Витамин Е се нарича сред хората "еликсир на младостта" и "женски витамин". Медицинското име на Його е токоферол. Токоферолът подобрява старческите процеси в организма и има положителен ефект върху репродуктивната функция. Също така, този витамин помага за заздравяването на рани и пори, като подобрява регенерацията на тялото.
Липсата на токоферол води до депресивни състояния, внезапни промени в настроението, заплашителни почивни дни, промени в апетита, прекомерно пиене, менструални нарушения, сухота на лигавицата, мръсна коса и косопад, гадене до зори.
Храни за борба с витамин Е
Основните продукти за отмъщение за голямото количество витамин Е: мляко, яловичина, заседнал, черен дроб, треска, яйца, бобови растения, зърнени храни, броколи, вершков, кукурудзян, бавовнян, олия.
Количеството на витамина е значително и в картофите, цибулите, окциферите, морковите, репичките, зелените зеленчуци, космат грах, лешници, соя, фъстъци, кашу, елда, банани, сирене, домати, круши, портокали.
В такива билки, като lyon (nasіnnya), kulbaba, плодове от shipshini, листа от малина, коприва, има голямо количество токоферол.
Често токоферолът се предписва за вагина поради заплахата от делничен ден, така че силата да избута плацентата, да намали обема на вагината и да запази самата вагина. Prote supra-world имплантиране на витамини може да навреди на бъдещото дете. Това дозиране трябва да се погрижи от лекар.
Как да пием витамин Е
Важно е да знаете как да пиете витамин Е правилно.
Токоферолът се усвоява лесно от тялото. Следващото нещо обаче, което трябва да знаете е, че виното категорично не се приема с витамин D. Идеално е токоферолът да се приема с витамини А и С.
Основните противопоказания преди конгестията са наличието на сърдечни проблеми и епилепсия. Така че не е възможно да спечелите витамин Е заедно с антибиотици. В инструкциите преди приема на витамини е ясно посочено как да се пие витамин Е.
Основните правила за приемане на витамин Е са следните:
- Отнеме по-малко от секунда. Измъчва се да го вземе в бъдеще или година преди деня. Звукът на приемането zdіysnyuєtsya чрез pіvgodini poslya їdi.
- Пийте повече чиста вода. Сокове, мляко, кава, газирана вода pereskodzhayut опушен кафяв реч.
- За асимилация в тялото витаминът се нуждае от наличието на мазнини в тръбата. Към това, отстрани, има следа от плодове с грах, или със sonyashnikov и harbuzov, към това вонята е богата на мазнини.
Skilki необходими витамин Е за човешкото тяло? Няма единна мисъл за този диетолог, защото в различните страни дозите са наименувани и степента на намаляване е различна. Някои dzherela показват допълнителна скорост на възстановяване от 30 mg, други - 10-12 mg. Децата на възраст от 12 до 12 години са недостатъчно разпознати за витамин Е.
В тази статия също е необходимо да се храните, стига да приемате витамин Е. За бъдещите майки, които диагностицират заплахата от уикенда, е необходимо да приемате токоферол 100 mg на ред два или три дни. Хората с метода за повишаване на потентността - 100-300 mg за един месец. Хората, които страдат от тежки заболявания - 200-400 mg за един месец. При заболяване от suglobіv нормата е 200 mg на линия за един до два месеца.
Предозирането на витамин Е заплашва да увеличи риска от рак, повишаване на холестерола, увеличаване на хроничните заболявания. Твърде много витамин Е се консумира по време на опрощаване на дозата на лекаря и препоръката на лекаря.
По този начин, според статистиката, отнехме няколко дни за прием на витамин Е и е необходим правилен прием на токоферол, както и рационален живот.
Меланхолията при наличие на стаза на този витамин е величествена, тъй като е необходимо да следвате препоръките на лекаря и да слушате тялото си.
Търговията е патентована под името на лекарството:Витамин Е Зентива
Лекарствена форма:
капсули
Наличност:
1 капсула витамин Е (токоферол ацетат) 100 mg, 200 mg или 400 mg
Допълнителни изказвания:олия соняшникова, желатин, глицерол 75%, метил парабен, рубор понсо 4R барвник (Е 124), пречистена вода.
Описание:
Червени, овални капсули, пълни със светложълта маслена смола.
Фармакотерапевтична група:
витамин
ATX код:А11HA03
Фармакологични органи
За възстановяване на антиоксидантното действие, участие в биосинтеза на хема и протеини, пролиферация на клитин, тъканна дисфагия и други важни процеси на тъканния метаболизъм, предотвратяване на хемолизата на еритроцитите, намаляване на проникването и чупливостта на капилярите. Необходим за развитието на функционирането на здрава тъкан, гладка и скелетна пулпа, както и за заздравяване на стените на кръвоносните съдове. Участват в метаболизма на нуклеиновите киселини и простагландините, клетъчния дихален цикъл, в синтеза на арахидонова киселина. Като естествен антиоксидант, галмуевият пероксид окислява липидите от свободните радикали. Активира фагоцитозата и побеждава за поддържане на нормална устойчивост на еритроцитите. При високи дози тромбоцитната агрегация се инхибира. Може да има положителен ефект върху репродуктивната система на човек, като увеличава развитието на атеросклеротични промени в съдовете.
Фармакокинетика:
Когато се приема вътрешно, 20% -40% се намокря (необходимо е наличието на жовчи и нормалното функциониране на охлювите). С увеличаване на дозата скоростта на абсорбция намалява. Оптималната концентрация в кръвта е 10-15 mg/l. Изхвърляне на живи с изпражнения.
По-малко от 1% се наблюдава в напречното сечение с глюкурониди и други метаболити.
Индикация преди застосуване
Противопоказание
Повишена чувствителност към компонентите на лекарството, враждебен миокарден инфаркт, детска възраст.
За защита- при пациенти с тежка кардиосклероза, миокарден инфаркт, с напреднал риск от тромбоемболизъм; хипопротромбинемия, причинена от дефицит на витамин К, може да се влоши с дефицит на витамин Е при доза от 400 IU.
Застой в периода на бременност и vigodovuvannya на гърдите.
По време на бременност и кърмене приемането на лекарството е по-малко от препоръчаното от лекаря.
Метод на stosuvannya тази доза
Капсули 100 mg: до 2-4 капсули на ден.
Капсули 200 mg: до 1-2 капсули на ден.
Капсули 400 mg: растат по 1 капсула на доза.
При нарушение на менструалния цикъл (като допълнение към хормоналната терапия) 300-400 mg през ден последователно, като се започне от 17-ия ден от цикъла.
Побична дия
Алергични реакции; канално-чревен тракт: диария, нудота, гастралгия. Рядко при пациенти поради шилия поради креатинурия, повишена активност на креатинкиназата, повишени нива на холестерол в кръвта, сирорея, тромбофлебит, тромбоемболия, легения, тромбоза.
Предозиране
Високи дози витамин Е (400-800 mg на ден за период от три часа) могат да причинят увреждане на носа, диария, запушване, главоболие, отегчение, тежък ступор, безсъние, растеж на бели коси върху алопеция ареата с подпухнал епидермолус изі.
Дори по-високи дози (които надвишават 800 mg за период от три часа) могат да причинят кървене при пациенти с дефицит на витамин К; миризмата може да наруши метаболизма на хормоните на щитовидната жлеза и да увеличи риска от тромбофлебит и тромбоемболия при чувствителни пациенти.
Likuvannya:по-симптоматично, приложете към лекарството.
Взаимодействие с други медицински грижи
Силен ефект на глюкокортикостероиди, нестероидни противовъзпалителни средства, сърдечни гликозиди. Повишена ефективност на антиепилептичните заболявания при пациенти с епилепсия (при тези пациенти към кръвта са добавени продукти на липидна пероксидация).
Zalizo zbіshuє dobovu нужда от витамин Е. Витамин Е потенцира ефекта на антикоагуланти, в резултат на това дозата се прехвърля на 400 ME за време.
Не се препоръчва едночасов прием на други витаминни комплекси, за да се избегне витамин Е, за да се избегне предозиране.
Прилагането на витамин Е във високи дози може да причини дефицит на витамин А в организма.
Нощният прием на витамин Е в доза над 400 ME за време с антикоагуланти (подобни на кумарин и индандион) увеличава риска от развитие на хипотромбинемия и кървене.
Колестирамин, колестипол, минерални масла намаляват абсорбцията.
особено vkazіvki
При вродена булозна епидермолиза в областите, засегнати от алопеция, може да има повече растеж на косата.
Форма за освобождаване
Капсули 100 mg, 200 mg: 30 капсули в бутилка от тъмно стъкло.
Капсули 400 mg: 20 или 30 капсули в бутилка от тъмно стъкло.
Кожена бутилка наведнъж от инструкциите за медицински помещения за застосуване в картонена кутия.
Измийте спестяванията
При температура от 15 до 25°C на сухо, защитено от светлина място.
Погрижете се за места, недостъпни за деца.
Срокът на принадлежност
3 скали.
Не се заричайте след изтичане на срока на годност, посочен върху опаковката.
Поръчайте от аптеките
Без рецепта.
Производител:
"ZENTIVA a.s", Словакия
Nіtrіanska 100, 920 27 Hlohovec, Словашка република
Адреси на московското представителство:
119017, Москва, ул. Велика Ординка, 40, сграда 4
Приемът на витамини по време на периода на планиране на бременността помага да се подготви максимално тялото на жената, докато бъдещите паузи, осигурявайки всички необходими кафяви речи, както на бъдещата майка, така и на нейното бебе. Една от най-важните речи в храненето на жените през този период е токоферолът. И как да приемаме витамин Е, за да го направим възможно най-тъмен, можем да го разгледаме веднага.
На първо място, като напитка на витамин Е на етапа на подготовка за бременност, това е очевидно, като ужилване в устата на речта.
Да кажем веднъж, че не искате да се вълнувате, а да подхранвате максимално организма на бъдещата си майка, за да можете да си позволите да стигнете далеч и „безболезнено“ за себе си да го „развиете“ с бъдещото си дете.
Така че тялото на жена с пълен товар от токоферол не е податливо на дефицит в речта на детето, което може да се прояви с различни симптоми, сред които:
- краткосрочно производство на държавни хормони;
- слабост в m'yazakh и tіlі;
- умъртвяване на зората;
- швидка стомлюванист, драмативист;
- в кожата покрива, появата на пигментни петна.
Е, преди ролята на речта, часът на планиране на концепцията, ще бъде както следва:
- Upovilnennya protsessіv стар, oskolki токоферол ¾ силен антиоксидант. Tse vіdbivaєtsya povnotsіnіy robotі репродуктивна система.
- Задушаване на различни процеси на запалване в тялото.
- Стимулиране на производството на активни и здрави сперматозоиди, както и повече яйцеклетки, готови за пълнене.
- Стимулиране на пълноценния растеж и развитие на матката.
- Токоферолът е ефективен в комбинация с други лекарства, които са пряко свързани с развитието на патологично състояние, свързано с дисфункция на яйчниците.
- Регулиране на високото артериално налягане.
- Polypshennya кръвообращението на вътрешните органи, което е още по-важно при винопроизводството на деца.
Особено важен е приемът на токоферол:
- с хормонален дисбаланс;
- в час на сериозни физически изпитания, с помощта на които можем да нормализираме метаболитните процеси в организма;
- с метода за подпомагане на нормалната работа на сърдечно-съдовата система;
- в процеса на лечение на онкологични заболявания малки количества токоферол се считат за силен антиоксидант;
- в следоперативния период поради метода за ускоряване на процеса на обновяване на тялото.
важно! Тежестта от приема на витамин B е огромна, но ако не приемате дозата на виното, можете да получите силни удари. За него е още по-важно да вземе тази chi insha витаминна реч, лекарството изключително за показанията на лекаря, без да се взема предвид предписаната от лекаря доза.
Характеристики на схемата за приемане на витамин Е в часа на зачеването
Сега вземете малко токоферол, казахме ви. Сега ще се опитаме да увеличим дозата на витамин Е по време на подготовката за ваксиниране.
Характеристики на приема на токоферол:
- Повечето от вината се предписват в комплекса наведнъж с фолиева киселина, или в склада на целия комплекс.
- Ако лекарството вземе решение за приемане на токоферол като монопрепарат, това е самоподдържащо се дозиране.
- Допълнителната норма за жени на средна възраст е 100 мг. В периода на планиране на опита на лекаря нормата може да бъде увеличена поне два пъти. Але, отново всичко е толкова индивидуално.
- Инструкциите за приемане на лекарството не съдържат никакви данни за спецификата на приема на витамин Е, които се приготвят преди зачеването от жени и майки, които са бременни. Следователно този аспект на храненето е изоставен от лечителите.
- Независимо от факта, че токоферолът присъства в хранителните продукти, които са от съществено значение за нас, може да са необходими повече препарати, за да се коригира дефицитът на йога.
важно! Ако приемате токоферол от гледане на хранителни продукти, тогава не можете да се отървете от отровата или да влезете в тялото, ще бъдете в излишък. Следователно изборът на токоферол от хранителни продукти се счита за най-безопасният вариант.
Колко да приемате витамин Е, всяко лекарство, колко дозировка и честотата на приемане на лекарството се избират индивидуално и да падат поради ниски фактори.
Какво е възможно предозиране и какви са симптомите?
Дозировката на витамин Е в часа на планиране на зачеването се предписва от лекаря. Deyakі zhіnki vvazhayut, scho, zbіlshivshi доза priyomyu tsієї реч, вонята може повече zapovni yogo дефицит. Но не е така! Неконтролираният прием на токоферол може да доведе до предозиране, което често е придружено от такива симптоми:
- развитие на интоксикация;
- намаляване на държавната активност;
- увреждане на работата и вестибуларния апарат;
- чувствам се като бърз vtomi;
- Зорови раздор;
- насърчаване на артериалното налягане;
- мигрена главоболие;
- диария.
Стандартната норма за витамин Е при планиране е 200 mg, а ако я увеличите до 400 mg, могат да се появят всички описани по-горе симптоми. Но отново всичко е индивидуално. Евентуално, за когото такава напреднала норма се счита за напълно приемлива.
Освен това, с излишък на витамин Е, усвояването от тялото на други кафяви речи е повредено, сред които не само витаминни компоненти, но и минерали, които играят важна роля в цялостния роботизиран организъм.
Важно е, че тези, които се наслагват върху токоферол от бъдещия матир, могат да провокират развитието на вроден вадус при деца, което се потвърждава от добри резултати.
Противопоказание
Няма особени противопоказания преди приема на витамин Е при планиране. Головна, следвайте препоръките на лекуващия лекар и не спазвайте предписаната норма, дозировка.
Няма препоръки за приемане на витамин Е като лекарство, тъй като е необходимо да се приема мултивитаминен комплекс. И чрез тези, че излишният токоферол се отлага в мастната тъкан, не е толкова лесно да се види, както при други речи.
Също така, за защита, вземете витаминен компонент и в случай на мащабиране до кървене, парчета вино от сградата увеличават кръвния съсирек, причинявайки още повече кървене. Не можете да приемате токоферол в случай на инфаркт и кардиосклероза без предварителна консултация с лекар.
Витамин Е е запазен за деца, които не са навършили 12 години, и за очевидно повишена чувствителност към речта.
Кора от витамин Е за хората
Приемайте правилно витамин Е, когато планирате както за жени, така и за мъже. Це е увеличено от атаката върху човешкото тяло:
- Токоферолът участва активно в процеса на формиране на зараждащата се майка, като влияе върху активността и качеството на сперматозоидите.
- С приемането на този витаминен компонент се предотвратява профилактиката на широк спектър от човешки заболявания, което се отразява негативно на репродуктивното им здраве.
Podbag
Токоферолът за жени на етапа на подготовка за ваксинация играе още по-важна роля, но участва в подготовката на тялото преди зачеването на дете, а също така осигурява нормално вътрематочно развитие. Приемът на витамин Е от хората стимулира производството на по-активни и киселинни сперматозоиди.
Как правилно да приемате витамин Е е описано в инструкциите. С това дозиране тази допълнителна норма се покрива от лекар за кожно-реверсирана депресия.
Varto означава, че дефицитът на витамин реч може да доведе до негативни последици за тялото. Ел и излишъкът от токоферол влияят негативно на роботизирания организъм. За него също е важно да направи допълнителната норма, която дозирането.
И ако ви предписаха витамин Е? Ако е така, тогава с какъв метод Bulo е показан да приема токоферол?
Змист
Един от най-важните елементи за човека Витамин Е преодолява безличните функции и на първо място предпазва клетъчната стена от химично и механично смилане. За да предотвратите дефицита на витамин корин в организма, трябва да пиете йога допълнително, следвайки инструкциите. Преди това, как да дадете препарат за почистване на този елемент, е необходимо да се консултирате с лекар, за да разберете защо имате нужда от витамин Е.
Какво представлява витамин Е
Токоферолът е мастна органична смес от класа на витамините. Терминът "токоферол" на гръцки означава "носи живот". Това е комбинация от някои етери - токофероли и някои токотриеноли. До края на деня сложете 7 витамина, например, те приемат един вид от един за активността на биологичната активност върху животинските клетки. Сред тях най-активната форма е алфа-токоферолът.
Витамин Е е устойчив продукт, който запазва своята цялост благодарение на високите температури на обработка на продукта, дехидратация и консервиране с допълнителна сол. В същото време чувствителността към ултравиолетовите вибрации е висока, така че продуктите, които отмъщават за речта, трябва да се съхраняват в тъмен контейнер от тъмен склад или на тъмно място.
История
Витамин Е е публикуван през 1922 г. от Хърбърт Еванс и Катрин Скот Бишоп. Бяха проведени експерименти, като смрад, те показаха, че очите, сякаш ядат изключително продуктите от пътуването на същество, след един ден прекарват сградата до размножаване. Преоткриването на репродуктивната система беше извършено след въвеждането на маруля, маслини в диетата. Поради тази причина wisnovok беше смачкан, но пеещият фактор „X“, който се намира в продуктите за отглеждане, също е важна част от склада.
Биологична роля
Витамин Е е уникален хранителен елемент под формата на оксидна кожа. Vin заема същата позиция в клитиновата мембрана, пренасяйки киселина в контакт с неесенциални мастни киселини и създавайки хидрофобни комплекси, които предпазват клитиновата мембрана от разрушаване. Освен това има силна антиоксидантна сила за наличието на свободни радикали в този склад.
Добова нужда
Oskílki Витамин Е е zhittєvo важен spolukoy, іsnuє nevna инсталирани допълнителни нужди, като vyznaєєєchi іz statі, vіku lyinі и zagalny stav zdorov'ya. Идва допълнителна доза витамин Е:
- жени: 20-30 mg;
- хора: 25-35mg;
- nemovlyat до 6 месеца: i.d 1 mg до 3 mg;
- деца на възраст от 6 месеца до 3 години: 5-8 mg;
- за деца от 3 до 12 години: 8-10 mg;
- деца от 12 до 18 години: 10-17 mg.
Витамин Е в големи количества се съдържа в билковите продукти. На мястото на витамина в продуктите, които да поставим, ние ще, освен това, в какъв климат да отглеждаме тази chi іnsha roslina. Най-голямо количество токоферол се намира в маслини от пшеничен зародиш (400 mg) и грах. Приблизително количество токоферол в някои хранителни продукти:
|
Продукти |
|
|
Oliya zarodkív пшеница |
|
|
Соева олия |
|
|
Бавовнян олия |
|
|
Маргарин |
|
|
орехов грах |
Защо да завладявам
Витамините от група Е могат да се видят до групата на речите за изгаряне на мазнини. Tse означава, че молекулите на токоферола могат да проникнат в мембраната на живите клетки по-малко при животни с липиди от живеещ абореален живот. За нормално усвояване на продуктите, за да избегнете токоферол, е необходимо да свикнете с мазни храни. Рослинните мазнини намаляват необходимостта от концентрация на синтетични аналози, активни добавки за допълнителен прием в случай на дефицит на токоферол и мастни антиоксиданти.
Симптоми на дефицит и недостиг на витамин Е в организма
Първият признак на дефицит и недостатъчен прием на витамини е слабост на мускулите, объркване, сънливост. Децата, като децата, страдат от липса на токоферол, имат физическо и розово развитие. В допълнение, при деца преди възрастта на липсата на токоферол може да причини рахит, дерматит, псориазис, дистрофия на лигавичните тъкани. Недоносените бебета страдат от ретинопатия.
При недостатъчно имплантиране на речта настъпва хемолиза на еритроцитите (разрушаване на червените кръвни клетки), развива се персистираща хемолитична анемия. Хиповитаминозата на токоферол води до разрушаване на влакната на периферната нервна система, което води до разрушаване на двигателната функция и промяна в чувствителността към болка на скелетните извивки. Неправилното имплантиране при жените може да причини нарушаване на менструалния цикъл, да увеличи риска от прекъсване в ранните срокове.
Витамин Е допълва усвояването на ретинол от червата и в случай на недостиг води до дефицит (хипоаминоза) на витамин А, което се изразява в сухота на извивките на кожата, промяна в състоянието на очите, косопад и намаляване на подкрепата на имунната система. Недостатъчният прием на мазнини също може да доведе до хиповитаминоза на витамини А и Е. При крехък млад мъж хиповитаминозата на токоферол провокира развитието на болестта на Алцхаймер и по-рано стария организъм. Липсата на токоферол се свързва с прогресирането на атеросклерозата.
Чим кафяв витамин Е
При провеждане на клинични проучвания е установено, че витамин Е играе важна роля във функционирането на човешкото тяло. Основните корени на властта:
- е активен антиоксидант;
- универсален протектор на клетъчните мембрани срещу оксидативно увреждане;
- подобряване на живота на клитина;
- zmіtsnyuê стени на съдове;
- запазване на държавни функции;
- подобряване на лагера на косата и шкири, нигтив;
- upovílnyuє разширяване на рак;
- лекарите предписват за лечение на диабет;
- спрей върху приема на ретинол и други намаляващи мазнините витамини;
- намаляване на кръвното налягане в случай на сърдечни заболявания.
За жени
Витамин Е за жените може да бъде особено важен. Vіn zamenshuê svydkіst razvitku pígmentatsії ї на shkіrі, позволявайки на женския организъм да спаси младостта. Витамин Е в капсули се предписва за лечение без бременност и по време на менопаузата. При силен стрес, намален имунитет, нарушена функция на яйчниците, витамин Е помага за възстановяване на нормалния менструален цикъл. Pokhіdnі tsgogo елемент от богати козметични фирми добавят към своите кремове за бързо хранене и саламура overdried shkіri.
Със суетност
Не се препоръчва да го приемат жени с вагина без лекарско предписание. Витамин Е в зехтина може да причини плацентарна недостатъчност в друг триместър и тромбоза на съдовете на пъпната връв в други срокове. Vіdomі vpadki, ако zastosuvannya големи дози vyklikalo vіdchat vіdchat vаkі кървене. Лекарите причиняват такъв ефект поради наличието на специфичен протеин при жени с вагина.
За тези, които не го правят
Витамин Е за деца се използва за нормалното развитие на m'yazovo и skist системи, zv'yazkovy апарат. Поръсете с розмарин развитие, спестяване на рефлекси. При новородени с недостатъчно развити функции на тялото витаминът ускорява диференциацията на тъканите, придържа сух набор от мастна маса, придържа съзряването на дихалната система, особено тъканите на краката.
За хора
При дефицит на токоферол в клетките се натрупват токсини, които влияят негативно на качеството на материала (сперматозоидите). Развитието на вторично човешко безплодие, ранна импотентност не е съвпадение. При недостиг на витамин Е в диетата, токсичната реч и клетъчната смърт намаляват усвояването на други микроелементи в червата.
Препарати на витамин Е
|
име |
Кратко описание на лекарството |
Vartist в аптеките, рубли |
|
капсули в желеобразна обвивка, смесете ретинол и токоферол в равни пропорции. Вътрешно 1-2 r / ден до полунощ |
120 (за 30 капсули) |
|
|
капсули за вътрешен прием витамин Е |
от 132 (за 30 капсули от 100 mg) |
|
|
мултивитаминни таблетки с овална форма или жълти капсули, предписват за профилактика на разширени вени |
460 (за 30 ходения) |
|
|
Допелгерц Актив Витамин Е Форте |
rozchin, zastosovuyt за профилактика на сърдечно-съдови заболявания, предписвайте вътрешно 1 капсула / ден до їdi |
238 (за 30 капсули) |
Показания за прием на витамин Е
Витамин Е се използва в случай на хипотаминоза, лечебна терапия след заболяване, астеничен синдром, неврастения, дегенеративни промени в тъканите на глината, възпаление на езика и язви, увреждане на приема на ретинол. Показания за токоферол за разпознаване на недоносени новородени от ниска телесна маса, с протеинови диети за обновяване на злокачествена маса. Те предписват такива фармакологични мерки в случай на нарушена обмяна на калций и фосфор, освен това, миризмата на усвоения магнезий.
Инструкции за прием на витамин Е
В случай на недостатъчен прием на хранителни продукти или малко количество тревиста билка, се предписват препарати за отмъщение на естествения токоферол или витамин, синтезиран с парчета. Как да приемате витамин Е, докладвайте на rozpovist likar. Употребата на синтетични лекарства без лекарско признание може да провокира симптоми на хипервитаминоза. Когато приемате лекарства, е необходимо да вземете допълнителна доза.
Олия с вит
Сред природните продукти, които Витамин Е отмъщава, вижте маслините. Їx за добавяне към горещата диета, като сосове за салати, добавки за овесена каша или други билки. Не се препоръчва добавянето на богато на витамини масло към термична обработка (запиране или смазване) - това трябва да доведе до разрушаване на връзките между молекулите и промяна в кафявата сила на продукта. Маслата повишават нуждата от въглехидрати и протеини.
В капсули
Витамин Е в капсули се използва широко за лечение не само на авитаминоза, но и при липса на други лекарства за намаляване на мазнините. Фармакологичните препарати, vicons под формата на капсули, изискват капка от група витамини за намаляване на мазнините наведнъж за интензивна подкрепа на тялото в периода на остри заболявания и авитаминози.
При капките
Медикаментозното лечение на капчици се използва за лечение на авитаминоза при деца. Капките, които отмъщават за токоферол, могат да имат по-малко количество от активната съставка в склада, което помага да се предотврати предозирането на витамини. Възрастните лекари предписват капки тоди, ако липсата му няма остър характер и използването на медицинско лечение може да има превантивен характер.
Вътрешен език
Необходимостта от инжекции за въвеждане на препарати, които отмъщават на токоферола, като правило е по-малка, отколкото при стационарно лечение. Това се дължи на повишената концентрация на витамин при медицински процедури, тъй като може да бъде причинено от остра авитаминоза, например при новородени или недоносени бебета, авитаминоза поради силно отделяне. Не се препоръчва за самоподдържане поради висок риск от инфекция на меките тъкани за един час инжектиране.
Противопоказания за витамин Е
Токоферолът има по-силен ефект и може да повлияе негативно на тялото. Токоферолът може да бъде противопоказан при конгестия:
- заболяване на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм);
- церебродиабет от друг тип;
- хронично заболяване на черния дроб;
- дефицит;
- атеросклероза, проявление.
В допълнение, противопоказанията за използване могат да бъдат индивидуална непоносимост към токоферол и алергични реакции от първичен и вторичен тип. Алергията може да бъде обвинена както след първото застосуване, така и след определен час след преминаването на речта в тялото. Може да бъде повлиян от анафилактичен шок, визип, обрив, хроничен конюнктивит. За да се предпазите, приемайте витамини за хора, страдащи от алкохолна и наркотична зависимост.
Странични ефекти на витамин Е
Сред страничните ефекти от тривиалния прием на токоферол, ако в тялото се натрупа излишък от витамин, се наблюдават два вида: ti, който е свързан без посредник с приема на витамин и ti, който се причинява от добавки, които могат да се приемат в препарати, за съхранение, които включват токоферол (ретинол, олия, молекули)
С хипервитаминоза токоферол: sverbízh, visipannya, объркване, слабост. Страничните ефекти от друга група включват: гадене, повръщане, ясно кървене, нарушена репродуктивна функция (плодовитост) при жените и невирусна етиология.
Видео
уважение!Информацията в статията може да има информативен характер. Материалите на статията не призовават към независимо ликуване. Само квалифицирани лекари могат да поставят диагноза и да дадат препоръки въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.
Познахте ли прошка от текста? Вижте го, натиснете Ctrl+Enter и ние ще оправим всичко!Обсъдете
Витамин е: как да го приемате и как да го приемате
Един от най-важните витамини, необходими на хората днес, е елемент, който принадлежи към групата Е. На това лице е предписано да приема витамин Е на капсули. Преди кочана на йога е важно да се консултирате с лекар, да прочетете инструкциите от растението.
Добова нужда
Днес човешкото тяло ще изисква същото количество витамин Е. Допълнителната нужда от елементите е определена от учените, тъй като те са били в статуса, възрастта на хората, ще стана. За жени дозата трябва да бъде от 20 до 30 mg, за мъже са достатъчни 25-35 mg на ден. Децата, които не са навършили възрастта за раждане, ще се нуждаят от 1-3 mg от елемента, децата от раждането до три години - 5-8 mg, от три до дванадесет - 8-10 mg, а децата се нуждаят от 10 до 17 mg за нормалното функциониране на вътрешните органи на тези системи.
Korisn_ авторитет
Токоферолът е по-разяждащ за човешкото тяло. Його е основната меланхолия в:
- nadannya антиоксидантна инфузия;
- защита на клетъчните мембрани от окислителни процеси;
- подобряване на хранителните клитинови структури;
- zmítsnennya на съдебните стени;
- запазване на държавни функции;
- корекция на линията на косата, изостряне на нокътната плочка;
- предотвратяване и увеличаване на развитието на онкологични заболявания;
- понижаване на кръвното налягане.
За жени
Жените се нуждаят особено от токоферол. Вин популярен в гинекологията. Його се предписва за периода на лечение без менструация, за необходимостта от повишаване на устойчивостта на тялото към стрес, по време на настъпването на менопаузата. Витамин Е не само помага за подмладяване на менструалния цикъл, но също така ми дава способността да удължавам младостта, спестявайки свеж вид на кльощавите извивки, подобрявайки йогата.
В периода на вагина
Независимо от достоверността на силата на витаминната реч в капсули, категорично е забранено да се пие йога без признанието на лекар. Това се дължи на факта, че излишъкът от токоферол в тялото на вагините може да доведе до ухо на плацентата в буквален смисъл. Пренапрежението на установената дозировка с вагина може да доведе до ранни спускания, които придружават звука на голяма кръвозагуба. По време на кърмене също е важно да се консултирате с fahivtsy преди спадикса на елемента, било то както го виждате.
За деца
Токоферолът от морбили за деца се намира в:
- нормализиране на процеса на развитие на m'yazovo, кистозни системи;
- подобряване на розетката от розум;
- ускорена диференциация на тъканите при новородени;
- пълнотата на процеса на узряване на органите, които лежат на дихалната система;
- бърз набор от маси тила завинаги.
За хора
Индивидите трябва да zastosovuvat zastosovuvaty елемент, sob zabigti развитие bezplyddya, scho maє вторичен характер, ранна импотентност. Вин също така съчувствено добавя към активността на качеството на сперматозоидите, което ви позволява да заченете здраво дете.
Покажи преди изповед
Основните показания преди признаването на витамин Е във всякаква форма на освобождаване са:
- лагер за хиповитаминоза;
- период на възстановяване след прехвърляне на заболяване поради сложна анамнеза;
- астеничен синдром;
- неврастения;
- промяна на suglobovyh тъкани, yakí може да има дегенеративен характер;
- възпалени, причинени от нарушено функциониране на свързващите, гнойни елементи;
- нестабилност на процеса на усвояване на ретинол от тялото;
- dotrimannya диета, която включва по-малко протеинови продукти;
- малка vaga на m'yazovoї masi при новите хора;
- zbіy метаболизъм на калций, фосфор.
Всъщност разпознаването на препаратите, които са достойни за витамин Е, иначе само факсимилета на пеещия профил се използват в редки случаи. Самостоятелният прием на витамин Е може да навреди на хората, парчетата вино могат да бъдат противопоказани.
Противопоказание
Независимо от алчността на витамин Е, всяка пакост в ситуации на пеене може да доведе до неправомерна пакост. Не се препоръчва да се използва токоферол, ако се страхувате от такива увреждания в тялото, като:
- хипотиреоидизъм;
- захарен диабет тип 2;
- жовчнокамъяна клонка;
- заболявания на чернодробната система, които могат да имат хроничен характер;
- липса на функциониране на системата nir;
- атеросклеротични заболявания;
- забавяне на винификацията на тромбоцитните кухини, тяхното присъствие.
Не варто печелете ценен елемент във всяка форма на освобождаване, сякаш пациентът е алергичен към новия. Приемът на малка доза витамин Е често причинява анафилактичен шок и други странични ефекти.
Побична дия
Щом речта на витамина е правилна, няма странични ефекти. Въпреки това, с грешен избор, те могат да внимават да станат такива:
- често обвиняват zamorochennya;
- просмуквам се;
- видимо слаб.
Дан е победен при Gipervitaminoz Витамин Е. Yakshcho, Организмът не е prima izhovini, pushas под формата на аптечни лекарства, така че молекулите на Zalizist, висок от енорията Rosolinsky, ретинол, zeroil на stani:
- нудота, какво да мина при повръщане;
- повишеното кървене е ясно;
- развитие на Жовтяница, която няма вирусна етиология.
С появата на странични ефекти варто трябва да се приема във викториански комплекси или в присъствието на токоферол, след което се обръща към fahivtsya за разпознаване на други витаминни препарати.
Как да спечелиш?
Подробно дозиране и колко дни да се пие лекарството или витамин Е може да бъде fahivets. Въпреки това, в инструкциите за дермалната форма на освобождаване на речта се дават препоръки как да го живеете. Капсулите се приемат възможно най-скоро, не гниещи, изпивайки голямо количество от родината. Дозирането на този курс на рецепциониста се установява застояло под формата на заболявания, тъй като пациентът страда.
В случай на нарушения на менструалния цикъл при жените, а при мъжете - репродуктивната функция, се предписва 100-300 mg наведнъж от хормонални препарати. Приемат се три разтягания. Ако е застрашено развитието на патологии в плода, курсът на лечение трябва да бъде тридесет дни, а дозата на лекарството трябва да бъде 100-200 mg.
По време на развитие на заболяване, свързано с дефицит на токоферол, се приемат 100-200 mg реч на ден в продължение на два или три дни. Както и постерігаєtsya дистрофия m'yazovyh и мастни ресурси в тялото, Има нужда от 200 mg за време за два месеца. Ако ви се иска, дълго време можете да приемате това друго лекарство, което е лекарството.
Mistseve vikoristannya витамин Е капсули
Витамин Е на капсули може да се приема не само в средата, но и в средата. Използва се за козметични цели, добавя се към маски за лице, шампоани за коса. Zavdyaki антиоксидантна инжекция, която е доказана, витамин Е в капсули за създаване на дива.
За коса
Isnuє kílka начини иv vikoristannya токоферол z mоtoyu Ще стана къдрици:
- нанасяне на мазен завършек на косата, избърсване с участък на годината, zmivannya по традиционния начин;
- добавяне на 5 ml на 100 g шампоан, балсам за коса, маска - по традиционния метод;
- vykoristannya rozchina като една от съставките на "домашни" маски за коса.
Изглежда, че витамин Е в капсули е по-малко ефективен вътрешно. За да zastosovuvati yogo místsevo, е необходимо да вземете капсулите на място, за да следите косата.
За донос
Витамин Е е приятелски настроен към кожата на лицето. Вин не само да я живее, но и да оживи, да стимулира процеса на обновяване, да превърне нейната еластичност и еластичност. Токоферолът значително намалява броя на пъпките, белезите по кожата. За да премахнете ефекта на вдлъбнатина, е необходимо да нанесете вместо капсули върху кожата на кожата преди лягане, покривайки мазните петна през нощта. Освен това можете да добавите йога към маски за индивид, който е изкривил склада си отпред.
Характеристики на общия прием на лекарства
За да не обвиняват страничните ефекти, лагерът предозира varto и уважава тайната на тайната на съня на капсулите с други лекарства. Така че, например, можете да ги приемате с някаква форма на витамин А. Обидните речи могат да направят само едно нещо върху тялото.
Не трябва да приемате токоферол с антибиотици, за да не се прояви. Освен това е важно да не разбивате мазни препарати, обогатени с физиологичен разтвор, веднага с лекарства, за да отмъстите на витамин Е.
Препарати за защита на токоферол
Isnuyut sevnі препарати, scho mіstya токоферол и иnshі допълнителна реч. Те могат да играят ролята на имуномодулатори, антиоксиданти, да действат като един от компонентите на хормоналната терапия. Пред тях се виждат:
- "" - приема се вътрешно по едно драже всеки ден след това. Показания за атеросклеротични заболявания, псориазис, нарушена функция на устната система;
- "" - предлага се в три форми, капсули, които съдържат 100 mg от елемента, 200 mg, 400 mg. Победа в гинекологията, дерматологията;
- "KVN" - циркулира в Украйна. Може да има две форми на освобождаване - капсули, които трябва да бъдат 100 mg и 200 mg витамин Е;
- "Doppelgerz Forte" - zasіb, вибрации в Nіmechchinі, представяния на жълти и червени капсули. Дозировката се определя от специалист;
- "Euzovit" - малък брой форми на отнемане, противопоказания за инфаркт на миокарда, по-голяма ефикасност на антиконвулсивни лекарства, стероидни лекарства;
- "Biovital" - се предписва за вагина, дозирането не приема три капсули наведнъж, не се развива по време на имплантиране;
- "Vitaminel" - да отмъсти не само на токоферол, но и на витамин А, който ще помогне на йога. Използва се веднъж на ден, е отделно, подобно на "Aevita".
Намерете други препарати с витамин Е в склада. Необходимо е да ги спечелите, да подпишете лекарството. Курсът, който приемам, колко грама от елемента може да има в една капсула, ако е по-добре да го победим, също показва fahivets. Цената на комплексите варира от 110 до 600 рубли.
Переваги
Основните предимства на приема на витамин Е в капсули е:
- малки рози;
- мекота;
- shvidka rozchinnіst корпус на ръкава;
- Ще предозирам вътрешните езикови инжекции, които ще поемат до 1000 mg реч в ампула.
Важно е обаче да запомните, че за деца, особено за нови хора, е по-добре да давате капки, за да отмъстите за токоферол. В повечето случаи пластирите могат да бъдат напълнени до 20 ml, което ви позволява да съхранявате витамина в тялото за растеж. Skіlki razіv на dobu yogo да живеят в деца, като педиатър.
- Във връзка с 0
- Google Plus 0
- Добре 0
- Facebook 0
