Vitamín E sa medzi ľuďmi nazýva „elixír mladosti“ a „ženský vitamín“. Lekársky názov Yogo je tokoferol. Tokoferol zlepšuje procesy starnutia v tele a priaznivo ovplyvňuje reprodukčnú funkciu. Tento vitamín tiež pomáha pri hojení rán a pórov, zlepšuje regeneráciu tela.
Nedostatok tokoferolu vedie k depresívnym stavom, náhlym zmenám nálad, hrozivým víkendom, zmenám stavov, nadmernému pitiu, poruchám menštruácie, suchosti slizníc, špinavým vlasom a vlasom, rannému padaniu.
Potraviny na boj s vitamínom E
Hlavné produkty na pomstu veľké množstvo vitamínu E: mlieko, yalovichina, sedavé, pečeň, treska, vajcia, strukoviny, obilniny, brokolica, vershkov, kukurudzyan, bavovnyan, oliya.
Množstvo vitamínu je významné aj v zemiakoch, cibuli, oci, mrkve, reďkovke, manželke, zelenej zelenine, hrachu chlpatom, lieskovcom, sóji, arašidoch, kešu, pohánke, banánoch, syroch, paradajkách, hruškách, pomarančoch.
V takýchto bylinkách, ako je lyon (nasіnnya), kulbaba, plody shipshini, malinové listy, žihľava, je vysoké množstvo tokoferolu.
Tokoferol sa často predpisuje na vagitu kvôli hrozbe všedného dňa, aby mala silu strčiť placentu, zmenšiť objem vagity a zachrániť samotnú vagitu. Prote supra-world implantácia vitamínov môže poškodiť budúce dieťa. O toto dávkovanie sa musí postarať lekár.
Ako piť vitamín E
Je dôležité vedieť, ako vitamín E správne piť.
Tokoferol sa v tele ľahko vstrebáva. Ďalej však treba vedieť, že víno sa kategoricky nepije s vitamínom D. Ideálne je užívať tokoferol s vitamínmi A a C.
Hlavnými kontraindikáciami pred preťažením sú prítomnosť problémov so srdcom a epilepsia. Vitamín E teda nie je možné vyhrať spolu s antibiotikami. V pokynoch pred užitím vitamínov je jasne uvedené, ako piť vitamín E.
Hlavné pravidlá užívania vitamínu E sú nasledovné:
- Trvať menej ako sekundu. Trápi ho vziať si ho v budúcnosti alebo rok pred dňom. Zvuk recepcie zdіysnyuєtsya cez pіvgodini poslya їdi.
- Pite viac čistej vody. Šťavy, mlieko, kava, sýtená voda pereskodzhayut dymovo hnedá reč.
- Na asimiláciu v tele potrebuje vitamín prítomnosť tuku v skúmavke. K tomu zboku stopa ovocia s hráškom, alebo so sonyashnikovom a harbuzovom, k tomu smrad bohatý na tuk.
Skіlki potreboval vitamín E do ľudského tela? Pre tohto odborníka na výživu neexistuje jediná myšlienka, pretože v rôznych krajinách sú dávky pomenované a miera znižovania je rôzna. Niektoré dzherela naznačujú dodatočnú rýchlosť zotavenia 30 mg, iné - 10-12 mg. Deti vo veku 12 až 12 rokov nie sú dostatočne známe pre vitamín E.
V tomto článku je tiež potrebné prijímať potravu, pokiaľ užívate vitamín E. Pre budúce mamičky, ktoré diagnostikujú hrozbu víkendu, je potrebné dva-tri dni užívať tokoferol 100 mg na líniu. Ľudia s metódou zvyšovania potencie - 100-300 mg za mesiac. Ľudia, ktorí trpia ťažkými ochoreniami - 200-400 mg za mesiac. Pri chorobe suglobіv je norma 200 mg na líniu počas jedného až dvoch mesiacov.
Pri predávkovaní vitamínom E hrozí zvýšenie rizika rakoviny, zvýšenie cholesterolu, zvýšenie chronických ochorení. V čase odpustenia dávky lekára a odporúčania lekára sa skonzumuje príliš veľa vitamínu E.
Takto na statistike sme si dali par dni na uzivanie vitaminu E a treba spravne uzivat tokoferol aj racionalne zit.
Melanchólia v prítomnosti stagnácie tohto vitamínu je majestátna, pretože je potrebné dodržiavať odporúčania lekára a počúvať svoje telo.
Obchod je patentovaný pod názvom lieku: Vitamín E Zentiva
Lieková forma:
kapsuly
zásoby:
1 kapsula vitamínu E (tokoferol acetát) 100 mg, 200 mg alebo 400 mg
Dodatočné prejavy: oliya sonyashnikova, želatína, glycerol 75%, metylparabén, rubor ponceau 4R barvnik (E 124), čistená voda.
Popis:
Červené, oválne kapsuly, plnené svetložltým oleorezínom.
Farmakoterapeutická skupina:
vitamín
ATX kód: A11HA03
Farmakologické autority
Napraviť antioxidačnú aktivitu, podieľať sa na biosyntéze hemu a proteínov, proliferácii klitínu, tkanivovej dysfágii a ďalších najdôležitejších procesoch látkovej premeny tkanív, zabraňovať hemolýze erytrocytov, znižovať penetráciu a krehkosť kapilár. Nevyhnutné pre rozvoj fungovania zdravého tkaniva, hladkej a kostrovej miazgy, ako aj pre hojenie stien krvných ciev. Podieľajte sa na metabolizme nukleových kyselín a prostaglandínov, bunkovom dichálnom cykle, na syntéze kyseliny arachidónovej. Prírodný antioxidant, galmuic peroxid oxidácia lipidov voľnými radikálmi. Aktivuje fagocytózu a víťazstvá na udržanie normálnej odolnosti voči erytrocytom. Pri vysokých dávkach je inhibovaná agregácia krvných doštičiek. Môže mať pozitívny vplyv na reprodukčný systém človeka, zvyšuje rozvoj aterosklerotických zmien v cievach.
Farmakokinetika:
Pri vnútornom užívaní sa 20% - 40% namočí (je potrebná prítomnosť zhovchі a normálne fungovanie slimákov). So zvyšujúcou sa dávkou sa rýchlosť absorpcie znižuje. Optimálna koncentrácia v krvi je 10-15 mg/l. Vylučovanie živých výkalmi.
Menej ako 1 % sa pozoruje v priereze s glukuronidmi a inými metabolitmi.
Indikácia pred zastosuvannya
Kontraindikácia
Zvýšená citlivosť na zložky lieku, nepriateľský infarkt myokardu, detský vek.
Na ochranu- u pacientov s významnou kardiosklerózou, infarktom myokardu, s pokročilým rizikom tromboembólie; hypoprotrombinémia spôsobená nedostatkom vitamínu K sa môže zhoršiť pri nedostatku vitamínu E v dávke 400 IU.
Stasis v období tehotenstva a prsníka vigodovuvannya.
V období tehotenstva a dojčenia je užívanie lieku menšie, ako odporúča lekár.
Spôsob stosuvannya, že dávka
Kapsuly 100 mg: rastú 2-4 kapsuly za dobu.
Kapsuly 200 mg: rastú 1-2 kapsuly za dobu.
Kapsuly 400 mg: 1 kapsula na dávku.
Pri prerušení menštruačného cyklu (ako doplnok k hormonálnej liečbe) 300-400 mg každý druhý deň postupne, počnúc 17. dňom cyklu.
Pobichna diya
Alergické reakcie; duct-intestinal trakt: hnačka, nudota, gastralgia. Zriedkavo u pacientov v dôsledku schilie v dôsledku kreatinurie, zvýšenej aktivity kreatínkinázy, zvýšených hladín cholesterolu v krvi syrorea, tromboflebitída, tromboembolizmus legénia, trombóza.
Predávkovanie
Vysoké dávky vitamínu E (400-800 mg na dobu po dobu troch hodín) môžu spôsobiť poškodenie nosa, hnačku, upchatie, bolesti hlavy, únavu, ťažkú strnulosť, nespavosť, rast bielych vlasov na alopecia areata s nafúknutou epidermou izі.
Ešte vyššie dávky (ktoré presahujú 800 mg počas troch hodín) môžu spôsobiť krvácanie u pacientov s nedostatkom vitamínu K; zápach môže narušiť metabolizmus hormónov štítnej žľazy a zvýšiť riziko tromboflebitídy a tromboembólie u citlivých pacientov.
Likuvannya: symptomatickejšie, podávať k lieku.
Interakcia s inou lekárskou starostlivosťou
Silný účinok glukokortikosteroidov, nesteroidných protizápalových liekov, srdcových glykozidov. Zvýšená účinnosť antiepileptických ochorení u pacientov s epilepsiou (u týchto pacientov boli do krvi pridané produkty peroxidácie lipidov).
Zalizo zbіshuє dobovu potrebu vitamínu E. Vitamín E potencuje účinok antikoagulancií, v dôsledku čoho sa dávka prenesie na 400 ME na dobu.
Neodporúča sa jednohodinový príjem iných vitamínových komplexov, aby sa zabránilo vitamínu E, aby sa predišlo predávkovaniu.
Podávanie vitamínu E vo vysokých dávkach môže spôsobiť nedostatok vitamínu A v tele.
Nočný príjem vitamínu E v dávke viac ako 400 ME na dobu s antikoagulanciami (podobne ako kumarín a indandion) zvyšuje riziko vzniku hypotrombinémie a krvácania.
Kolestyramín, kolestipol, minerálne oleje znižujú vstrebávanie.
najmä vkazіvki
Pri vrodenej bulóznej epidermolýze v oblastiach postihnutých alopéciou môže dôjsť k väčšiemu rastu vlasov.
Formulár na uvoľnenie
Kapsuly 100 mg, 200 mg: 30 kapsúl vo fľaši z tmavého skla.
400 mg kapsuly: 20 alebo 30 kapsúl vo fľaši z tmavého skla.
Kožená fľaša naraz z pokynov pre lekárske zastosuvannya priestory v kartónovej krabici.
Umyte úspory
Pri teplotách od 15 do 25°C v suchu, chrániť pred svetlom.
Dávajte pozor na miesta neprístupné deťom.
Príslušný termín
3 skaly.
Neprisahajte po uplynutí doby platnosti uvedenej na obale.
Objednávka z lekární
Cez pult.
Virobnik:
"ZENTIVA a.s", Slovenská republika
Nіtrіanska 100, 920 27 Hlohovec, Slovenská republika
Adresy moskovského zastúpenia:
119017, Moskva, ul. Velika Ordinka, 40, budova 4
Príjem vitamínov počas plánovacieho obdobia tehotenstva pomáha maximálne pripraviť telo ženy až do budúcich prestávok a poskytuje všetky potrebné hnedé prejavy ako budúca matka a dokonca aj dieťa. Jednou z najdôležitejších rečí pri jedení žien v tomto období je tokoferol. A ako užívať vitamín E, aby bol čo najtmavší, na to sa môžeme pozrieť naraz.
Po prvé, je to ako pitie vitamínu E v štádiu prípravy na tehotenstvo, samozrejme, ako drsnosť v ústach.
Povedzme raz, že sa nechcete vzrušovať, ale maximálne vyživovať organizmus svojej budúcej mamičky, aby ste si mohli dovoliť zájsť ďaleko a „bezbolestne“ si to „rozložiť“ so svojím budúcim dieťaťom.
Takže telo ženy s plnou záťažou tokoferolu nie je náchylné na nedostatok reči dieťaťa, ktorý sa môže prejaviť rôznymi príznakmi, medzi ktoré patria:
- krátkodobá produkcia štátnych hormónov;
- slabosť v m'yazakh a tіlі;
- umŕtvovanie úsvitu;
- shvidka stomlyuvanist, drativlivist;
- v kožných krytoch, výskyt pigmentových škvŕn.
No, pred úlohou prejavu, hodinou plánovania počatia, to bude nasledovné:
- Upovilnennya protsessіv starý, oskolki tokoferol ¾ silný antioxidant. Tse vіdbivaєtsya povnotsіnіy robotі reprodukčný systém.
- Dusenie rôznych zápalových procesov v tele.
- Stimulácia produkcie aktívnych a zdravých spermií, ako aj viac vajíčok, ktoré sú pripravené na plnenie.
- Stimulácia plného rastu a vývoja maternice.
- Tokoferol je účinný v kombinácii s inými liekmi, ktoré priamo súvisia s vývojom patologického stavu spojeného s dysfunkciou vaječníkov.
- Regulácia vysokého arteriálneho tlaku.
- Polypshennya krvný obeh vnútorných orgánov, čo je ešte dôležitejšie pri výrobe vína deti.
Obzvlášť dôležitý je príjem tokoferolu:
- s hormonálnou nerovnováhou;
- pod hodinou vážnych fyzických výziev, ktorých rahunok dokážeme normalizovať metabolické procesy v tele;
- s metódou podpory normálnej práce srdcovo-cievneho systému;
- v procese liečby onkologických ochorení sa malé množstvá tokoferolu považujú za silný antioxidant;
- v pooperačnom období v dôsledku spôsobu urýchlenia procesu obnovy organizmu.
Dôležité! Záťaž z užívania vitamínu B je majestátna, ale ak si nedáte dávku vína, môžete získať silné údery. Je ešte dôležitejšie, aby užíval tú vitamínovú reč chi іnsha, liek výlučne na indikácie lekára, bez toho, aby bral do úvahy dávkovanie predpísané lekárom.
Vlastnosti schémy užívania vitamínu E v hodine počatia
Teraz si vezmite trochu tokoferolu, povedali sme vám. Teraz sa pokúsime zvýšiť dávku vitamínu E v čase prípravy na očkovanie.
Vlastnosti užívania tokoferolu:
- Väčšinu vín predpisujú v areáli naraz s kyselinou listovou, prípadne v sklade celého areálu.
- Ak sa liek rozhodne užívať tokoferol ako monopreparát, ide o samopodporné dávkovanie.
- Dodatočná norma pre ženy v strednom veku je 100 mg. Počas obdobia plánovania na skúšku lekára sa norma môže zvýšiť najmenej dvakrát. Ale, opäť je všetko také individuálne.
- Pokyny na užívanie lieku neobsahujú žiadne údaje o špecifikách užívania vitamínu E, ktoré pred počatím pripravujú ženy a matky, ktoré sú tehotné. Preto tento aspekt výživy zanechávajú liečitelia.
- Bez ohľadu na to, že tokoferol je prítomný v potravinách, ktoré sú pre nás nevyhnutné, môže byť potrebné viac príprav na nápravu nedostatku jogy.
Dôležité! Ak prijmete tokoferol pri pohľade na potravinárske výrobky, nemôžete sa zbaviť jedu alebo sa dostať do tela, budete prebytoční. Preto sa výber tokoferolu z potravinárskych výrobkov považuje za najbezpečnejšiu možnosť.
Koľko vitamínu E, každý liek, koľko dávkovania a frekvencia užívania lieku sa vyberá v individuálnom poradí a klesá kvôli nízkym faktorom.
Čo je možné predávkovanie a aké sú príznaky?
Dávkovanie vitamínu E v hodinu plánovania počatia predpisuje lekár. Deyakі zhіnki vvazhayut, scho, zbіlshivshi dávka priyomyu tsієї reč, smrad môže viac zapovni nedostatok jogo. Ale nie je to tak! Nekontrolovaný príjem tokoferolu môže viesť k predávkovaniu, ktoré je často sprevádzané týmito príznakmi:
- vývoj intoxikácie;
- zníženie aktivity štátu;
- poškodenie práce a vestibulárneho aparátu;
- cítiť sa ako rýchly vtomi;
- Zorovі nesúlad;
- podpora arteriálneho tlaku;
- migréna, bolesť hlavy;
- hnačka.
Štandardná norma vitamínu E pri plánovaní je 200 mg a ak ju zvýšite na 400 mg, môžu sa objaviť všetky vyššie opísané príznaky. Ale opäť, všetko je individuálne. Prípadne pre koho sa takáto pokročilá norma považuje za úplne prijateľnú.
Krіm tsgogo, pri nadbytku vitamínu E sa poškodzuje vstrebávanie organizmom ďalších hnedých rečí, medzi nimi nielen vitamínové zložky, ale aj minerály, ktoré hrajú dôležitú úlohu v celkovom robotickom organizme.
Je dôležité, aby tí, ktorých budúci matir prekrýva tokoferol, mohli vyvolať vývoj vrodeného vadusu u detí, čo potvrdzujú dobré výsledky.
Kontraindikácia
Pred užívaním vitamínu E pri plánovaní neexistuje žiadna konkrétna kontraindikácia. Golovna, dodržujte odporúčania konzultujúceho lekára a nedodržiavajte predpísanú normu, dávkovanie.
Neexistujú žiadne odporúčania na užívanie vitamínu E ako lieku, pretože je potrebné užívať multivitamínový komplex. A cez tie, že prebytočný tokoferol sa ukladá v tukovom tkanive, to nie je také ľahké vidieť, ako pri iných rečiach.
Na ochranu si vezmite aj vitamínovú zložku a v prípade zväčšenia až krvácania úlomky vína zo stavby zvyšujú krvnú zrazeninu, čo spôsobuje ešte väčšie krvácanie. Bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom nie je možné užívať tokoferol v prípade srdcového infarktu a kardiosklerózy.
Vitamín E bol vyhradený pre deti, ktoré nedosiahli vek 12 rokov a pre zjavnú zvýšenú citlivosť reči.
Kôra vitamínu E pre ľudí
Užívajte vitamín E správne pri plánovaní pre ženy aj mužov. Tse priblížil útokom na ľudské telo:
- Tokoferol sa aktívne podieľa na procese formovania rodiacej sa matky, ovplyvňuje aktivitu a kvalitu spermií.
- Prijímaním tejto vitamínovej zložky sa predchádza prevencii širokého spektra ľudských ochorení, ktoré negatívne ovplyvňujú ich reprodukčné zdravie.
Podbag
Tokoferol pre ženy v štádiu prípravy na očkovanie hrá ešte dôležitejšiu úlohu, ale podieľa sa na príprave tela pred počatím dieťaťa a tiež zabezpečuje normálny vnútromaternicový vývoj. Užívanie vitamínu E ľuďmi stimuluje produkciu aktívnejších a kyslejších spermií.
Ako správne užívať vitamín E je popísané v návode. Pri tomto dávkovaní je táto dodatočná norma pokrytá lekárom pre kožnú reverznú depresiu.
Varto znamená, že nedostatok vitamínovej reči môže viesť k negatívnym následkom pre telo. Ale a nadbytok tokoferolu negatívne ovplyvňuje robotický organizmus. Je tiež dôležité, aby urobil dodatočnú normu, akou je dávkovanie.
A ak vám bol predpísaný vitamín E? Ak áno, akou metódou bol Bulo indikovaný užívaním tokoferolu?
Zmist
Jeden z najdôležitejších prvkov pre človeka Vitamín E prekonáva neosobné funkcie a v prvom rade chráni bunkovú stenu pred chemickým a mechanickým drvením. Aby ste predišli nedostatku vitamínu Coryne v tele, mali by ste dodatočne piť jogu podľa pokynov. Predtým, ako podať prípravok na vyčistenie tohto prvku, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby ste pochopili, prečo potrebujete vitamín E.
Čo je vitamín E
Tokoferol je mastná organická reč z triedy vitamínov. Výraz „tokoferol“ z gréckeho slova znamená „priniesť život“. Ide o kombináciu niektorých éterov – tokoferolov a niektorých tokotrienolov. Do konca dňa vyložte 7 vitamínov, napríklad jeden druh berú na aktivitu biologickej aktivity na živočíšne bunky. Medzi nimi je najaktívnejšou formou alfa-tokoferol.
Vitamín E je trvalo udržateľný produkt, ktorý si zachováva svoju integritu vďaka vysokým teplotám spracovania produktu, dehydratácii a konzervácii dodatočnou soľou. Zároveň je citlivosť na ultrafialové vibrácie vysoká, takže produkty, ktoré pomstia reč, by sa mali skladovať v tmavej nádobe z tmavého skladu alebo na tmavom mieste.
História
Vitamín E publikovali v roku 1922 Herbert Evans a Katherine Scott Bishop. Uskutočnili sa experimenty ako smrady, ktoré ukázali, že oči, ako keby jedli výlučne produkty cesty tvora, po dni strávenom budovou až do reprodukcie. Znovuobjavenie reprodukčného systému sa uskutočnilo po zavedení šalátu, olív do stravy. Z tohto dôvodu bol wisnovok rozdrvený, ale dôležitou súčasťou skladu je aj spevácky faktor „X“, ktorý sa nachádza v pestovateľských produktoch.
Biologická úloha
Vitamín E je jedinečný živný prvok vo forme oxidovej kože. Vin zaujíma rovnakú pozíciu v klitínovej membráne, prenáša kyselinu do kontaktu s neesenciálnymi mastnými kyselinami a vytvára hydrofóbne komplexy, ktoré chránia klitínovú membránu pred zničením. Okrem toho je v tomto sklade silná antioxidačná sila na prítomnosť voľných radikálov.
Dobová potreba
Oskіlki Vitamin E є zhittєvo dôležité spolukoy, іsnuє nevna inštalované ďalšie potreby, ako vyznaєєєєchi іz statі, vіku lyinі i zagalny stav zdorov'ya. Prichádza ďalšia dávka vitamínu E:
- ženy: 20-30 mg;
- ľudia: 25-35mg;
- nemovlyat do 6 mesiacov: i.d. 1 mg až 3 mg;
- deti vo veku od 6 mesiacov do 3 rokov: 5-8 mg;
- pre deti od 3 do 12 rokov: 8-10 mg;
- deti vo veku 12 až 18 rokov: 10-17 mg.
Vitamín E sa vo veľkých množstvách nachádza v rastlinných produktoch. V mieste vitamínu v produktoch položiť, ideme navyše, v akej klíme pestovať, že chi іnsha roslina. Najväčšie množstvo tokoferolu sa nachádza v olivovom oleji z pšeničných klíčkov (400 mg) a hrachu. Približné množstvo tokoferolu v niektorých produktoch grub:
|
Produkty |
|
|
Oliya zarodkіv pšenica |
|
|
Soyeva Oliya |
|
|
Bavovnian olija |
|
|
Margarín |
|
|
orechový hrášok |
Prečo dobyť
Vitamíny skupiny E možno vidieť až do skupiny reči o spaľovaní tukov. Tse znamená, že molekuly tokoferolu môžu menej prenikať do membrány živých buniek u zvierat s lipidmi živého aborálneho života. Pre normálnu asimiláciu produktov, aby sa zabránilo tokoferolu, je potrebné zvyknúť si na mastné jedlá. Roslinnі tuky znižujú potrebu koncentrácie syntetických analógov, aktívnych prísad na doplnkový príjem v prípade nedostatku tokoferolu a mastných antioxidantov.
Príznaky nedostatku a nedostatku vitamínu E v tele
Prvým znakom nedostatku a nedostatočnosti príjmu vitamínov je slabosť m'yaziv, zmätenosť, ospalosť. Deti, podobne ako deti, trpia nedostatkom tokoferolu, majú fyzický a rosum vývoj. Okrem toho u detí pred vekom nedostatku tokoferolu môže spôsobiť krivicu, dermatitídu, psoriázu, dystrofiu slizničných tkanív. Predčasne narodené deti trpia retinopatiou.
Pri nedostatočnej implantácii reči dochádza k hemolýze erytrocytov (zničenie červených krviniek), vzniká pretrvávajúca hemolytická anémia. Hypovitaminóza tokoferol vedie k narušeniu vlákien periférneho nervového systému, čo vedie k deštrukcii motorickej funkcie a zmene citlivosti kriviek skeletu na bolesť. Nesprávna implantácia u žien môže spôsobiť narušenie menštruačného cyklu, zvýšiť riziko prestávky v skorých termínoch.
Vitamín E dopĺňa vstrebávanie retinolu v črevách a v prípade nedostatku vedie k nedostatku (hypotaminóze) vitamínu A, čo sa prejavuje suchými kožnými krivkami, zmenou stavu očí, vypadávaním vlasov a poklesom pri podpore imunitného systému. Nedostatočný príjem tukov môže viesť aj k hypovitaminóze vitamínov A a E. U krehkého mladého muža hypovitaminóza tokoferol vyvoláva rozvoj Alzheimerovej choroby a skôr starého organizmu. Nedostatok tokoferolu bol spojený s progresiou aterosklerózy.
Chim hnedý vitamín E
Pri vykonávaní klinických štúdií sa zistilo, že vitamín E hrá dôležitú úlohu vo fungovaní ľudského tela. Hlavné korene sily:
- є aktívny antioxidant;
- univerzálny ochranca bunkových membrán pred oxidačným poškodením;
- zlepšiť životnosť klitínu;
- zmіtsnyuє steny lodí;
- funkcie uloženia stavu;
- zlepšiť tábor vlasov a shkiri, nigtiv;
- upovіlnyuє rozšírenie rakoviny;
- lekári predpisujú na liečbu cukrovky;
- sprej na príjem retinolu a iných vitamínov na zníženie tuku;
- znížiť krvný tlak v prípade ochorenia srdca.
Pre ženy
Vitamín E pre ženy môže byť obzvlášť dôležitý. Vіn zamenshuє svydkіst razvitku pіgmentatsії ї na shkіrі, čo umožňuje ženskému organizmu zachrániť mladosť. Vitamín E v kapsulách je predpísaný na liečbu bez tehotenstva a počas menopauzy. Pri silnom strese, zníženej imunite, zhoršenej funkcii vaječníkov pomáha vitamín E obnoviť normálny menštruačný cyklus. Pokhіdnі tsgogo prvok bohatých kozmetických firiem pridať do svojich krémov pre rýchle jedlo a soľankou presušené shkіri.
S vágnosťou
Neodporúča sa užívať ho ženám s vagitou bez uznania lekára. Vitamín E v olivovom oleji môže spôsobiť zlyhanie placenty v inom trimestri a trombózu pupočníkových ciev v iných termínoch. Vіdomі vpadki, ak zastosuvannya veľké dávky vyklikalo vіdchat vіdchat vаkі krvácanie. Lekári spôsobujú takýto účinok v dôsledku prítomnosti špecifického proteínu u žien s vagitou.
Pre tých, ktorí nie
Vitamín E pre deti zastosovuetsya pre normálny vývoj m'yazovo a skist systémov, zv'yazkovy aparát. Posypte rozvojom rozmarínu, šetriacimi reflexmi. U novorodencov s nedostatočne vyvinutými funkciami tela vitamín urýchľuje diferenciáciu tkanív, priľne k suchej tukovej hmote, priľne k dozrievaniu dichálneho systému, najmä tkanív nôh.
Pre ľudí
Pri nedostatku tokoferolu sa v bunkách hromadia toxíny, ktoré negatívne ovplyvňujú kvalitu materiálu (spermie). Rozvoj sekundárnej ľudskej neplodnosti, skorá impotencia nie je zápas. Pri nedostatku vitamínu E v strave, toxickej reči a odumieraní buniek sa znižuje vstrebávanie iných mikroelementov v črevách.
Prípravky s vitamínom E
|
názov |
Stručný popis lieku |
Vartist v lekárňach, rubľov |
|
kapsuly v želé, zmiešajte retinol a tokoferol v rovnakých pomeroch. Vnútorne 1-2 r / deň do polnoci |
120 (na 30 kapsúl) |
|
|
kapsuly na vnútorný príjem, vitamín E |
vіd 132 (pre 30 kapsúl po 100 mg) |
|
|
multivitamínové tablety oválneho tvaru alebo žlté kapsuly, predpísať na prevenciu kŕčových žíl |
460 (za 30 prechádzok) |
|
|
Doppelgerz Active Vitamin E Forte |
rozchin, zastosovuyt na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení, predpísať vnútorne 1 kapsulu / deň na їdi |
238 (na 30 kapsúl) |
Indikácia pre príjem vitamínu E
Vitamín E zastosovuyut v prípade hypotaminózy, terapia po chorobe, astenický syndróm, neurasténia, degeneratívne zmeny v tkanivách hliny, zápal jazyka a vredov, poškodenie príjmu retinolu. Tokoferolové indikácie na rozpoznanie predčasne narodených novorodencov s nízkou telesnou hmotnosťou, s proteínovými diétami na obnovu malígnej hmoty. Takéto farmakologické opatrenia predpisujú pri poruche výmeny vápnika a fosforu, navyše smradu vstrebaného horčíka.
Pokyny na užívanie vitamínu E
V prípade nedostatočného príjmu potravinových produktov alebo malého množstva trávnatých bylín sa predpisujú prípravky na pomstu prírodného tokoferolu alebo vitamínu, syntetizujúce s kusovým cestom. Ako užívať vitamín E, hláste rozpovist likar. Použitie syntetických liekov bez lekárskeho uznania môže vyvolať príznaky hypervitaminózy. Pri užívaní liekov je potrebné ďalšie dávkovanie.
Oliya s vitamínom
Medzi prírodnými produktmi, ktoré vitamín E pomstí, nájdete olivy. Їx pridať do horúcej stravy, ako sú šalátové dresingy, prísady do kaše alebo iné bylinky. Neodporúča sa pridávať olej bohatý na vitamíny do tepelného spracovania (zapkati alebo mazanie) - malo by to viesť k zničeniu väzieb medzi molekulami a zmene hnedej sily produktu. Oleje zvyšujú potrebu sacharidov a bielkovín.
V kapsulách
Vitamín E v kapsulách je široko používaný na liečbu nielen avitaminózy, piva a pri absencii iných liekov na zníženie tuku. Farmakologické prípravky, vikony vo forme kapsúl, vyžadujú naraz odstránenie skupiny vitamínov redukujúcich tuk na intenzívnu podporu organizmu v období akútnych ochorení a avitaminóz.
Pri kvapkách
Medikamentózna liečba kvapôčok sa používa na liečbu avitaminózy u detí. Kvapky, ktoré pomstia tokoferol, môžu mať v sklade menšie množstvo účinnej látky, čo pomáha predchádzať predávkovaniu vitamínmi. Dospelým lekárom predpisujú kvapky todi, ak jeho nedostatok nemá ostrý charakter a použitie liečebného postupu môže mať preventívny charakter.
Vnútorný jazyk
Potreba injekcií na zavedenie prípravkov, ktoré pomstia tokoferol, je spravidla menšia ako pri stacionárnej liečbe. Je to spôsobené zvýšenou koncentráciou vitamínu v liečebných procedúrach, pretože to môže spôsobiť akútna avitaminóza, napríklad u novorodencov alebo predčasne narodených detí, avitaminóza v dôsledku silného výtoku. Neodporúča sa na samoudržiavanie kvôli vysokému riziku infekcie mäkkých tkanív počas jednej hodiny injekcie.
Kontraindikácie vitamínu E
Tokoferol má silnejší účinok a môže negatívne ovplyvniť telo. Tokoferol môže byť kontraindikovaný pri kongescii:
- ochorenie štítnej žľazy (hypotyreóza);
- cerebrodiabetes iného typu;
- chronické ochorenie pečene;
- nedostatok;
- ateroskleróza, prejav.
Okrem toho môže byť kontraindikáciou zastosuvannya individuálna intolerancia tokoferolu a alergické reakcie primárneho a sekundárneho typu. Alergia môže byť obviňovaná ako po prvom zastosuvannya, takže po určitej hodine po prechode reči do tela. Môže byť ovplyvnený anafylaktickým šokom, visipom, zvrhnutím, chronickou konjunktivitídou. Z dôvodu ochrany užívajte vitamíny pre ľudí, ktorí trpia závislosťou od alkoholu a drog.
Vedľajšie účinky vitamínu E
Medzi vedľajšie účinky triviálneho príjmu tokoferolu, ak sa v tele nahromadí nadbytok vitamínu, sú pozorované dva typy: ti, ktorý je spojený bez sprostredkovateľa s príjmom vitamínu і ti, ktorý je spôsobený prídavnými látkami, ktoré možno užívať v prípravkoch na skladovanie, ktoré obsahujú tokoferol (retinol, oliya, molekuly)
S hypervitaminózou tokoferol: sverbіzh, visipannya, zmätenosť, slabosť. Vedľajšie účinky inej skupiny zahŕňajú: nevoľnosť, vracanie, krvácanie je jasné, zhoršená reprodukčná funkcia (fertilita) u žien a nevírusová etiológia.
Video
Rešpekt! Informácie uvedené v článku môžu mať informatívny charakter. Materiály článku nevyzývajú k nezávislému nadšeniu. Iba kvalifikovaní lekári môžu stanoviť diagnózu a vydať odporúčania na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.
Vedeli ste z textu pardon? Pozrite si to, stlačte Ctrl+Enter a my všetko opravíme!Diskutujte
Vitamín E: ako ho užívať a ako ho užívať
Jednou z najdôležitejších vitamínových rečí, nevyhnutných pre ľudí súčasnosti, je prvok patriaci do skupiny E. Táto osoba má predpísané užívanie vitamínu E v kapsulách. Pred klasom jogy je dôležité poradiť sa s lekárom, prečítať si pokyny z rastliny.
Dobová potreba
Dnes si ľudské telo bude vyžadovať rovnaké množstvo vitamínu E. Dodatočnú potrebu prvkov určili vedci, ako boli v stave, veku ľudí, stanem sa. Pre ženy by mala byť dávka 20 až 30 mg, pre mužov stačí 25-35 mg denne. Deti, ktoré nedosiahli vek narodenia, budú potrebovať 1-3 mg prvku, deti od narodenia do troch rokov - 5-8 mg, od troch do dvanástich rokov - 8-10 mg a pre dospelých je potrebné užívať 10 až 17 mg pre normálne fungovanie vnútorných orgánov týchto systémov.
Korisn_ orgán
Tokoferol je pre ľudský organizmus leptavejší. Jogo je hlavnou melanchóliou v:
- nadannya antioxidačná infúzia;
- ochrana bunkových membrán pred oxidačnými procesmi;
- zlepšenie stravovacích klitínových štruktúr;
- zmіtsnennya súdnych múrov;
- funkcie ukladania stavu;
- korekcia vlasovej línie, ostrenie nechtovej platničky;
- zapobіgannya a upovіlnennya rozvoj onkologických ochorení;
- zníženie krvného tlaku.
Pre ženy
Tokoferol potrebujú najmä ženy. Vin populárny v gynekológii. Jogo sa predpisuje na obdobie likuvánie bez menštruácie, pre potrebu zvýšenia stresovej odolnosti organizmu, v čase nástupu menopauzy. Vitamín E pomáha nielen omladiť menštruačný cyklus, ale dáva mi aj schopnosť predĺžiť mladosť, zachrániť svieži vzhľad vychudnutých kriviek, zlepšiť jogu.
V období vagity
Bez ohľadu na dôveryhodnosť sily vitamínovej reči v kapsulách je kategoricky oplotené piť jogu bez uznania lekára. Je to spôsobené tým, že nadbytok tokoferolu v tele vagitov môže viesť k uchu placentárneho vylučovania doslovne. Preťaženie zavedeného dávkovania s vagitou môže viesť k skorým zostupom, ktoré sprevádzajú zvuk veľkej straty krvi. Počas laktácie je tiež dôležité poradiť sa s fahivtsy pred spadixom prvku, nech je to tak, ako to vidíte.
Pre deti
Tokoferol osýpok pre deti sa nachádza v:
- normalizácia procesu vývoja m'yazovo, cystických systémov;
- zlepšenie rozety rosum;
- zrýchlená diferenciácia tkanív u novorodencov;
- plnosť procesu dozrievania orgánov, ktoré ležia na dichálnom systéme;
- rýchla sada masi tila navždy a navždy.
Pre ľudí
Jednotlivci potrebujú zastosovuvat zastosovuvaty prvok, vzlykať zabigti rozvoj bezplyddya, scho maє sekundárny charakter, skorá impotencia. Vіn tiež sympaticky pridáva k aktivite kvalitu spermií, čo vám umožňuje počať zdravé dieťa.
Ukázať pred spoveďou
Hlavné indikácie na rozpoznanie vitamínu E v akejkoľvek forme uvoľňovania sú:
- tábor pre hypovitaminózu;
- obdobie zotavenia po prenose choroby v dôsledku komplikovanej anamnézy;
- astenický syndróm;
- neurasténia;
- zmena suglobovyh tkanín, yakі môže mať degeneratívny charakter;
- zapálené, spôsobené zhoršeným fungovaním viazania, mucky prvky;
- nestabilita procesu asimilácie retinolu telom;
- dotrimannya diéta, ktorá zahŕňa menej bielkovinových produktov;
- malá vaga m'yazovoї masi u nových ľudí;
- zbіy metabolizmus vápnika, fosforu.
Vlastne uznanie preparátov, ktoré sú hodné vitamínu E, inak sa ojedinele používajú len faksimile speváckeho profilu. Sebastačný príjem vitamínu E môže ľuďom ublížiť, čriepky vína môžu byť kontraindikované.
Kontraindikácia
Bez ohľadu na chamtivosť vitamínu E môže každá neplecha pri speve viesť k nespravodlivej neplechu. Neodporúča sa zastosovovať tokoferol, ak sa bojíte takého poškodenia tela, ako napríklad:
- hypotyreóza;
- diabetes mellitus 2. typu;
- vetvička zhovchnokam'yana;
- ochorenia pečeňového systému, ktoré môžu mať chronický charakter;
- nedostatočné fungovanie systému nir;
- aterosklerotické ochorenia;
- pomalosť pri vinifikácii doštičiek, ich prítomnosť.
Nie varto vyhrať cenný prvok v akejkoľvek forme uvoľnenia, ako keby bol pacient alergický na nový. Užívanie malej dávky vitamínu E často spôsobuje anafylaktický šok a iné vedľajšie účinky.
Pobichna diya
Akonáhle je vitamínová reč správna, nedochádza k žiadnym vedľajším účinkom. Pri nesprávnom výbere si však môžu dať pozor, aby sa stali takto:
- často obviňujú zamorochennya;
- presakovať;
- viditeľne slabé.
Dan je porazený pri Gipervitaminoz Vitamín E. Yakshcho, organizmus nie je prima izhovini, pushas vo forme liekov z lekárne, takže molekuly jaka zalizistov, vysoký z Rosolinského farnosti, retinol, zeroil zo stani:
- nudota, čo prechádzať pri zvratkoch;
- zvýšené krvácanie je jasné;
- vývoj Zhovtyanitsa, ktorý nemá vírusovú etiológiu.
S výskytom vedľajších účinkov by sa varto malo užívať v komplexoch victoria alebo v prítomnosti tokoferolu, po ktorom sa zmení na fahivtsya na rozpoznanie iných vitamínových prípravkov.
Ako vyhrať?
Podrobné dávkovanie a koľko dní piť liek alebo vitamín E môžu byť fahivety. V návode na dermálnu formu uvoľnenia reči sú však uvedené odporúčania, ako ju žiť. Kapsuly sa užívajú čo najskôr, nehnijú, vypijú veľké množstvo vlasti. Dávkovanie tohto kurzu recepčnej je ustálené vo forme neduhov, pretože pacient trpí.
V prípade porušenia menštruačného cyklu u žien au mužov - reprodukčnej funkcie je predpísané dávkovanie 100 - 300 mg naraz z hormonálnych prípravkov. Akceptované sú tri úseky. Ak je ohrozený vývoj patológií u plodu, priebeh liečby by mal byť tridsať dní a dávka lieku by mala byť 100 - 200 mg.
V čase rozvoja ochorenia spojeného s nedostatkom tokoferolu sa 100-200 mg reči na dobu berie dva alebo tri dni. Rovnako ako posterіgaєtsya dystrofia m'yazovyh a tukových zdrojov v tele, Ima potrebovať 200 mg na dobu po dobu dvoch mesiacov. Ak sa na to cítite, môžete dlhodobo užívať tú inú drogu, ktorou je droga.
Mistseve vikoristannya kapsuly vitamínu E
Vitamín E v kapsulách sa môže užívať nielen v strede, ale aj v strede. Používa sa na kozmetické účely, pridáva sa do pleťových masiek, šampónov na vlasy. Zavdyaki antioxidačná injekcia, ktorá je osvedčená, vitamín E v kapsulách na vytvorenie diva.
Na vlasy
Іsnuє kіlka spôsoby іv vikoristannya tokoferol z mоtoyu stanú sa kučery:
- nanášanie mastnej povrchovej úpravy na vlasy, utieranie s úsekom roka, zmivannya tradičným spôsobom;
- pridanie 5 ml na 100 g šampónu, vlasového kondicionéra, masky - tradičnou metódou;
- vykoristannya rozchina ako jedna zo zložiek "domácich" masiek na vlasy.
Zdá sa, že vitamín E v kapsulách je vnútorne menej účinný. Aby bolo možné zastosovuvati yogo mіstsevo, je potrebné vziať kapsuly na miesto, aby ste mohli sledovať vlasy.
Na výpoveď
Vitamín E je šetrný k pokožke tváre. Vіn nielen žiť її, ale aj oživiť, stimulovať proces obnovy, premeniť jeho pružnosť a pružnosť. Tokoferol výrazne znižuje počet pupienkov, jaziev na koži. Aby sa eliminoval preliačený efekt, je potrebné aplikovať namiesto kapsúl na pokožku pokožky pred spaním a večer zakryť mastné škvrny. Okrem toho môžete do masiek pridať jogo pre jednotlivca, ktorý si prekrútil svoj sklad dopredu.
Vlastnosti celkového príjmu liekov
Aby sa nevyčítali vedľajšie účinky, tábor predávkoval varto a rešpektoval tajomstvo tajomstva kapsúl na spanie s inými liekmi. Môžete si ich teda dať napríklad s nejakou formou vitamínu A. Urážlivé reči dokážu s telom urobiť jednu vec.
Neužívajte tokoferol s antibiotikami, aby sa to nemuselo prejaviť. Okrem toho je dôležité nevymlátiť mastné prípravky obohatené o fyziologický roztok naraz liekmi, aby sa vitamín E pomstil.
Prípravky na ochranu tokoferolu
Іsnuyut sevnі prípravky, scho mіstya tokoferol a іnshі dodatočná reč. Môžu hrať úlohu imunomodulátorov, antioxidantov, pôsobiť ako jedna zo zložiek hormonálnej terapie. Pred nimi je možné vidieť:
- "" - užíva sa vnútorne, potom každý deň jedno dražé. Indikácie pre aterosklerotické ochorenia, psoriázu, zhoršené fungovanie ústneho systému;
- "" - dostupné v troch formách, kapsuly, ktoré obsahujú 100 mg prvku, 200 mg, 400 mg. Víťazstvo v gynekológii, dermatológii;
- "KVN" - koluje na Ukrajine. Môžu byť dve formy uvoľňovania - kapsuly, v ktorých by malo byť 100 mg a 200 mg vitamínu E;
- "Doppelgerz Forte" - zasіb, vibrácie v Nіmechchinі, reprezentácie žltých a červených kapsúl. Dávkovanie určuje odborník;
- "Euzovit" - malý počet foriem stiahnutia, kontraindikácie pre infarkt myokardu, väčšia účinnosť antikonvulzívnych liekov, steroidných liekov;
- "Biovital" - je predpísaný pre vagitu, dávkovanie neberie tri kapsuly naraz, nevyvíja sa počas implantácie;
- "Vitamín" - pomstiť nielen tokoferol, ale vitamín A, ktorý pomôže joge. Vikoristovuetsya raz denne, є oddelene, podobne ako "Aevita".
Ďalšie prípravky s vitamínom E nájdite v sklade. Je potrebné ich vyhrať, podpísať liek. Kurz, ktorý absolvujem, koľko gramov prvku môže byť v jednej kapsule, ak je lepšie ho poraziť, ukazuje aj fahivety. Cena komplexov sa pohybuje od 110 do 600 rubľov.
Perevagi
Hlavné výhody príjmu vitamínu E v kapsulách є:
- malé ruže;
- mäkkosť;
- shvidka rozchinnіst puzdro na rukáve;
- Budem sa predávkovať injekciami do vnútorného jazyka, ktoré zaberú až 1000 mg reči v ampulke.
Je však dôležité mať na pamäti, že deťom, najmä novým ľuďom, je lepšie podávať kvapky na pomstu tokoferolu. Vo väčšine prípadov môžu byť náplasti naplnené až do 20 ml, čo vám umožňuje ukladať vitamín v tele pre rast. Skіlki razіv na dobu yogo žiť u detí, ako pediater.
- V kontakte s 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
