სინათლის სხივები ფოკუსირებაზე ბრუნდება და არა უკან.

ამჟამად, ყველაზე პოპულარულ ოპერაციებს იყოფა გამჭვირვალე ლინზების, თერმოკარტოპლასტიკის, თერმოეათოკოაგულაციის შეცვლა და დადებითი ობიექტის იმპლანტაცია.

წყარო http://www.vidal.ru/patsientam/entsiklopediya/Oftalmologiya/dalnozorkost.html